摘要：本次分享嘉賓有13年的駐廠心理諮詢師工作經驗，她將向我們講述她的工作，以及對工人群體命運的觀察和思考。
抑鬱、焦慮、童年創傷……隨著心理健康問題越來越常見，並且越來越受到重視，這些詞彙也更加頻繁地參與我們的生活。在工作中，也有不少工友曾向尖小椒傾訴，說自己長期被情緒問題所困擾。
尖椒部落曾經出過一篇文章《流水線與自我關懷：日復一日的心靈之戰》，聚焦於工廠流水線對外出務工者心理狀況的各種消極影響，並且為工友們提供了一些比較實用的自我照顧和危機預防方法。
文中提到：
當人每天超過10小時從事同樣的任務，精神經常處於緊張應激狀態，休息時間不足，身體大腦得不到放鬆，很容易誘發焦慮情緒。同時，枯燥乏味的流水線作業，收入低但責任過重等因素又容易誘發抑鬱情緒。機體和情緒長期超負荷運作，勞動者容易對自我現狀不滿，導致各類軀體症狀和情緒障礙。
工友們最常見的是哪些問題，遇到這些問題又該怎麼辦呢？
本次“麻辣講臺”的分享者郭小美，曾是東莞工廠的一名駐廠心理諮詢師。
在提供心理諮詢的13年裡，她遇見了形形色色來求助的工人，像“救火隊員”一樣出現在各種突發狀況中，也因此對工人的命運和社會環境有了更深入的思考。
活動形式
嘉賓線上直播分享＋互動問答
活動內容
本次分享中，你將會聽到：
●駐廠心理諮詢師的經歷
●工人、性別與群體性創傷
●新生代女工的心理狀況
●如何識別抑鬱徵兆
●自我關照小技巧
活動時間
2019.11.2. 週六晚8點～9點
（音頻可重複播放）
參與方式
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關於“麻辣講臺”
“麻辣講臺”是尖椒部落全新推出的“個人故事分享計劃”。我們每月都將邀請從事各行各業的普通人，以線上直播的形式，分享自己的生命故事／獨特技能／奇思妙想／創意生活……並和大家在線交流，期待從中產生共鳴和觀點碰撞。
如果你認為自己是“有故事的人”，並且願意把自己的故事和大家分享，歡迎和我們聯繫。也許下一期的主講人就是你哦！
關於主辦方
深圳市大辣文化傳播有限公司：一家專注為女性藍領群體提供“互聯網＋”服務的企業。旗下運營女工自媒體平臺“尖椒部落”，致力於傳播及放大女工的聲音。
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本文為尖椒部落原創作品。歡迎轉載，但請保留本段文字：轉載自中國女工權益與生活資訊平臺——尖椒部落（jianjiaobuluo.com）。
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