人生有逆也有順，逆風的時候，其實更適合飛翔，這就看你如何對待逆風了
困境是生命的必然組成部分
不管是誰，不管多有名、多有地位、多有錢，在別人眼裡多光鮮
在內心都有對自己懷疑、不確定、不自信的時候
也都有過害怕、孤獨、想退縮、想放棄
沒有力量、沒有辦法、沒有方向的時候
也都有深陷困境的時候，沒有任何人例外
有的人遇到困境，就被困住了；有的人，卻越來越綻放
人生最終的結果不同在於：在這些時刻如何選擇，選擇繼續前行，還是選擇舉步不前？
抱怨指責挖坑，最終只會自埋
如果不是用指責和抱怨去解決問題，隨後的一切都不會發生
面對人生的各種境遇，我們都有選擇的能力
抱怨，是未成熟的成年人的哭鬧，是在希望別人來解決自己問題
成人成熟的標誌是能夠不帶情緒地表達需求
別要求任何人為你負責，你要為自己的生命負全部責任，不論在任何時候
沒有人對不起你，一切都是自己所想、所說、所行的結果
決定人能否成功的、把握自己命運的核心要素，不是聰明，也不是力量
而是對充滿變化的世界，是否能夠很快適應，也就是適應的能力
具體來講就是：抗挫折能力
抱怨解決不了任何問題，你最需要的是提高自己的抗挫力
不尊重你和傷害你的人是你最好的老師，因為他們把你帶到了尋找自己的路上
讓你學會：世界上沒有不尊重，只有不自尊不自信
傷害你的人，是讓你知道你的軟肋在哪兒，哪兒需要變得強壯
不管在哪裡，都會有不完善、不盡人意的地方；都有不順眼的人，不順心的事兒
不管和誰在一起，都會有讓你失望、不爽、甚至憤怒的地方，這就是人生
你能做到的遠比你以為的要多
你可以選擇抱怨，也可以選擇創造，「選擇」決定今天和未來的狀態
人生得意時少，失意時多
與其抱怨別人，不如改變自己；你自己改變了，一切就會改觀
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