世界盃11連勝，僅丟3局，中國女排第10次站在世界冠軍最高領獎臺。賽前，郎平郎導就對媒體表示，中國女排的目標就是“升國旗，奏國歌”，而世界盃上的強勢表現，也讓中國女排做到了為國爭光。
今年是郎平郎導帶隊的第7年，五次征戰三大賽，3金一銀一銅，成為新世紀以來最成功的主教練。然而一直都有人質疑郎導不會培養運動員，只是臨場指揮和朱婷才有如此閃耀的成績，今天我們就來看一下，是否真的如此。
挑選隊員與考察隊員
2013年郎導一上任，就首次提出大國家隊戰略，讓更多的運動員有機會參加洲際、國際比賽。將老隊員和有潛力的年輕隊員選入隊中，通過集訓，進行摸底。
球員適不適合國家隊訓練、比賽，不是誰說好或者不好，而是通過集訓和比賽去考察。2013年，中國女排首次派出青年隊參加瑞士女排精英賽，不管球隊成績如何，朱婷在那次比賽中大放異彩。
而像魏秋月、徐雲麗、顏妮等“老”隊員，郎導同樣會給機會。只要競技狀態好，傷病在可控範圍內，郎導都會招入隊中。並且因為大國家隊戰略，主力隊員不需要大小比賽都參見，在三大賽等重要比賽以外，主力隊員更多的時候是以比賽磨練陣容。
為了增加板凳深度，郎導會給更多的年輕隊員比賽的機會。在比賽中的表現，與平時訓練時是不同的。尤其是越到關鍵場次關鍵分時，擁有大心臟，或者越能發揮水平的大場面選手，越是郎導喜歡的。
2014年世界女排大獎賽總決賽，郎導帶領二隊參加，這也是中國女排歷史上第一次。那次比賽，劉曉彤三輪一傳的情況下，獲得最佳主攻手，從而進入當年的女排世錦賽。而之後由張常寧、顏妮、丁霞等隊員組成的二隊獲得亞洲盃金牌、亞運會銀牌。其中5人在第二年進入國家隊集訓，並參加亞錦賽和世界盃。
2016年，由魏秋月、惠若琪、龔翔宇等隊員參加瑞士女排精英賽並獲得冠軍。隨後魏秋月被郎導雪藏，直到里約奧運會才出現在比賽的舞臺。通過那次比賽，郎導看到魏秋月、惠若琪恢復的不錯，尤其是這個瑞士賽冠軍，也是讓魏秋月找回康復後的比賽信心。而小將龔翔宇也進入到接應考察範圍內。
大國家隊戰略另一個好處是，可以不斷增加板凳深度，能打球的隊員多了，也是增加了競爭，讓所有隊員都嚴格要求自己。
培養隊員，不急於求成
經常會有人說郎導培養隊員一般，主要是臨場指揮好，只能說是不懂郎導。
作為運動員出身的郎導，已經先後經歷7次手術，用於康復運動員時期的傷病影響。所以郎導更懂如何保護運動員健康，如何更科學合理的訓練，進而延長運動員職業生涯。增加體能師，為每名運動員制定訓練計劃。
朱婷是國際排壇20年一遇的天才，其身體條件特別出色。但開始的時候朱婷很單薄，郎導就自己給朱婷購買國外適合運動員的蛋白粉。2014年後，又改變朱婷的抄手進攻習慣，改為打點打線技術流，到2016年至今，朱婷成為了世界第一邊攻手。
袁心玥從入選國家隊時不滿17歲，2014年世錦賽半決賽一鳴驚人，展現出世界級副攻的潛力；隨後的2015、2016表現不穩定，但關鍵時刻表現不錯；2017年大冠軍盃獲得最佳副攻，2018年遇到一個瓶頸期，2019年世界盃進攻端已經成為中國隊的一把利器，攔網方面有進步。一步一個腳印，袁心玥已經扛起了二點攻的副攻位置。
不因刻意追求效果，而過度訓練，保護隊員，循序漸進。這是郎導培養隊員的方法，看似隊員成長慢，其實背後是郎導和教練組耐心教，合理訓練比賽計劃。過去中國很多運動員一般經歷一個奧運週期後，受傷病影響，狀態下滑，很難維持好的狀態。這波運動員起於里約週期，成長於東京週期，未來到了巴黎奧運會，依然看好。
如果說郎導不會培養隊員，那顏妮從2015年正式進入一隊，到去年世錦賽和今年世界盃，顏妮與里約週期相比，進步明顯，不管是進攻的多樣性，還是攔網的愈發強勢。除了顏妮自身的努力外，和教練組的訓練一定是分不開的。世錦賽、世界盃已經連續兩次獲得最佳副攻，明年奧運會，看好顏妮獲得個人獎項“大滿貫”。
不是郎導不會培養隊員，是有些人太著急了。如果中國女排想一直處於世界頂尖水平，合理科學的訓練是必不可少的。當我們感嘆國外很多運動員到了30歲，仍然有很好的競技狀態時，我們也要允許我們的女排姑娘有各自的成長週期。
朱婷、張常寧、劉曉彤、龔翔宇、曾春蕾、李盈盈，現在基本都可以6輪一傳，2、4號位都可以打。同時，後排防守能力也是一年比一年好。而朱婷、張常寧、龔翔宇、李盈盈在18歲左右就被郎導帶在身邊，其攔網可以說是這20年，中國女排最好的邊攻組。
同樣，目前中國女排的6個邊攻組合，也是新世紀裡，中國女排最全面的主攻、接應組合。隊員的全面之路，和郎導的嚴格要求以及教練組的訓練，都是密不可分的。
陣容愈發穩定，硬實力打天下
最具國際化視野的郎導，目前帶領這支中國女排，已經取得了三冠一亞一季，成為新世紀成績最好的球隊。
里約週期，年輕隊員們剛剛入隊，都處於在打基礎階段。在比賽中，以朱婷為進攻核心，林莉為防守核心，其餘位置由一到兩名隊員共同承擔。當有一名隊員表現不佳時，另一名隊員可以頂上來。郎導當時就說，這波隊員是為下個奧運週期準備的。
而到了現在，里約週期的隊員都成長起來了。郎導一直堅持隊員要全面，到現在好處越發明顯。4個主攻手都可以打接應位置，在今年與意大利女排比賽中，4名隊員分別站在接應位置，打亂了對方的戰略部署。
到了世界盃時，中國女排戰術打法越來越清晰，高快結合，十分流暢。主攻手經常可以打出1秒內的進攻，副攻手攻攔俱佳。而前排高攔網，與後排防守相互配合。所以，在世界盃時，中國女排一路強勢。即使是在與巴西女排1:2落後時，中國女排依然很定，強勢進攻，將主動權一直攥在自己的手裡。
國內球員基本功都一般，這些都是需要在國家隊集訓提高，而另一方面，聯賽水平缺少類似歐冠等高水平比賽，讓隊員們磨練。所以，中國女排的隊員，只能靠國家隊進行打基礎，提高實力。而郎導訓練風格需要保護隊員健康，所以看似隊員成長較慢，但其實多給郎導一點時間，一直不斷減少缺點，強勢的中國女排，正逐步展現橫掃排壇之勢。
明年奧運會，一支更強大的中國女排，讓我們更期待！
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