桐桐2435
我們知道影視劇中那些在叢林之中來無影去無蹤和水上漂什麼的都不是真的，如果真能一縱幾尺高想飛就飛的話也太不把地球引力當回事兒了。
不過輕功確實是存在的，是中國傳統武術的一種類型，但是歷史上的輕功可與小說和影視劇中是大相徑庭的，編寫小說的人只是為了襯托那些武俠人物有多厲害，為了吸引讀者，所以才誇大了輕功。古代習練輕功的人無非就是彈跳能力比較好，能做到身輕如燕而已，遠遠沒有像武俠小說中的那麼誇張。
在《北史》中曾有記載，禪定寺旗番繩斷了，然後有一人一躍而起飛到頂上弄好，又一躍而下，以掌拓地，當時此人被稱為肉飛仙，這其實就是歷史上所說的輕功。現當代幾乎沒再出現過輕功這個詞，但並不是不存在，其實它只是換了個名字而已，並不是不再出現了，而是與其他的融合在了一起，比如說雜技、武術、跑酷等等，裡面很多動作體式都是融合了輕功。
在傳統武術之中，輕功具體表現為站立或者在不可承重的物體上騰空，還包括一些在空中翻騰的動作等。習武除了要外練筋骨皮，還要內練一口氣，甚至需要穴位配合，所以要想練好武術還是需要長時間積累的。央視曾經在武當山拍過一個紀錄片，有一個鏡頭是一個武當弟子助跑過後飛身將一個六七米高的燈籠給摘了下來，這個畫面真的是讓人不得不佩服中國武術的精妙之處。
至於輕功與跑酷之間，也是有一定的相通之處的，在形式表現上都是看起來身輕如燕，飛簷走壁都不在話下。但是二者的性質不一樣，前者在 古代是習武之人的逃跑技能之一，不需要看周圍的地形地勢，因為就是為了方便脫身的，而跑酷則需要勘測地形，測算好角度，才能保證不讓自己受傷還能完成完美的動作。
其實古人眼裡見到的輕功就是一個人身手敏捷，能夠在複雜的地形中快速移動，飛簷走壁並不代表會飛，還是要藉助一定的載體。之所以大家會把輕功想的這麼邪乎是因為在當時大家的知識能力有限，畢竟古人不知道牛頓這個人，也不知道什麼叫做引力，大家無法解釋所以就越傳越神。而輕功也不是誰都能練的，練習輕功的人一般都身材勻稱，而且要從小就練，因為小孩子的骨骼還沒有發育完成，更容易後天進行塑造，而且年紀小能做到心無雜念，更容易練好。
一些難以解釋的現象並不一定不存在，只是大家所瞭解到的與其本身並不一樣，因為在歷史進程中一些事件現象被大家曲解也是難免的。輕功並沒有那麼神奇，也並不是不可思議，只要肯苦練，做到飛簷走壁也不是什麼難事兒。
小姐姐講史
那魯班書也是假的，易經也是假的，金字塔也是假的。不要用自己侷限的知識去解釋未知的東西。飛簷走壁我親眼見過！我小時侯和師父學藝親眼所見，他老人家兩手交替著捏著房子迅速移動且腳離地一米五左右！這叫飛簷！走壁其實就是後退幾步後飛身上牆上房！當然那時侯′農村的房子都特別低小！！現在見不到了！時間過的真快轉眼間近二十載！
輕功應該有隻是到何種境界我不知道，總比不練的人強多了，我小時候爸臨終前告訴我怎麼練，一要從小練，二要能吃苦，我們現在人練了也沒什麼大用場。初級八步趕蟬(也叫跑牆上過電視)，練習方法就是靠助跑上牆。二級旱地拔蔥練習方法，腿部不打彎，用腳部的力量練習，跳坑，，從1釐米開始能跳1米，練成後全力蹦跳可大2到3米高。三級縱雲梯修煉方法，就是去走筐，被沙袋跑。高級是平步青雲就是特意功能範疇了這裡就不不做解釋了。
現在沒有了，都是在吹牛逼，無非是騙名騙利。不知道是八幾年在春晚上，有人用二條普通的紙條上掛著個日光燈，然後表演者在上面表演單槓和引體向上。這個是真的輕功。說古代牆低，那是在鄉下呀，你去古城看看，有的比現在的城牆都高。只是現在的人沒練成，那是因為早已失傳了。
歷史深度揭秘
我是薩沙，我來回答。
古代的輕功，其實就是今天的兩種東西：第一攀爬能力，第二跑酷。
稍微有文化的人都應該知道，所謂的踏雪無痕、水上漂的輕功是扯淡的。
人只要在地球上，就必須受到引力的作用。
除非你是黃渤電影裡瘋狂的外星人，這才另當別論。
所以，只要是地球人，無論奔跑速度、跳高高度、跳遠距離都是有上限的。
小說中說，青翼蝠王韋一笑抱著一個100多斤的人，能夠和滅絕師太跑的一樣快，這是扯淡。
小說中說，虛竹揹著童姥能在松樹尖上跳來跳去，也是扯淡。
古代的“踩紙”、“踩氣球”、“踩雞蛋”、“踩燈泡”、“弔紙環”等等，其實都是雜技甚至魔術表演。
其實，古代確實也有類似輕功的東西，就是今天的攀爬和跑酷。
攀爬能力，主要是特殊人群，比如山民、盜賊、山地士兵這種。
其中，尤其以山民和盜賊最厲害。
古代山民尤其是少數民族，很多以採藥為生。一些珍稀的中草藥，往往生長在危險的懸崖峭壁上。
這些山民為了生存，只能使用各種辦法攀爬峭壁，久而久之形成了優秀的攀爬能力。
紅軍在攻打臘子口天險的時候，被魯大昌的部隊攔阻。
臘子口一夫當關，谷底就一條小路，最寬處不到30米。這種地形，只要用幾挺重機槍封鎖，紅軍就算千軍萬馬也過不去。
當時衝鋒了幾次，紅軍傷亡累累，毫無進展。
萬般無奈下，只能考慮攀爬兩邊的峭壁，從上方攻擊。
為啥？因為魯大昌部隊的幾個碉堡，沒有修建頂部。
但是兩邊的峭壁，幾乎都是90度的直角。其中一邊光光滑滑，寸草不生，不要說人，就算猴子也上不去。另一邊，雖然也很陡峭，畢竟還長著一些樹木。
但就算是有樹木的一邊，正常人絕對也是爬不上去的。
此時，有個外號叫做雲貴川的苗族小戰士，自告奮勇去爬。
這個年僅十五六歲的貴州小戰士，這麼說：我在家採藥、打柴，經常爬大山，攀絕壁，眼下這個懸崖絕壁只要用一根長竿子，竿頭綁上結實的鉤子，用它鉤住懸崖上的樹根、崖縫，一段一段地往上爬……
當時團長王開湘覺得不可思議，只是到了這種地步，也只能試一試。
這個苗族小戰士花費了30分鐘時間，爬上了峭壁。他自己爬還不怎麼樣，下面看得戰友一個個提心吊膽。在戰友們看來，雲貴川每一步都可能掉下來，摔得粉身碎骨。
最後，他還是成功爬上了峭壁頂部，用綁腿做成繩索，將戰友都接了上去。
這種攀爬能力，就是輕功的一種了。
大家注意，小說《水滸》中，時遷也有這種輕功。他能不發出聲音的爬到徐寧家房樑上，盜走了寶甲。
這也是小偷的絕技。
另外一種，就是今天的跑酷了。
也就是在高速奔跑中，迅速翻越各種障礙物。
跑酷有一定的實際意義。
作為盜賊，一旦被發現，就要迅速的逃走。在民居盜竊，逃跑的時候自然會遇到很多障礙物，必須迅速翻越。
同樣的，古代的警察要抓盜賊，也必須擅長跑酷。
其實何止是古代，今天也是一樣。
刑警中，即便是比較肥胖的人，其實跑步速度也不會慢的，不然怎麼抓賊。
最後再說一遍，電影小說中的輕功，現實中不存在的。
甚至氣功大師表演的“踩紙”、“踩氣球”、“踩雞蛋”等輕功，也是騙人的。
如果輕功真的這麼牛逼，大清為什麼還會亡？
薩沙
有輕功啊，有記載為證
清末民初，北京城邊有一個包子鋪，叫什麼字號忘記了，不過他們家的包子薄皮大餡，人好東西實在生意很火。這天中午有一外地瘦猴過來吃，據說慕名前來。這個人吃了好幾籠，付錢的時候，猴子卻只願意付一籠包子錢，說他只吃了一籠子，別訛人
商家無奈，心下也尋思著：中午人多，人多事亂，難不成真的只端了一籠子？正尋思著呢，這個猴子又說：你店家一籠包子有一斤多，說我吃幾籠估計有七八斤吧，正巧早上來的時候我剛稱過，自己重六斤，要不我們現場稱一下？商家打量一下猴子翻了個白眼，說：拿老漢開心，你雖瘦，怎麼也得百十來斤吧
圍觀群眾看著熱鬧，跟著起鬨，都喊道：稱一稱，稱一稱……有好事者還拿來了大秤
瘦猴子看到人家拿來了大秤，雙手作揖四圍掃了一圈，說：大家做個見證，今早剛稱過，我重六斤，剛才吃了店家一籠包子，現在估計有七八斤。現在就稱一稱，如果超過八斤，我願意雙倍付給店家那幾籠包子錢，如果沒超過，也不要店家賠點什麼，權當圖個樂。話音說完，瘦猴子就兩指勾著稱鉤子，讓旁人稱
好事者一提稱，乖乖，七斤半
所以啊，古代真有輕功……
當然，上面屬於民間傳說
但是真有一些宗門傳承，比如旁門草上飛、道門凌波微步、佛門一葦渡江、還有武當的梯雲縱……
估計這些都斷了傳承，因為今天這些宗門還在，可就沒見人玩過。真正顯露出來的，只有一個旱地拔蔥，所謂旱地拔蔥就是雙腳用力，縱身一躍就能上樹上房頂，估計有三四米吧。講真，三四米的，小編也沒見過，小編見過的是某住校生，縱身一跳，輕鬆上了宿舍裡的高低床
也不知道這叫不叫輕功……
靈石蘊珠寶
輕功做為一門武功絕學，確實是存在的。
但他不象人們想象中的玄之又玄、高深莫測。更不會出現影視劇中飛來飛去的場面。騰空數丈，在樹梢尖打來鬥去，全不把萬有引力放在眼裡。這是製作者為了場面好看。在演員身上吊了一根維雅(細鋼絲)。估計表演中的演員也不會相信這種情況在現實中會發生的。
輕功有一套特殊的修練方法，也不是一兩年練成的。丹田之氣在體內的運行吐吶，雙腿平時綁著鐵沙帶。經過多年的磨礪，達到行走如飛，一旦卸下鐵沙帶，將身輕如燕，飛簷走壁不在話下。
當然也不是憑空能做到的。(不然世界跳高紀錄早被他們壟斷了)。他們不僅有功夫，更有技巧。瞬間把全身之力之量集中到手、腳或某個部位，一旦離開了支點，一切都白搭。
幾十年前曾報道過一個輕功高手，能蜻蜓點水般的飛過9米寬的小河。可惜沒有留下影像資料。
電視裡多次重播過兩段視頻。應屬當今的兩位輕功高手。
一位是泉州少林寺的釋理亮，在鋪有草蓆的河面上能一口氣跑出25米，這或許就是最真實的水上漂功夫。
另一位曾是武當道長陳師行，面對八九米高且直立的金鋼牆，手腳藉助一個支點，瞬間飛了上去。
回想起八九十年前轟動京城的燕子李三，他的輕功應是不俗。誰能想到他的棲身之地卻是繁華且無處可進入、數丈高的前門樓子裡。他白伏夜出，上下如履平地，用的也是這一招吧。
晚亭與落霞同暉
輕功——中國傳統武術的一種類型，輕功真實存在，但是由於小說家的誇張表現手法以及影視劇作品中為了烘托武俠人物的厲害，所以我們經常在影視劇作品中看到武俠人物一跳便飛上了天，或者輕踩一片落葉便可飛簷走壁，這都是為了觀影效果而已。
輕功在於修心練體，不僅要勤加磨練，而且還需要很長的時間，少則五年，多則十年。歷代武術名家都曾苦練過輕功術，大多都小有所成。
不過，這裡要注意的是，輕功並不是反地心引力的體現，這不是反重力的武學，普通人通過長時間磨練也可以達到“身輕如燕”的效果。我們容易被影視劇描繪的輕功表現所誤導，練習輕功並不能使你所受的重力減小，在地球上，無論何種物質，無論處在什麼狀態下，都必然受到地心引力的作用。
現實中和輕功表現效果類似的有“跑酷”這一項運動，雖然在效果表現上差不多，但是有著根本上的不同。跑酷前需要勘測地形以及丈量距離，並且有時候需要預先練習，以防意外發生，而且跑酷運動者在90°的直角牆面上只能踩上一二腳而已，輕功則不然，輕功在傳統武學中多被應用於“逃生”，所以無需事先勘測地形，學會輕功的武林高手，大多可以在90°直角牆面上踩上四五腳，並且以馬步的形式落地。
輕功之所以為輕功，在於身體的輕靈，而不是像其他類似輕功的運動一樣，每個動作看起來都比較“重”，所以輕功，身輕如燕，其起如飛燕掠空，其落如同蜻蜓點水，落地無聲，著瓦不響，如此大成矣！
現代較為有名的有“武當輕功”、“少林輕功”、“峨眉輕功”！
科學船塢
小時候，觀看武俠劇，常常被畫面裡出神入化的輕功所痴迷。“踏雪無痕”“凌波微步”“飛簷走壁”“水上漂”等輕功絕學，無不令少年們心慕神往。
在影視劇裡，我們也可以發現，武當的輕功絕學向來比其他門派的輕功厲害，堪稱輕功中的輕功。那麼輕功是否真實存在呢？可能有些人認為所謂輕功不過是武俠作者和讀者的臆想，但以作者之見，輕功應該是真實存在的一門武學門科，只是不像影視劇裡那麼玄乎罷了！
輕功到底是什麼武功？
所謂輕功，其實是一種內家功夫，它的修煉一方面是練形，一方面是練心，而練心又是輕功修習之核心。這一點，我們在武俠劇裡也可以看到，任何一位武林高手，都很注重內功的修行。所謂練心，就是要意守丹田，神凝於心。練心之法，也就是守心之法，使心不再隨意念、隨慾望遊走。而後慾望少了，身便輕安了，再加上練輕功的形，自然浮勁在身，大功告成。
中國古代的輕功牛人！
關於輕功的修心之法，其實在印度也是廣為流傳。比如，印度的瑜珈中就有能使人體在空中飄浮的獨特修行法。在中國關於輕功的記載，最早見於《北史》，裡邊記載了一個叫沈光的人，有一天禪定寺廟裡的旗幡竿上的繩索斷了，一時接不上去，沈光見了以後嘴裡銜著繩索，拍竿而上，直至龍頭（旗杆的頂端）。安裝好了以後，又透空而下，以掌拓地，倒行十餘步，時人稱奇，謂之輕功。而他的功夫，確實也符合了古人所描述的那樣，是輕功。
還有一個輕功了得的人，是有名的清末拳師，名叫宮寶田。曾先後任慈禧太后和光緒皇帝近身侍衛，清廷最後一任大內侍衛總管。關於他的輕功最傳神的一個記載，是他和張作霖的故事。
據記載，1922年，東北軍閥張作霖慕名邀請宮寶田擔任奉軍武術教練，但初次見面時，見其身材瘦小，貌不出眾，疑其武功有詐。宮寶田看透了張作霖的心思，提出願意和他進行比試。
宮寶田先是向後退二十步，讓張作霖用槍射擊他。大家都知道那時候的張作霖，可謂是神槍手，號稱槍法百步滅香火，但是這次的比試，張作霖連射兩槍，竟然都沒有射中宮寶田。
正在張作霖疑惑，尋覓再射時，卻聽宮寶田在其背後說：“我若想要大帥的命，恐怕不用大帥轉頭了。”於是，張作霖無不佩服至極。宮寶田之後，中國近100年內，絕無一人能超越他。
現代人，也有輕功高手！
前文裡邊有講到，在所有的門派裡，武當派的輕功最厲害！
在武當派有一個交陳師行的人，輕功修行十分到位，中央電視臺曾經也拍攝和記錄了他“飛身摘燈籠”的輕功絕技。陳師行略微助跑，腳一蹬門柱，便飛身將懸掛在6、7米高的燈籠從門簷上摘了下來。除此之外，還有飛簷走壁展示，縱跳20米身輕如燕等表演。國外的“跑酷”和真正的輕功比起來，絕對是“小巫見大巫”！
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文史道
提到了輕功，許多人腦海中想到的就是電視劇裡的那些可以在萬丈懸崖穿梭的功夫。因為電視劇中的那些輕功，看起來都太過於誇張。因此就有人懷疑，古時候是不是真的有這種功法？輕功是不是真的有這麼大能力？事實上，古代的確是有輕功，但是會輕功的人，也只是比別人的彈跳能力更好，奔跑的更快。真實輕功表現出來的實力，遠遠沒有電視劇的那麼誇張，那麼玄幻。
古代的人們，都說要小時候練功才能有所成就。的確是如此，小孩子的骨骼還沒有完全長成型，因此這個時候練武，塑造性會更強。當然，這並不是說，所有的小孩子都適合練武。這也得分人的，大部分的孩子都沒有那個天分，只有極少部分的人才有幸練成輕功。
曾經央視就有一檔節目專門揭示了輕功的存在。古代所謂的輕功，就是人跑得很快，然後利用速度，再借助旁邊的物體，進行彈跳。和跑酷有一點點的類似，但是兩者還是有區別。而且古代，不管輕功再好，都是不可能飛屋跳崖的。所以大家不要被電視劇裡的那種給矇蔽了，電視劇的輕功都是被誇大了的。
在古代，輕功也算是一種修行養生之術。多加鍛鍊身體，使得身體各方面機能都發揮出最出色的一面。這樣的話，漸漸的就會修煉成輕功。不過很多練了幾十年的大師，最後也只是彈跳力很強，身體非常的輕柔，跑得會比較快罷了。
記得有一本書中記載過，一位叫的沈光的人，他就是會輕功的一個人，他將這種功稱之為肉飛仙。他這種功法是利用竹竿作為助力，接著順利的飛到很高的位置。在我們現代人的眼中看來，這種就相當於是撐杆跳。照這樣的情形來看，會撐杆跳的人應該個個都是輕功高手。
所以綜上來說，輕功這種東西的確是存在。但是在古人的眼中，只要能跳得很高的人，就是會輕功的人。畢竟古代的科學落後，大家見識到的東西也很少。故而，對於這類跑得快，飛得高的人，就常常認為他們相當厲害，是武林高手，會武功絕學。但其實破解這些謎團之後就能發現，這所謂的輕功根本不算厲害。如今會跑酷的人，就有點類似當年會輕功的人。
紫禁公子
輕功是真實存在的，但是古代輕功是絕沒有像現在電視劇中描述的那麼懸乎，什麼飛簷走壁、水上漂等等，這些都是導遊為了吸引觀眾故弄玄虛，虛構出來的所謂的“輕功”。
古代輕功是中國傳統武術的一種功法，有人說練習輕功的人都是身輕如燕，這個也不見得，並不是所有練習輕功的人體重變輕，習武之人所謂的輕功無非就是讓人的奔跑跳躍能力大大加強。也就是說比一般常人要身靈巧的多。平常人跳高能跳一米五的話，那練習輕功的人就能跳一米七八左右，所以說，輕功並沒有影視劇中演的，或者小說中杜撰的那麼邪乎。
練習輕功者一般都是身上腿上負重，一點一點練習而成的，因為長期的負重訓練，而一旦卸掉這些負重物，那可不就感覺身輕如燕似的，一躥一跳自然要比一般人靈巧的多。所以人們才會以“身輕如燕”來比喻練習輕功的人。
現實中人們在街頭看到的懸浮術，腳踩雞蛋，水上漂等等把戲，這些都是魔術的障眼法，並不是什麼輕功，說起來也都是些糊弄人的玩意。現代最接近輕功的運動無非就是“跑酷”，跑酷者奔騰跳躍，閃展騰羅，動作嫻熟，絕對是輕功基本功的表現。
歷史上也不乏有一些輕功高強之人，你比如說近代史上的“燕子李三”，就絕對是一個高人，李三不僅輕功可以，而且他的鎖骨功夫也甚是了得。李三好偷東西，專門偷貪官汙吏的金銀財寶，然後把偷來的東西，用來救濟身邊的窮苦百姓。李三也被稱為“俠盜燕子李三”。
輕功其實就是一種超乎體能的技術，練習輕功也絕不是一件容易的事，能達到身輕如燕的地步，也絕不是一年兩年能練就出來的。
任馳贏天下
輕功是存在的，不知在古代，現在也是有的。只是沒有影視劇裡那麼炫。
說道輕功就要提一提醉鬼張三，生於清末民初，江湖無人不知無人不曉，他真正的名字叫張長禎，據說他最擅長的就是輕功了，他的輕功如果在江湖上排第二，那麼就沒人敢稱第一，他的輕功能夠到達什麼境界呢？
那天，他和幾個至交好友一起喝茶消遣，眼見著時間就快要到了，走大路估計是要遲到了，所以他便抄了一條小道，什麼小道？一條小河，他運用輕功直接從一條小河上躍了過去，他到了茶館和朋友們說了這件事，他的朋友們就要求看他的鞋底，結果張長禎的鞋底竟然一點都沒溼。
難不成他是從河上飄過去的，完全沒接觸到河面？眾人見了對他十分敬佩，這事還被當時的記者寫在了報紙上呢，一時之間許多人都知道了張長禎的威名，民間還盛傳了關於張長禎輕功了得的各種詩詞。
看到事情越鬧越大，張長禎感覺開始有些不太對了，他看報紙上寫得太過誇大其詞了，十分堂皇。他說只有燕過水無痕，人又沒有翅膀，怎麼可能從河面上走過，鞋底完全不沾水呢。
他說自己根本不是從河面上走到茶館的，而是挑了些能夠翻越或者跳過去的牆磚走罷了，所以他才能快速的到達茶館，而鞋底不溼，這個故事只是一些有心人杜撰出來吸引大眾眼球的罷了。
而且張長禎還說了，所謂的飛簷走壁是有一定可能性實現的。但是並不像電視劇中那樣厲害，什麼牆都不限制，要是勤加練習，加上個人有一定跳躍天賦的話就能夠展現出酷似輕功效果的那種畫面，但絕不是飛簷走壁。
大家應該見過跑酷吧？這種訓練和跑酷運動差不多，看到這裡，對輕功有了不一樣的看法
