幸福是每個人都想追求的，幸福是每個人都渴望得到的。人到六十，我們該如何才能讓自己的晚年生活過得幸福呢？過來人說，把握好這三點，餘生就會越來越幸福。
第一點：從生活習慣入手，拋棄暴飲暴食、熬夜加班等不良習慣，讓生活迴歸到有規律的作息狀態。
年輕的時候，我們喜歡聚會，吃喝玩樂，暴飲暴食，加班熬夜對我們來說更是稀鬆平常的事情，或許已經見怪不怪了，我們甚至把這些當作理所當然之事。我們全然不聞不顧自己的身體，透支了人生最寶貴的健康，甚至還沒有察覺。人到六十之後，我們就要審視一下自己的生活規律了。我們要從生活習慣入手，拋棄暴飲暴食、熬夜加班等不良習慣，讓生活迴歸到有規律的狀態。如果人到六十了，我們再不做改變，身體健康就會找我們的麻煩了，當我們失去健康的時候，在想挽回就沒有那麼容易了。所以我們餘生的幸福，最重要的一點就是讓我們生活變得有規律，做到每日定時起居，適當鍛鍊身體。
道家常說“人法地，地法天，天法道，道法自然。”其實就是在揭示世間萬物發展運行的規律，意在我們要順其自然，這樣才能很好地把自己融入這個社會。順其自然也就是遵循事物發展的自然規律。我們的生活作息也不例外，白天活動，夜晚休息，一定要有規律，這樣我們才能擁有一個好的健康身體，讓自己的晚年生活幸福。
許家印管理著上千元的龐大企業，他的企業遍及多個行業，房地產、汽車、足球俱樂部等等。他還是中國慈善界的“首善”。2019年，只這一年他就捐款40多億人民幣。人過六十的許家印仍然能精力旺盛的帶動著他的企業帝國不斷向前，原因就是他本人非常自律，保持良好的個人生活習慣。
早晨幾時起床，幾時運動，幾時吃飯，幾時午休，幾時睡覺……他都安排的井井有條並嚴格照著做。可見養成規律作息的是多麼的重要。
讓生活變得有規律，也許你會感覺有些單調，甚至平淡如水。但是規律的生活卻是你健康的保證，有了健康的身體你才能去做更多的有意義的事情，然後生活才不會乏味。
第二點：放棄無用的社交，清理乾淨自己的朋友圈。
年輕的時候，我們精神充沛，體力滿滿。到處社交，結交社會上各色的朋友，彷彿交到的朋友越多人就有越有面子，交到更多的朋友，自己就越是成功。年輕時到處交朋友，以為多個朋友多條路，朋友多了路好走，於是乎拼了命的交朋友。但是當我們長大變得成熟以後才明白，這麼多的朋友能是真心的沒有幾個，遇到困難的時候，這些朋友都消失得無影無蹤。
有研究揭露，一生之中我們能穩定的相處的社交圈不過百十來人。這百十來人之中能算得上好朋友的寥寥無幾，能稱得上知音的更是無有一二。所以人這一生若能獲得兩三個知音，已經足夠幸運了。
人到六十，我們已經辛苦了大半輩子了，也都退休在家了，這些無用的朋友圈，我們要慢慢清理一下了，是時候把那些沒有用的酒肉朋友剔除自己的朋友圈了。留下真正的朋友，這些才是我們的人生財富。再與那些無關緊要的人糾纏不清就是浪費生命。人到六十，我們所剩餘的時間都是有限的，也是寶貴的。我們更應該把我們有限的時間奉獻給真正的朋友，共同享受一下晚年的幸福時光了。
大家非常熟悉的著名演員陳道明，曾經獲得中國電影金鷹獎、飛天獎等等，可謂獲獎無數，各個影視劇裡最佳男主角更是不勝枚舉。按理說他的社交圈應該非常的巨大，每天應酬不斷，甚至會無法脫身。但事實上陳道明除了把自己參演的電影電視劇拍好，更多的時候他是避開電影圈，過著深居簡出的生活，他從容清淡之心，獨自守候一方淨土。他更多的是以琴棋書畫來充實自己的生活。陳道明沒有朋友嗎？當然有了。只是那些品位、才學不夠的人無法混入他的朋友圈而已。
所以人到六十，是時候清掃一下自己的朋友圈了。自己的圈子裡打掃的乾淨了，那麼生活也就變得輕鬆愉快了。六十歲的生活，要給自己的圈子做減法，拋棄那些低質量的社交，那麼自己的後半生時光也就會過得更加充實而有意義。
第三點：守護好相濡以沫的愛人，她生活的開心，你也就幸福了。
人到六十，我們身邊的人會越來越少，父母，親戚，朋友相繼會遠離我們而去。生老病死這是自然規律，誰也違背不了。我們要學會正確面對。當我們身邊的人越來越少的時候，我們都會黯然感慨自己的人生，人也會變得害怕孤獨寂寞。這時候我們的愛人比任何時候都重要，因為她是一直陪伴在自己身邊的人。我們要守護好相濡以沫的愛人，她生活的開心，你也就幸福了。
執子之手與子偕老，當兩個人走過歲月的風霜雪雨，仍然還能彼此恩愛如初，那是何等的幸福畫面。人這一輩子何時出生何時死去我們無法預知，也無法選擇，幸運的是我們能選擇一個愛人與我們共度此生。所以人到六十，你的愛人還對你不離不棄，那麼學會好好去珍惜她吧。因為她就是你幸福的守護者。她開心了，你的生活裡就會陽剛普照。她的健康就是你的健康，兩人彼此互相愛護對方，生活才會越過越幸福。
人到六十，我們的晚年生活最重要的就是要有規律，然後捨棄不必要的社交，把自己的朋友圈“清掃乾淨”，最後愛護好我們相濡以沫的愛人。若能成功的把握好這三點，相信你的餘生會越過越幸福。感恩閱讀與分享。
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