免疫細胞作為人體的守衛警察，它們有著與生俱來的責任——保護人體免受病菌的侵害，免疫細胞種類多，每個細胞都有自己獨特的絕招來對付入侵者。
例如巨噬細胞會使用自己吞噬的能力將病菌“吃掉”，B細胞會發射抗體，製造出有效打擊入侵者的“炮彈”；傷害性T細胞，它能夠精準找到已經感染的人體細胞並將其消滅掉，遏制入侵者的擴散；樹突狀細胞則能高效地攝取敵方信息並傳遞給其他免疫細胞。
每個細胞名稱不同，但是它們分工合作，協力抵抗外敵，幫助身體健康的生活在這個世界上。
但是免疫細胞猶如人體一樣，難以逃脫生老病死這一自然規律，它們會衰老，會死亡。
醫學數據證明，人體的免疫力在20多歲左右達到巔峰，其後隨著年齡增長逐漸走下坡。因為少了免疫細胞的保護，身體對外來病毒的抵抗力就會變弱，人就會很容易生病。
面對日漸衰弱的免疫細胞，我們有哪些辦法可以提高免疫細胞的活力呢？今天的文章徐徐就給大家科普一下應該如何提高自己的細胞的活力，讓它們減緩衰老的步伐。
提高免疫力第一步，要保持良好的睡眠
我們的一生中有近三分之一的時間都是在睡眠中度過的，足以見得睡眠對於身體健康的重要性。身體得到了充足的休息，就能夠進行自我修復，各部位就能更好的工作，免疫力當然也是比較強的。
而若是經常熬夜，身體就不能好好的休息，長時間處於超負荷的運轉，難免容易出問題，免疫力又怎麼會強呢。
提高免疫力第二步，注重補充營養
平時的飲食要注意健康合理，不要挑食，像豆類、蛋類、魚類、蔬菜類等都要適當的補充，全面的補充營養，營養充足對增強免疫力很有幫助。
但是也要注意不要過度，過度補充，也會給身體增加額外的負擔，對於菸酒更是要遠離。
提高免疫力第三步，多運動
長期的規律性運動對免疫功能的影響主要表現在免疫功能活性的增強,還能少量提高安靜狀態下免疫功能細胞的數量。因此長期適量的規律運動時能加強身體的免疫機能,增強抗病能力的。
在運動時是能讓體溫得到升高,而體溫升高是有利於提高細胞對於病毒、細菌的吞噬效果的,能幫助身體阻止原微生物的入侵,抑制其在體內繁殖和擴散,從而能提高身體的抵抗力,增強體質。
提高免疫力第四步，存儲免疫細胞
隨著年齡的增加，免疫系統衰退引起的免疫功能下降，容易引起各種疾病的發生。為了有效預防疾病，預先將當下健康年輕態的免疫細胞，通過安全採集並超低溫凍存起來，在有抗癌防病之需時，再回輸體內，來對抗各種、延緩衰老、增強抵抗力。
因此，在健康的時候將免疫細胞存儲在博雅的細胞庫裡面，就相當於為自己準備了一個強大的，充滿生命力的“免疫力特種部隊”。
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（1）對於癌症患者，存儲的免疫細胞可以治療疾病
當不幸罹患癌症時，通過現代醫學免疫細胞療法，把儲存的免疫細胞進行復蘇、激活、基因重組和擴增後輸回體內，用來清除體內的癌細胞，控制癌症的發展，達到延長生存期和改善生活質量。
（2）對於健康人，可以用來調節亞健康、抗衰老和提升免疫力
衰老是人體機能變緩的直接表現，也是一種自然的過程，免疫細胞可延緩衰老進程；
亞健康是人體介於健康和疾病的臨界點，也是身體發出的警訊，如果不重視，可能發生不可逆轉的健康危機，免疫細胞可明顯調節亞健康；
有條件的時候，可以定期回輸免疫細胞，能顯著提升人體免疫力，預防疾病，預防癌症的發生。
總結：
免疫細胞的數量、質量與生命息息相關，它會隨著年齡增長逐漸減少，你今天的免疫細胞總比明天更加年輕健康——所以，趁著年輕的時候把他們儲存在博雅的細胞庫裡面吧，需要的時候不僅可以幫助我們抵抗衰老，更能在萬一之時幫助我們抵禦疾病。
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