杜xs
一個月煙錢100煙錢，一個人每天早中晚餐伙食標準30，剛好1000，現在肉貴，魚🐠可以，餐餐大魚大肉，呵呵^_^。
KFN123
這個問題提的挺有趣的，這是考驗家庭主婦過日子的本事的，我當了一輩子煮婦，就試著談談吧。因為你說三天一包十元煙錢，那你就是個小夥了，沒家沒業的獨身一人，你會做飯嗎，如果你能自己做飯，一千元還是能生活的滿不錯的，我自己的工資2500元，小孩子吃的我不管，四個大人，晚餐最少一葷兩素，留一份給老伴帶第二天中午的飯盒，其餘四個人三大盤子根本吃不了，我很懶啊，就放冰箱裡，做為第二天早上的早餐，說到這很多年輕人都得罵我，就你這餿主意還跑這介紹經驗？實際上菜在冰箱呆上一夜，第二天早上在微波爐裡一熱，絲毫不影響口感和營養，我和老伴一輩子就是這麼吃的，我們啥病也沒有啊，女兒女婿是不吃剩飯，我就告訴他們，不吃拉倒，愛吃什麼自己解決，他們就買點乾糧，然後煮麵條或是方便麵，我就不管了，這麼做，一個是我省事，我快七十啦，一天讓我煮三頓飯，刷鍋洗碗的忙三次，我犯不上啊，再說不開火，除了省事還省錢啊，就這2500元，吃的非常好了，還能剩幾個，我買衣服都可以解決了，年輕人可能不信，但我說的是真話，一天就做一頓飯，真的很省錢啊。
娟子98999
1000塊錢，100塊買菸，每週去菜市場一次，買一次40塊的肉，其他的60塊可以買茄子，土豆，豆角等可以留的菜，兩三個土豆加一點肉可以吃一頓，兩個茄子可以吃一頓，算下來夠用了。現在雖然難點，但是都會過去的，多提升自己的技能，爭取早日過上好的生活，加油！！！
感謝你當年不娶之恩
除去買菸錢，900塊錢餐費，每天平均30元。
一個人早上5塊錢，在家裡牛奶，雞蛋，主食，或者是米粥，小菜都可以吃的比較好。
午餐15，晚餐10塊。
午餐如果有時間做，一葷一素，或是葷素搭配加個湯。一週雞、魚、豬牛羊肉、豆腐，輪著吃7天也差不多了。不過現在肉價有點貴，賣一斤分兩頓吧。
晚餐吃點中午剩的，再加個青菜或者涼拌菜，再來點應季水果，基本就夠啦。
Amy就是我
人生，總有無奈的時候，相信你的情況也是暫時的，你想吃的好還可以的，只是任性空間相對少一點而已！加油！
首先，看你自己煮還是在外面吃？或者在外面吃偶爾也自己煮？
你在哪個城市，當地銷費水平如何？我在廣東佛山，這裡的豬肉30+，排骨40+，開邊草魚十一二塊，雞肉十幾，二十幾不等！快餐10元起，普通快餐平均15元左右。
有限的錢，按上面說的物價水平，我們來看一下怎樣分配！
煙錢，差不多一個月100元。
剩900百，平均每天30元！
早餐，3-5元
自己煮，二個水煮蛋加一個白粥，炸菜配白粥！白粥可以前一天晚上放電飯煲調好定時，明天起床就可以有的吃了！或早上煮個雞蛋麵之類的，三元基本上可以搞掂！
如果是外面吃，可以考慮包子，饅頭，油條，腸粉之類的，既飽肚子又能控制開支！
午餐12-16元
自己煮，半斤米1.5元，那就有最少10元的買菜錢！可以考慮買開邊的魚肉，或者是雞肉，其中凍肉和新鮮的又有一個較大的差價，你自己選擇！像晚上七八點市場，超市一般會有打折，可以考慮這個時間點再買！
如果是外面吃，自選快餐選擇多價格好控制，而已還不貴。或者超市裡的便當，雖然不太好吃，但份量很足，一般12元起！
晚餐10-15元
晚餐可以相對午餐差一點點，吃飽就好，不用吃太好！可以參考午餐方法！
以上說的，溫飽解決了，吃的好算不上，還得靠自律堅持！
還有一些方法可以改善伙食的，比如你可以關注一下本地的美食平臺，偶爾會有什麼9.9之類的活動套餐！還有像某團之類的平臺，會有一個霸王餐的專區，你也可以多點留意！還有一些賣生鮮的平臺，特價食材也較多，也可以留意一下！
當然，最好的方法是提高收入，可以自由選擇！就說這麼多了，希望幫到你，晚安！
新農民phl
一千塊錢生活費，自己做飯，這是個好事，至於如何安排這要因地域，生活習慣，飲食愛好而異，如果是北方人，早餐兩個饅頭一碗稀飯涼拌羅卜絲就解決了，中午麵條(岳雲鵬的糊塗面簡單省錢)，晚上喝湯(河南人晚飯統稱喝湯)，如果南方人，吃飯講究一些，因為吃米飯，肯定要炒菜的，自己精心安排，一千塊錢夠了。
三峽客
你唯一出路就是拼命賺錢，然後請一個像我這樣月工資兩萬的廚師來服務你。你可能會問，為什麼我不可以請一個5000元的廚師？因為廚師這個行業其實是體力勞動，所謂的特級廚師其文化也只相當於高中，比如xxx他們只能傳承，不能創新，為什麼？文化太低。有文化的為什麼不幹，孔子曰，君子遠飽廚，所以你沒有一定力氣，幹不了廚師。想吃好只有請我這樣有文化喜歡廚師都的
量天尺周
首先扣除你一個月100的煙錢，剩餘900元，再留150作為平常的交通費及其他費用，剩餘750元，如果一個人的話，每天一斤米，一個月30斤大概120元，一個月一桶油大概110元，輔料一個月50元，那麼你剩下買菜的錢是440，所以你每天控制買菜的錢要在15塊以內。
925生活小常識
那得根據你的工作環境來定。扣除100煙錢及200交通費及人際交往，剩700元。
1.你是公司職員，並有食堂有宿舍，可以集中早餐或者早餐花費較少的錢，帶飯的方式填飽中午的肚子。這樣500元左右可以解決吃飯問題。
2.如果沒有上述條件扣除煙錢和交通費用外還得加扣500的房租費用，剩200元，那就儲存的點白菜和掛麵，偶爾去小賣店打包一碗麵可以帶鹹菜改善一下生活。
3.按照1000元扣除煙錢，就剩900的生活費的話，一天按照理想狀態30元，早晚10元，中午20元的可以很好的安排自己的生活，但是總會有其他發生，可以去銀行辦個小額的信用卡以備不時之應急。
大叔級別的老木頭人
饅頭加鹹菜，掛麵加雞蛋，一天最多二兩肉一斤青菜。水果，香蕉、柿子便宜些。除了買菸還要除開煤氣費，電費之類的。
