零食不是洪水猛獸，孩子用手抓、握、捏住一塊小餅乾、一個水果切塊的過程，都可以幫助孩子活動手指，進行手部精細動作的訓練。
除此之外，零食還能讓孩子吃出快樂。對於孩子來說，零食其實不單單是美味的食物。從心理學的角度分析，人類吃零食的行為與自我撫慰行為的機制是相同的。
我們平時自制一些小零食，給寶寶們解解饞也是可以的，畢竟自己製作的，寶媽們也是很放心的。
推薦理由
1、手指輔食，一手一個
長長的條形，造型有趣，寶寶一手一個，還可訓練寶寶手掌握力，好吃還開胃。
2、可攜帶的小零食，酸甜開胃
酸甜可口的自制果丹皮，寶寶吃了還想吃，帶娃出行可攜帶。
使用工具及原料
推薦月齡：2歲+
使用廚具：炒鍋、碗、烤箱、料理棒、過篩網、烤盤、刮刀
存儲方式：可放冰箱儲存，建議兩天吃完~
食材表：山楂 / 500克冰糖 / 50克檸檬 / 1個
操作步驟
1、食材：山楂500g、冰糖50g、檸檬一個。
2、山楂用鹽水浸泡30分鐘，再一一清洗乾淨。
3、削下四周的果肉，果核可以留著泡水喝。
4、將山楂肉放入鍋內，加水沒過山楂即可，加入冰糖（根據寶寶月齡適當添加），大火煮開後轉小火熬煮，煮至水乾。
5、用料理棒攪打成泥。
6、過篩到不粘鍋中，這一步需要有耐心。
7、不粘鍋開小火，加入少許檸檬汁，不停攪拌至水分變少，濃稠度如圖就可以了。
8、烤盤鋪硅膠墊，將熬好的山楂用刮刀刮成薄薄的一層，儘量刮的薄厚均勻。烤箱預熱，上下火中層120度烤一個小時，溫度根據自己家的烤箱調節，注意觀察不要烤糊了，摸一下不粘手就可以了。
9、烤完取出放涼。
10、去除邊角不規則的部分，剪成長方形。
11、捲起來然後用保鮮膜包起來，兩邊扭一下就好了。
12、酸甜可口的果丹皮就完成啦。
小課堂
1、寶寶吃山楂能刺激胃液分泌，促進了消化，對開胃消食非常好。另外，山楂含有維生素C、維生素E，能增強了身體免疫力，提高防病能力。
2、寶媽們在製作這道輔食時，還可以選擇用蘋果和胡蘿蔔一起碾成泥來代替山楂，這樣既有山楂的顏色，營養也更加豐富。
3、這款果丹皮小零食，外出遊玩可以攜帶，自己做的原料好把控，更安心。
這份超級開胃的小零食就做好了哦！大家覺得腫麼樣呢？快快收藏起來做給寶寶吃吧~
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