週日好，我是桃子。
最近由周冬雨和易烊千璽主演的電影《少年的你》上映，引起了全民對於校園霸凌的熱烈討論。
校園是多麼美好的青春代名詞，而現在卻成為很多人橫行霸道的地方，層出不窮的校園霸凌、校園傷人事件，除了警醒世人家庭的教育外，我們更應該關注的是孩子的心理問題。
“霸凌者”往往通過欺負別人來獲得快感，而“被霸凌者”通常一生受到影響，校園霸凌成為一生的傷痛。
在這部電影沒出現之前，桃子最先在李尚龍老師的作品《刺》中感受到霸凌這個詞語的可怕。
《刺》這本書包含著校園霸凌、職場霸凌和網絡霸凌，說到為什麼會取這個書名，在結束的後記裡，李尚龍老師是這樣說的：“刺傷害人，卻不易被發現，像極了和平社會里的暴力”。
是的，霸凌就像一根刺一樣，紮在身上疼，卡在心裡痛，這一輩子都無法復原傷痕。
這本書分為三個部分：薔薇下的刺、月季花的刺、仙人掌的刺，以主人公“韓曉婷”在校園被霸凌開始展開，講述了韓曉婷從被校園霸凌者變成職場的霸凌者，最終成為網絡霸凌的犧牲者。
而韓曉婷卻沒有遇到那個能保護她的“小北”，這一生活在霸凌的陰影裡，無法逃脫。
霸凌充斥在我們的生活當中，有人的地方就有霸凌。
很多家長認為很多事情，長大了就會忘記。電影裡陳唸的媽媽和警官也這樣認為。
所以“陳念”們一直期待著長大，渴望長大之後就沒有傷害，但實際上，多少年過去，這些傷痕似乎一直無法癒合，時不時跑出來折磨著你。
朋友A是個單親家庭里長大的孩子，膽小、內向，在學校裡一直備受欺負，她一直默默忍受著，長大之後，在職場裡，她也是那個毫不起眼的員工，被各種差使，但是她不敢反抗。
被霸凌者的內心像是有千萬只螞蟻在噬咬，但是無法反抗，只能折磨自己，讓自己變得越來越不自信。
被欺負的人變得自卑膽怯，而霸凌者卻肆意妄為，毫無心理負擔。
久而久之，你很難清楚地知道自己的感受，會為了討好別人而掩飾自己的感受。
但桃子告訴你，你的每一種感受，比如孤獨、悲傷和不安，都沒有錯誤，真實地體會自己的感受，表達自己的需要，是走向心理健康的第一步。
期待每一個陳念，都能早日見到陽光，笑容燦爛。
世界和我愛著你，不要怕。
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