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應該是慢性咽炎，建議按肺經上的少商穴，位置在大拇指指甲外側下方0.1寸處。
如果是梅核氣，建議按包心經上的少府穴。位置在掌心，手握拳小指指尖處。
加按化痰穴，豐隆穴，位置在小腿外側中間，外髁尖上八寸。
建議多喝溫水，保持心情愉快，晚上泡腳，平時飲食注意減少辛辣。
自由自在愛生活
如果嗓子有痰，咳不出、咽不下，可能需要考慮以下疾病：①.慢性咽炎：該疾病一般為咽部的黏膜及粘膜下或者淋巴組織出現慢性炎症病變，其常表現為自覺咽部有異物，咽部有分泌物不易咳出，咽部偶有乾燥、癢不適等症狀，治療上可以含服碘喉片、薄荷喉片等緩解不適，必要時針對病因手術治療（如鼻內鏡手術治療鼻源性慢性咽炎）；②.上呼吸道感染：一般表現為咳嗽、咳痰，當痰液粘稠時會出現不易咳出，建議做一下霧化吸入（如加入鹽酸氨溴索）稀釋痰液，有助於痰液的排出。
慢性咽炎包括哪幾種？
一般來說咽部不適感時間＞3個月，且喉鏡檢查患者咽部發現喉黏膜慢性充血可初步診斷慢性咽炎。慢性咽炎主要分為三大類：①.單純性咽炎，主要表現為咽部黏膜的充血、部分區域有淋巴細胞浸潤；②.肥厚性咽炎，主要表現為黏膜明顯增生、有大的淋巴濾泡聚集；③.萎縮性咽炎，其主要表現為咽部黏膜的萎縮性病變、其咽部黏膜腺體減少。
如何呵護保護自己的嗓子？
日常生活中保護自己的嗓子有以下幾點建議：①.避免吃辛辣刺激性食物，可以減少對咽喉部粘膜的刺激；②.建議適量增加飲水，保持喉部溼潤；③.對於教師、演員、播音員等，儘量使用平和語氣說話，避免過度用嗓；④.一定要戒菸、戒酒避免對喉部的刺激；⑤.儘量少吃或者不吃檳榔，因為檳榔能夠增加患喉癌風險；⑥.咽炎患者平日可泡羅漢果、胖大海等草藥飲用；⑦.避免熬夜，保證充足的睡眠。
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汪醫生小課堂
這種症狀60%的人群都有存在，尤其是晨起後感覺嗓子部位幹癢，而且刷牙的時候容易噁心乾嘔，而且喉嚨部位總有異物感，咳也咳不出來，咽也咽不下也去，而且使勁咳會導致出現含有血絲的一些粘液痰，但是總是感覺嗓子部位有什麼異物，這就是很典型的慢性咽炎的表現。
慢性咽炎並不是一時半會兒得的，是長期刺激所導致的，慢性咽炎導致的因素有很多，最主要的還是由環境因素（氣候過於乾燥、空氣質量差、)導致咽喉部受刺激充血水腫，還有就是職業因素（教室、歌唱者)，由於長時間的用嗓，容易導致喉嚨部位受刺激出現炎症反應，飲食習慣（烈酒刺激、吸菸、進食辛辣刺激食物)，臨近組織器官的炎症蔓延等都會使得咽喉部出現慢性炎症，而且會反覆出現。
而慢性咽炎按病理學可以分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚型咽炎、過敏性咽炎及反流性咽炎等，但是最常見的還是慢性單純性的咽炎，而對於慢性咽炎的診斷首先要連續咽喉部不適3月以上，而且咽喉部粘膜有男性充血、水腫，毛細血管曲張、有炎性分泌物等表現可診斷為慢性咽炎。
對於慢性咽炎的治療，首先就是注意鍛鍊及休息，清淡飲食，有助於提高咽喉部免疫力，還要局部輔助用藥治療，對於慢性咽炎治療臨床常用一些複方硼砂含漱，呋喃西林、碘喉片、咽炎片、薄荷片等藥物消炎，保持口腔衛生清潔，鹽水漱口，服用一些維生素A、C等藥物促進咽喉部粘膜上皮組織增長。
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小克大夫
蜂蜜、雪梨、柚子茶，多喝溫水，多補充維C都是好方法。
麓山夜話
可以吃點藥如阿莫西林與強力枇芭露同時服用，多服幾天，會改善症狀。跟我的症狀相同，我吃了後，現在好了。
一不平2018
梅核氣，半夏厚朴湯。中成藥用複方鮮竹瀝
中醫研習社
肺氣不足，腎陽虛，就象春季的南方天氣，陰陰沉沉，太陽(陽氣)不夠熱烈蒸曬體內的寒溼邪氣。調理方向:補腎火，祛寒溼。除了藥物治療，可以用艾溫炙肚臍穴、太椎穴、肺俞穴、至陽穴、命門穴、天突穴等穴位，期間儘量少吃寒、涼性和冷凍食物。
原始點YS
這個也是常見的情況，可多喝熱水或者服用蜂蜜水稀釋口中痰液。主要是化痰即可，有時感冒後期或者有咽炎的會出現這種情況。如果年紀大了的人就可根據情況喝蜂蜜水或者多喝水多吃蔬菜水果，這樣減少痰液濃度才有利於吐出。如果有氣管炎的也有這種情況一般可讓醫生開切治療的藥物，對於吸菸喝酒儘量避免因為吸菸可增加痰液，喜歡甜食的也應該少用因為糖可讓痰液濃度增加。
手機用戶zhang866683
不吃窩邊草小劉
肺火煉陰傷咽喉。用清上溫下湯(清上為主佐以溫下)水煎頻飲，佐老人寶通便排毒去腸胃溼熱可愈。各位老師指正。
