原來做番茄魚這麼簡單,一看就會啦

對於像我這種非常喜愛吃魚的人,水煮魚、酸菜魚怎麼可能會錯過,每次無論是家庭聚會,朋友聚餐,還是在外面吃飯,水煮魚這成了一道必點菜,今天給大家分享的是番茄魚,番茄含有豐富的維生素和礦物質,草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,二者結合不僅美味,更是一道綠色、健康的家常菜!冬天來一鍋,既有鮮嫩的魚肉,還能喝湯,實在太美了。

原來做番茄魚這麼簡單,一看就會啦

番茄魚的做法很簡單,紅彤彤的湯汁,看著就非常的有食慾,在各具喜好在加點菌菇之類的,湯汁就更加的鮮美開胃了,即使你不愛吃魚,為了這碗湯也要試一下。

原來做番茄魚這麼簡單,一看就會啦

番茄魚

【食材】

草魚一條、西紅柿200g、澱粉20g、大蒜3瓣、老薑10g、料酒10g、蔥三根、白胡椒粉、鹽

【做法】

1、提前將原材料準備好

2、西紅柿清洗乾淨,用刀在頂部切一個“十”字型放入沸水中焯3-4分鐘

3、待西紅柿表皮脫落放涼,將3/4的西紅柿切成小丁製作西紅柿醬,剩下的切成片留著待用

4、鍋內倒少量油燒熱後下入切好的西紅柿丁,不斷翻炒加鹽調味,待西紅柿完全炒出沙變稠後撈出待用

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5、將蔥白切成段,蔥葉切成花

6、將魚片放入碗內,加料酒、鹽、白胡椒粉、澱粉醃製碼味30分鐘

7、鍋內倒油燒熱,下姜米、蒜米、蔥段爆香

8、然後下切好的西紅柿片翻炒片刻,這裡的西紅柿片無需翻炒出沙

9、然後倒入適量清水燒開,加白胡椒粉、鹽調味

10、水沸後先下入骨頭和魚骨煮熟

11、將煮熟的魚頭和魚骨撈出放入碗中,鍋中調味好後再下入魚片,將煮熟的魚片也撈出放入碗中,最後將湯汁倒入碗內

12、撒上蔥花即可食用

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小技巧:

1、製作番茄魚最好選擇刺少的魚較好,提前將魚處理乾淨去掉魚鰓和內臟,切成片

2、在西紅柿頂部切十字型,有助於去皮(更省力,更省時)

3、西紅柿我們分為兩部分使用,一部分用來自制西紅柿醬(感覺比超市的更安全,沒有任何防腐劑),一部分留著煮湯用

4、要是覺得自制的番茄醬太淡,大家也可以酌情加一些買的番茄醬或者毛辣角酸醬,這樣味道就會更足

5、魚頭、魚骨和魚片煮熟的時間不一樣,所以要區別對待,先煮魚頭和魚骨,魚片比較容易熟

原來做番茄魚這麼簡單,一看就會啦


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