瀋陽真善美
六零後不老吧。沒有興趣愛好沒朋友不愛學習久找個班上上吧。或者去打零工、總比在家變傻好吧？
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我是五零後的老人，我五十歲沒有老頭，有一兒子以婚，我不覺得孤獨，也不覺得寂寞，而且過得非常好，我沒有什麼太多的朋友，也不喜歡泛交朋友的習慣，我自己獨居三室兩廳的房子，感覺非常好，清靜乾淨，多一個人住我都感覺不習慣，我跟兒子是分開住的，我以經七十歲了，一個人住的感覺真的特好，什麼孤獨寂寞跟我沒有半毛錢關係，我還感到時間有點不夠用，從早上五點起床就到晚上十點我會有事幹，上公園，菜市場，午飯，午休，下午剛琴晚飯，公園回來洗澡，電視不好看的時候看手機，手機不好玩電腦，電腦不好玩上床，明天繼續五點起床，折騰一天，老年人的生活只要安排好了真的跟神仙一樣的好過！
風鈴52539582
我剛退休在家很享受一個人的生活。養花種菜，看書讀報，畫畫彈琴，看手機追劇，喝茶織毛衣做手工，買菜做飯打掃衛生。自己的生活自己按排一點也不受外界干擾，很清靜。喜歡耳根清淨的生活，上班的時候就討厭說三道四的人。現在落得清閒正合我意。週末邀幾個親朋好友在家小聚，搞幾個菜喝上小酒，酒後女賓喝茶聊天男士打牌幾乎成既定節目了！一點也不寂寞。我一點也不明白那些整天在公園跳舞的人，家裡多好啊！打掃乾乾淨淨養養花養養草搞點美食 犒勞犒勞家人何樂而不為！目前忙於家裡庭院建設，旅遊項目計劃排在了明年，還有烘焙學習計劃看來也得排到明年了！下半年要送朋友的嬰兒毛衣還有好幾件要完成，我的退休生活不要太忙了哦！
雲中紅日
我66年出生的人，離退休還有好幾年，不過工作輕鬆自在，也沒什麼壓力，天天半天班，幾十分鐘的工作量，拿著近萬的月收入，悠然自得的過著自己的小日子。兒子在外頭工作，我又離婚多年了，一個人住著一套三層的小樓房，樓上樓下只有我一個人的身影，安靜而又自在，白天睡一睡懶覺，玩一玩手機，看一看今日頭條，夜裡陪同事打一打小麻將。。。。。。日子就在悄無聲息中度過！沒有了昔日的爭吵，沒有了從前的猜忌，沒有了過去的打鬧，歲月靜好！每年的兩個長假，我都出去走一走，50多歲的人了，學小年輕做一個自由的揹包客，走到那就算那，完全隨心隨意，旅途的風景用眼睛拍下，用心收藏，我不發朋友圈，不在網絡上炫耀自己的孤獨與寂寞，我的世界我做主，一切都挺好！
雲淡風輕x
您好，我是一個60後，我還沒有覺得自己老，退休以後，我又找了一份工作，每天除了工作以外，我的生活挺豐富的。我是一個單親母親孩子六歲時我就一個人帶著他生活，現在孩子結婚。沒和我在一起生活，我每天早起在綠地溜幾圈，七點準時回家做早餐，我的早餐很簡單一杯奶，兩塊餅乾，然後開始一天的工作，我很少與人接觸。不願意外界的影響，讓自己心情不好。我們一家三口生活的特別幸福，兒子兒媳婦讓我省心，我也有八旬父母他們身體都很健康，有我哥哥姐姐照顧，不在我身邊，生活條件也特別好我很放心，下班後，我一個人在家除了買菜，倒垃圾，我從不出去。我喜歡一個人在屋裡彈彈電子琴，嗯，看看書，練習毛筆字，學畫畫，我養了涼臺花兒，家裡還有金魚，過春節的時候:，我小妹又送我兩隻鸚鵡，這兩隻鸚鵡給我帶來了很多快樂。它們像孩子一樣特別乖巧，我每天都在快樂中度過，吃的不等我去買，孩子就在網上給我買來了，雖然我是一個人生活，但是每天晚上都能聽到兒子兒媳婦在電話裡喊媽媽愛你注意身體。我沒感覺孤獨，我很快樂，更幸福。
傻姑287100793
看見大家寫，我也忍不住了。我也是60年後，40歲那年，單位一刀切下崗，身上無積蓄，空手套白狼創業。孩子在家管孩子，孩子上學就出去擺攤，賺點點錢就買房。哈哈，到孩子上大學的時候，我已經算是小康了。50歲之後，管理著房產收租，然後把自己喜歡的心理學神學書籍都讀讀，寫寫，再看看股票，最感興趣是玩起了短視頻，時間不夠用，真的不夠用…不喜歡打麻將，沒精力跳廣場舞，更沒興趣去旅遊…一個人很好，不給旅行社添麻煩去購物，不跳廣場舞給環境加噪音，不打麻將浪費時間……
防風燕
我是一個50後的獨居老人。我來說說我的日常生活我覺的我並不孤單……
首先每天早上起來料理自己的早餐，然後搞一下家庭衛生。上一次菜場買菜。然後看一會頭條的內容或者看一會電視，這樣一個上午基本已經沒有了（備註：一般早上要8：以後起床）然後12:準備自已吃的午飯🥣基本就是二菜一湯。下午一點後午睡至3⃣️點。繼續微信頭條騰訊新聞等然後出去散步一小時回來晚飯🥣。晚飯後電視時間到9：後看一會書。晚上十一點睡覺💤
這基本就是我平時的生活狀態
平時隔三差五的會出去旅遊(才剛從重慶旅遊回來沒幾天)。天氣好的話身體條件充許會去上海市㕯的公園看花展或古鎮玩玩，如果找不到合適的伴一個人也會去玩。平時還會利用空餘時間上電腦打牌打打毛衣縫紉機裡做做衣服或者幫朋友們拿來要幫忙弄的衣物縫縫改改……我是真的每天很充實覺得時間不夠用
一個人一定要耐得了寂寞才能真正的強大
韓迷bg4EYY
我也是60後，退休幾年了，也沒找到合適的事情做。
我現在住的地方，沒有同事也沒有朋友，都是不認識的人。
我每天睡的很晚，就是電腦上玩玩遊戲，看看電視劇，躺倒床上手機看頭條。
要說運動屬眼睛最累了。
早上起床基本八點以後了，起床後先開電腦，讓它慢慢開機，我去洗漱，完畢後，沏茶倒水。
電腦前每天都有習慣性的看一些東西。天氣預報，購物的物流信息。要買的東西進行篩選～～
定下神後開始準備每天兩餐飯的第一餐，等待期間可以電腦上玩會遊戲。然後吃飯。
飯後打掃房間～～上午結束了。
休息個把小時，我們這裡每天有晚集（下午一點半到六點半），我趁太陽正好的時候去逛集市，每天不要多買，這樣就每天都有可買的東西，拿著也不累。
買菜的集市一個來回要走一個小時，加上遛集市的時間，一個半小時都在運動，這樣每天的運動量就夠了。
因為經常買菜，有的攤位熟悉了，偶爾會聊聊天，回來到樓下，會有幾個退休老人每天在涼亭下聊天，我就湊過去參與一下。
一方面解決每天的說話問題，一方面可以瞭解一下各方面信息。
回到家基本上四點多了，準備第二頓飯。
這樣一天一天過的很快，也不會寂寞。別的什麼跳廣場舞、打麻將的事就不用去了。
你可以按照你自己的喜好，把時間調整好。有肢體運動，還要有語言運動，這樣可以避免老年痴呆。還能打發時間。
鄉鎮炊煙
哎呀！人家五零後都沒說自己老，你六零後怎麼就算老人了呢？我是六三年生人，今年週歲五十六，這個年齡雖然不算年輕，但也不應該把自己看得很老。我每天早上起床後先要跑步活動身體，然後才做其他事情。
其實，你所說的六零後老人，從年齡上並不算太老，只因孤單，無所事事，就覺得自己好像年紀很大似的。假如你有個老伴陪著，每天出外散散步、逛逛商場、看看風景，你就不覺得孤單了。因此，我建議你找個老伴，以消寂寞之苦。
如果你不想找老伴，你需要融入社群之中，社群就是社會群體，和相同愛好的人聊聊天，下下棋，打打撲克，這一天的時間也就過去了。如果想玩點高雅的，就加入“老年大學”，學學音樂和書畫，搞一點藝術創作，與志同道合的人們切磋技藝，時間也是過得很快的。
你的年紀應該和我差不多，我是企業退休的，去年剛退休時，有些不適應，覺得自己老了很多，總是回憶往事，有時還暗自落淚，覺得人生如夢，毫無意義。可是，當我想明白以後，人生百年，我才活到半百，至少還有四十年的光陰還要繼續，我頓時就來了精神。我打開電腦，繼續書寫屬於自己的人生，哪怕一天只寫500字，也會沉浸在一種快樂之中。
我的時間安排是早晨起床後先到外面鍛鍊身體（小跑或快走、打拳）一個半到兩個小時，回來後用兩三個小時在電腦上上網、刷頭條、寫文章或回答問題，中午午休一個多小時，下午在小區裡和有共同話題的朋友聊聊天，晚上看看書或上上網，這一天的時間也就差不多了。
不過，我覺得自己應該做得更有意義，計劃在三五年內寫一本回憶錄，把自己幾十年來的所見所聞寫出來，不求文壇留名，只求生活有趣。
若愚趣談
我是六五後，去年元月一號開始退休在家的，是我自己退下來的，辛苦了半輩子，是想想清福的時候了。剛開始休息的時候覺得特清閒，心想這下子可以擁有很多很多的自由時間了，不過一個人在家的時候還是覺得房子空曠寂靜，內心有點寂寞。我們是新城市人一族，又因為是開發新區沒什麼熟人，同事們都是些年輕人，像我還是單位第一批退休人員。通過一年的退休生活，現如今一天時間過縫隙一般的快。每天早上八點起床，有時也會七點多，起來梳洗吃早餐，催一壺清泉水，泡一杯香茗綠茶，看看手機，回個信息發一個問候什麼的，巳經九點多快上午十點了。如果再洗幾件衣服，搞點衛生，給花澆澆水修修枝，電腦上追個熱劇，手邊鉤織著物品。隔三差五去買幾樣小菜。通常時針已經指向中年十二點多，吃中午飯時間有時是下午一二點。還有每天噹噹網上看書賺鈴鐺，免費買書看不完。心裡著急著下午能否抽出二個小時給自己休息一下。哈哈，我也痴笑自己一下，睡著不踏實，五點前開始準備晚餐，不要讓老公回來等飯吃。晚上安排是六點半出門走路，主要是鍛鍊身體，一至二個小時結束回家已經晚上八點多了，洗澡，玩手機，看電視，看書，眼睛提出意見要
罷工了，閤眼休息。
