秋天，秋天悄悄來了,帶來小秘密：
臉上妝容精緻，
身體卻幹紋遍佈，
甚至皮屑“紛紛”……
秋冬季節，天氣乾燥，皮膚也容易出現起皮、泛紅、瘙癢等情況。
如果不注意保養，會使全身的皮膚變得暗沉粗糙、缺乏彈性、產生皺紋，或者變得更加敏感。
試想，露出身上的皮膚，彷彿比臉老了10歲，也是一件蠻恐怖的事情。
秋冬皮膚為什麼乾燥？
在皮膚的表皮層，有一層“皮膚屏障”在時刻保護我們的皮膚。
這層“皮膚屏障”由角質層和皮脂膜構成，其中：
皮脂膜，是皮膚的天然保溼劑，能夠守住皮膚水分，防止皮膚水分蒸發，同時抑制其他有害細菌的生長。
皮膚屏障結構
在秋冬季節，由於溫度的降低，汗腺和皮脂腺的運動會減弱，皮膚上的皮脂也相應會大幅減少。
同時，空氣裡的相對溼度，也會隨著溫度的降低而降低，皮膚既不能吸收空氣中的水分，又存不住內部的水分。
因此，皮膚會越來越乾燥。
而當皮膚長期缺水，皮膚屏障會受到損傷，外部刺激便會直接進入。
皮膚髮紅，瘙癢、接觸護膚品刺痛等問題就找上門了。
更最糟糕的是，皮膚乾燥還會加速皮膚衰老。
企鵝醫生成都旗艦店的醫生們特別強調：乾燥的皮膚極易長皺紋，女性進入更年期後，重建角質層的時間是年輕女性的兩倍，過了40歲，皮脂分泌也會減速。
秋冬護膚保溼是關鍵
企鵝醫生成都旗艦店的醫生們表示：在秋冬季節，補水和保溼是護膚的重中之重。
但是，非常需要注意的是：補水≠保溼。
補水，只是簡單給皮膚注入水分，但這隻能使皮膚在短時間之內“喝飽水”，不能保證皮膚一直“不渴”。
皮膚吸收水分
如果不做後續的保溼，補充的水分也會逐漸流失。
而保溼則是在皮膚表層形成一定的保護膜，牢牢留住補充進來的水，不讓水分流失，皮膚才會長時間的保持一定的溼潤度。
所以，秋冬護膚要注意補水和保溼雙管齊下。
補水和保溼的關係
特別需要注意，除了臉部皮膚，身體皮膚也需要補水和保溼。
所以，身體乳是秋冬護膚必不可少的。
好的身體乳的成分中都會含有保溼劑、柔潤劑、抗氧化劑等。
保溼劑：可以保溼和修復皮脂膜，吸附並保留水分，在維持皮膚水合作用的同時維護皮膚屏障功能，例如：甘油、丁二醇、丙二醇等。
柔潤劑：可以潤滑、滋潤皮膚，例如：椰子油、鯨蠟硬脂醇、聚二甲基硅氧烷等。
抗氧化劑：能夠修護皮膚屏障，形成天然鎖水層，例如：神經酰胺、卵磷脂類等。
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它們能幫助在皮膚表面形成保護層，牢牢留住補充進來的水，不讓水分流失， 皮膚才會長時間的保持一定的溼潤度，才是真正意義上的保溼。
另外，身體乳中都會含有水以及一些特定的活性成分，可以補充皮膚的水分。
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