减脂必备豆腐汤!酸辣爽口味道棒,营养丰富人人爱


天气日渐寒冷,来一碗酸辣爽口的豆腐汤再合适不过了,营养美味还减脂。

首先,准备一块新鲜的嫩豆腐,为成小豆腐丁或者豆腐片均可。

随后准备其余配菜,西红柿切块、金针菇切掉根部、小葱和大蒜都切成末备用。

锅里加入食用油,油热了以后放入生姜和蒜末爆炒出香味儿。

随后下入西红柿,炒至西红柿软烂成汁水为止。

锅里再倒入清水,下入各类配菜,再加入一些水淀粉使汤更加浓稠。煮上两三分钟即可。


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