相信有很多寶媽在寶寶出生後都聽過身邊的人說過，用母乳餵養的寶寶身體會更健康，所以寶媽們也就聽著身邊的人，用母乳餵養寶寶，但是究竟為什麼用母乳餵養的寶寶就比較健康，很多寶媽也不知道，其實這與母乳中所含的成分是離不開的。

那麼究竟母乳裡有什麼成分呢？寶媽們快來看看！

以下都是母乳裡的重要營養素：

【蛋白質】

蛋白質也分很多種類型，其中的免疫球蛋白是人乳中獨特的蛋白質，它能幫助寶寶抵抗細菌和病毒的侵害。

【碳水化合物】

母乳中最重要的碳水化合物是乳糖，碳水化合物不僅能夠快速提供能量而且很快地被寶寶消化。

【脂肪】

脂肪是機體成長和發育所必需的，它能夠給寶寶提供熱量，是乳汁中的第二大組成成分，而且母乳脂肪顆粒較小，易於寶寶消化。

【對於脂肪中的不飽和脂肪酸】

這種營養素，有助於寶寶所有神經系統的發育，包括大腦。而且這其中還有非常重要成分DHA，這種物質也只有人類的乳汁中才含有。

機體中保持細胞正常功能的必需元素：

【礦物質】

母乳中含有很多的礦物質，比如說：鈣、鈉、鐵等等，其中鈣是我們人體中不可缺少的營養物質，它對寶寶骨骼的生長有著很大的作用，而鈉和鉀能自由出入於機體細胞，同時，鐵也是不可缺少的物質，因為它是紅細胞攜帶氧氣所必需的元素。

【維生素】

對機體中許多系統都有重要作用的維生素也存在於人的乳汁中。比如說，維生素A、B、C、E、K…可能還有一些鮮為人知的維生素也包含在裡面。

寶寶預防感染和保持健康的重要成分：

【抗體】

母親給寶寶餵奶，可以通過乳汁將她的免疫力傳給寶寶，一般來說，通過胎盤及乳汁給寶寶傳遞抗體叫做被動免疫，但是當寶寶能針對抗原產生抗體時，就叫做主動免疫。

【白細胞】

白細胞也是一種能夠對抗細菌和病毒的生物，它主要存在於消化道和肺中，能夠有效的抵抗被攝入的和空氣中的汙染物，其中巨噬細胞和淋巴細胞是乳汁中主要的白細胞。

【酶類】

存在於乳汁中的酶類能夠有效地幫助寶寶快速消化，而且它對於寶寶的成長髮育來說，也是一種不可缺少的物質。

【激素】

乳汁中的激素主要包含：甲狀腺素、皮質醇、雌激素等，這些激素能夠增強寶寶機體中某些器官的活性，也是一種不可缺少的物質，但是有些給寶寶餵奶粉的寶媽不知道的是：奶粉中含有的酶和激素在加熱過程中會被破壞掉。

這些就是母乳中所含有的部分成分，這些成分對寶寶都有很大的好處，所以，如果媽媽在自身條件允許的情況下，還是要堅持母乳餵養。