減脂必備豆腐湯!酸辣爽口味道棒,營養豐富人人愛


天氣日漸寒冷,來一碗酸辣爽口的豆腐湯再合適不過了,營養美味還減脂。

首先,準備一塊新鮮的嫩豆腐,為成小豆腐丁或者豆腐片均可。

隨後準備其餘配菜,西紅柿切塊、金針菇切掉根部、小蔥和大蒜都切成末備用。

鍋里加入食用油,油熱了以後放入生薑和蒜末爆炒出香味兒。

隨後下入西紅柿,炒至西紅柿軟爛成汁水為止。

鍋裡再倒入清水,下入各類配菜,再加入一些水澱粉使湯更加濃稠。煮上兩三分鐘即可。


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