作者 | 辛夷
如果你出現食慾不振、身心疲憊、四肢痠痛、頭昏腦漲、渾身乏力、無心工作等表現，那麼恭喜你，一定是患上了“節後綜合徵”！
治療這種病其實很簡單，看看沙雕節目就可以重新哈哈哈哈哈哈哈了。比如日版produce101，就是一個畫風極其特別的偶像沙雕節目。
打開視頻的第一個畫面，就會讓人陷入走錯片場的錯愕。昏暗的燈光效果，主持人僵硬彆扭的姿勢和表情，真的不是《輪到你了》？
你以為的才藝展示會是勁歌熱舞，可日版選手們的個人才藝，畫風卻是要多中二就有多中二：不用手穿褲子、吃泡麵、吃西瓜、喝可樂、高空滴眼藥水，甚至還有人表演用紙巾捅鼻子且直到最後都沒有打出噴嚏……
主題曲最後的ending pose，看著他們擠眉弄眼地賣力做著wink，卻只有油膩兩個字在心頭浮現，但……怎麼好像又有點上頭？
part.1
細數日本綜藝，沒有幾個不沙雕
11區人民的腦洞之大，不知其幾千裡也。從綜藝上就能一窺全貌，無論是腦洞啟蒙的國民綜藝《超級變變變》，還是認真起來不償命的整蠱節目，以及街採路人都能get到無數沙雕日常的月曜個人新聞系列，日本綜藝的尺度可以說是毫無上下限，腦洞在各個次元穿越無阻，總有一款適合你。
- 《超級變變變》：中二少年修羅場
這檔綜藝從1979年開播至今已經有40歲高齡，節目的宗旨是“製作一檔誰都想參與，誰都能參與的節目”，無論是小孩子還是老人，都可以用自己的身體去模仿其他東西。
注意是其他東西，總之一切除了人以外的樣子，在這個節目裡都能找到人的替身版本 。
模擬啤酒泡沫，就是幾個人在一個巨型酒杯裡不停洗頭。
把自己想象成檯球吧，在被擊打後碰來碰去找不著北。
可以是一件衣服，讓大風吹走我的驕傲放縱。
打籃球就要打真皮真肉的，旋轉跳躍我閉著眼。
傳說中的坑爹組合，你能想象這是孩子爸爸扮的海獅嗎，全程不停嗷嗷叫，滿場接圈圈、跳圈圈，精疲力盡到聲音都有些啞掉，聽起來還蠻辛酸的，直到看到一句彈幕：“這真的不是一隻蟑螂嗎？ ”
還有這位裝扮成河神的歐吉桑，把塑料瓶一個個壓扁了吸在自己的光頭上。emmm保護環境的立意倒是不錯的，就是想問，是從拔火罐上吸取的靈感嗎？
這些選手的道具看起來都十分簡陋，大多數都是硬紙板、布、顏料，幾十年如一日的五毛特效感，卻成為了日本人的快樂源泉，曾經這檔節目還被引進到中國，也一度成為許多90後的童年記憶（陰影）。
來參賽的人既有家庭組隊，也有老師帶學生來，甚至還有喝酒認識的陌生人組團來的，這些普通人在臺上盡情釋放自己，完成人生中的沙雕高光時刻。
- 整蠱節目：聽我的，玩就玩大的
在整人上，日本人一以貫之的只有認真二字，玩，就玩大的，撕名牌、落水遊戲什麼的他們定然是看不上眼的，情節集搞笑反轉和靈異恐怖為一體，看一個節目收穫至少三種類型片的複合型快樂 。
比如在毫無準備的情況下，這位女士剛走進電梯就踩空了，看她的表情，突然有點心疼（節目組太壞了！），並且在掉下去後還沒完，下面是一個長長的滑梯，還有水噴出來。
請問這能測個鬼的身體平衡能力？
還是女嘉賓，百無聊賴等人的空隙，沙發底下竟能突然同時滑出來幾個
彪形大漢，這畫面，真是驚悚中帶著點沙雕，痛並快樂著。
這位朋友為了測驗奶奶多久會發現天花板上的自己，把自己渾身刷白，綁在了天花板上，奶奶就在他正下方走來走去，直到一個緩緩抬頭……奶奶沒被嚇暈過去，真是身體很硬朗呢。
還在沉睡的少女偶像們，直接整個房子被空投進舞臺中央，“砰”地一聲四面牆就這麼炸開了，粉絲就這麼開始要求還沒睡醒的少女們開始表演。這幸虧是都穿了睡衣，要萬一有個裸睡的……
整蠱節目還熱衷於扮鬼，比如出租車上副駕駛明明有人，司機卻假裝沒有人的樣子，在後排的嘉賓以為只有自己能看得見，全程懷疑人生，提心吊膽，不敢出聲。
突然開始期待日版produce 101裡的鬼屋環節了！
出租車裡除了有“女鬼”，還可以有司機的
臭屁，《人類觀察學》曾經做過這樣的沙雕測試：兩個女生打上車後，司機開始按照順序排放醃蘿蔔、奶酪、臭豆腐的氣味，整個車裡都瀰漫著“司機的臭屁”，並且車窗還被封死了……
後排的女士邊捂鼻子邊大喊“太臭了！停車！司機你該去看醫生了！ ”而此時演技精湛的司機淡定回了一句：“對不起，我身體不太好。”然後更精彩的來了，司機拿出了事先準備好的防毒面具，繼續開車……
- 月曜個人新聞：日本人全民沙雕石錘了
如果說前兩類節目都還有策劃的成分在裡面，接下來的這檔節目，可是實打實地真實記錄著日本人的沙雕日常，它就是《月曜夜未央》的個人新聞系列。
節目組在街頭隨機採訪路人，請他們說一件自己生活中最近發生的事情，聽起來似乎有點無聊，但是節目組卻用鏡頭記錄了無數個莫名其妙但又好笑的神奇人物，堪稱一部沙雕日本人史。
比如這位阿姨，說老公每隔四年辦奧運會的時候就會失蹤一次，一次持續一年，怎麼看都是一件悲傷的事情吧，但是請注意，這位阿姨講的時候笑得極為開心燦爛……
節目後期也是頗為毒舌：“看起來好像很期待東京奧運會後丈夫出走的樣子。”
一本正經地說自己中了右腳變臭的咒語的小姐姐，一言不合就抬起臭腳讓同伴聞，而同伴還真的信了，在分別聞了兩隻腳後，得出結論：是一樣的臭！
前一晚醉酒的白領，嘔吐的同時又要拉肚子，在上還是下的艱難抉擇下，選擇了坐在馬桶上，吐在了浴缸裡，還把浴缸弄堵了……最後不得不花了52000日元找師傅通浴缸（師傅：dbq，我感到有點頭暈）。姐姐心也是很大：“反正老孃有獎金。”
視覺系樂隊吐槽買珍珠奶茶的人排隊影響交通，反被節目組官方吐槽：“打扮成這樣才是阻礙交通吧。”
這位老爺爺抱怨養老院有多貴，10年時間花了6000萬日元，說可能他把積蓄花完那天就是他死的那天。
記者：“那您還有多少積蓄？”
他比了個2。
記者：“還有2千萬？”
老爺爺：“2億啊！”
你大爺還是你大爺，那真是還能活很久呢……
情節無厘頭，反轉再反轉，有人說《月曜夜未央》是一檔被綜藝之神眷顧的節目，就是因為簡單的街採都能被他們發現普通人生活中的精彩（沙雕）時刻，他們雖然看起來有些不著調，卻又有著近乎傻的單純和可愛。
part.2
日本人為何熱衷沙雕？
一向以嚴謹規矩著稱的日本人，為何到了電視上，就變得如此中二和沙雕？
這就不得不提日本人的等級觀念，在描寫日本人性格的《菊與刀》一書中，就分析過日本森嚴的等級制度，圍繞著等級制度，日本人形成了各司其職、尊卑有序的秩序觀念。
放在今天的現代社會下，上司和下屬之間，前輩和晚輩之間，丈夫和妻子之間，都有著不可逾越的界限。對待比自己等級高的人，不光語言上需要使用敬語，行為上也是謹小慎微，矜持自重。
▲凡涉及職場，下跪一定是日劇中最常見的情節，這也是日本的社會現實
想象一下，在這樣的職場下生存，自然是倍感壓抑，即使你有才華，升遷也需要看資歷，對待所有人都得小心翼翼，需要在意別人的眼光。
▲即使女主角做完了工作想要準點下班，也會遭受同事的指責
世衛組織曾公佈數據，日本每年每10萬人中，有21.7人自殺，位列世界第8，儘管近年來這一數字在不斷下降，日本的自殺率在發達國家中依然位於前列，而排在日本人自殺原因首位的便是抑鬱症等疾病因素。
高度壓抑的社會環境，造就了日本文化娛樂產業的發達。下班後的社畜們，最愛的事情就是到居酒屋喝酒放鬆，緩解一天的疲憊，女職員也不例外。
▲日劇《我們無法成為野獸》中新垣結衣飾演的社畜深海晶，一天中最享受的事情就是下班喝酒
“人長時間生活在這種文化的狀態下，在很大程度上他心裡會有壓抑，所以日本文化界又發育出了一種與之平衡的力量，通過萌文化來舒解大家的壓力。”
研究日本哲學的教授徐英瑾曾這樣分析日本人的社會心理對文化產業的影響。
這種平衡衍生到電視上，則是綜藝的無下限搞怪和腦洞大開，可以說日本人在綜藝上找到了一個發洩的出口，不論是參加綜藝的放飛自我，還是看別人出糗，都是一種釋放。
▲整蠱節目中，嘉賓上廁所時，迎面出來一隻鬼，並吐出一大口血
有人做過統計，日本是最愛看綜藝節目的國家，數據顯示，在3個小時的黃金時間段裡，日本的主要電視臺播出的綜藝節目時長長達2小時23分鐘，遠遠超出電視劇（約20分鐘）、動漫（約7分鐘）、體育（約4分鐘）和電影（約5分鐘）。
另一方面，日本的綜藝市場競爭激烈，電視臺數量超過百家，綜藝節目的收視率就是決定性指標，也就催生了日本綜藝“如同黑洞一般”的腦洞。
甚至還會出現錄節目錄到路人都看不下去報警的情況：
《星期三的DownTown》在東京涉谷區街頭拍攝期間，出現一名藝人被強行塞到車中帶走的一幕，路人見狀紛紛撥打110報警。警察詢問後，才知道這是節目組設計的一個環節。
日本綜藝導演山下智博接受採訪時曾總結道：
“以嚴謹認真的態度討論無聊的題目，是日本最大的特徵。”
認真生活，認真沙雕，在世界沙雕大同者的眼裡，日本人應該算得上是“捨己為人、樂於奉獻”的好榜樣了。如果你已經看膩了國產綜藝的版權抄襲，不妨試試日綜這個快落源泉。
你看過最沙雕的綜藝名場面是什麼？
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[1]姜俏梅.王可佳.日本自殺人數連續9年下降[N].新華網,2019-3-28.
[2]陳光.李莎. 日本綜藝的腦洞為何那麼大？[N].Vista看天下,2018-08-11.
[3]沈紅輝.日本新聞節目敵不過綜藝 熒屏嚴重“娛樂化”[N].參考消息,2014-12-09,
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