一個月寶寶,一天要吃多少奶粉算多?吃多少合適?

堅持堅持就好了吧


在判斷孩子奶量之前,家長應該首先來了解一下寶寶的胃的大小:

嬰兒的生理胃容量很小,且隨著月齡而不斷增長,出生時不足10ml;4天后為40—50ml;10天后為80ml,以後每月增加25ml:

但是,嬰兒的實際餵養量有時會比生理胃容量大,因為在喝奶的過程中,最初吸入的乳汁很快就從胃進入十二指腸了。

排洩特點:

不同食物在胃的排空速度不一樣,這跟食物的性狀和組成有關,一般來說流質的食物比固體食物排空快、稀的食物比稠的食物排空快。

而乳汁進入嬰兒胃部後,會形成半固體的凝乳和液體的乳清,一般來說母乳比配方奶粉更易消化,排空速度要快於配方奶粉。

下面,我們就來說說各月齡寶寶的奶量。

以下數據參考自中國兒童餵養與營養指導技術規範、中國營養學會、美國兒科學會AAP,供媽媽們瞭解參考。混合餵養需寶寶需要計算母乳和配方奶粉相加的總奶量。

最初幾日

母乳:按需哺乳。頭兩天,寶寶一次可能只吃幾分鐘,之後逐漸增加到十分鐘、十五分鐘甚至更長。最初幾天不用特意讓寶寶一次吃太長時間,不僅寶寶吃不到奶,媽媽乳頭也受不了,增加餵奶頻率即可,還有利刺激沁乳。

配方奶:最初幾日,寶寶每次只能吃15—20毫升左右,幾天後,平均每次奶量可達到60-90毫升,每隔3-4小時吃一次。10天左右後大部分嬰兒就能每餐吃90—120毫升。

提示:

  • 注意配方奶濃度,按照建議衝調方法兌水。不要過濃,也不要過淡。過濃會給腸胃腎臟增加負擔,過淡不能獲得足夠營養。如果寶寶出現腹瀉等情況要考慮乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏等。

  • 最初幾天,新生兒的奶量和營消化吸收並不充足,但媽媽無需擔心,胎兒最後幾周已經儲存了出生幾天內足夠的營養和能量需要。等新生兒適應了呼吸和循環系統的轉變,消化、排洩功能逐漸正常,胃容量增加,奶量自然會增加。

第1個月

母乳:按需哺乳。母乳消化快,新生兒胃容量又小,所以新生兒餓得比較快很正常。隨著胃容量逐漸增大,慢慢建立進食規律,餵養次數可比初生時減少,依然保持頻繁吸吮,刺激沁乳,每天約8—12次餵哺。

配方奶:新生兒胃容量小,應採取不定時餵養。到滿月時,吃奶時間逐漸規律,大約每4小時一次。有的寶寶每天奶量能喝600毫升,有的能喝800毫升甚至更多,但也有500毫升就足夠的。不同的孩子個體、消化、新陳代謝和成長速度不同,所以對奶量的需求不同。

提示:

  • 到第10—15天時,寶寶體重基本能恢復到出生時體重,並開始增長;

  • 未滿月的嬰兒一次睡覺超過4個小時沒醒來,需叫醒餵奶;

  • 2周後開始每天補充400IU維生素D,奶粉餵養寶寶換算奶量補足餘量;

第2個月

母乳餵養:寶寶按需哺乳;

配方奶:寶寶每天6次左右,每次大約能喝80-120ml,最多150毫升,奶量隨體重增加。

提示:母乳媽媽產後泌乳量會隨寶寶月齡增長逐漸增加,中國營養學會最新數據指出我國乳母0—6個月內平均沁乳量為750ml,母乳所含脂肪酸、蛋白質、乳糖等各類豐富營養素能滿足寶寶生長營養需求。吸吮時能聽見寶寶吞嚥聲,哺乳後能安靜入睡,體重增長正常,每天尿量不少於6次,就能說明寶寶能吃飽。

第3個月

母乳餵養:一天8—10次哺餵,儘量保證吃空一側再吃另一側,讓寶寶前後奶都能吃到,以獲得均衡充足的營養。

配方奶:

總奶量720—900毫升,每次120—150毫升,每天6次左右。奶量隨體重增長逐漸增加;滿3個月後嬰兒可建立自己的進食規律,此時應開始定時餵養,允許每次奶量有波動,避免採取不當方法刻板要求嬰兒攝入固定的奶量。


安適育兒


您好,關於一個月啊寶寶餵奶量的問題,我來說一下自己的觀點。

目前來說,教材上都主張母乳按需餵養,奶粉寶寶按時餵養。我個人的經驗告訴我,對於小月齡的寶寶,不論餵養方式,還是按需餵養比較合適。

1、小寶寶的胃容量小。消化吸收快,適合少食多餐。

2、個體差異,出生時的體重,遺傳,決定了每個孩子的食量不同。

3、生長髮育規律,比如,有時候寶寶吃飽睡一個小時,有時候可以睡三個小時也不醒。

每個孩子都有自己的飢飽規律,我們應該尊重孩子的規律,有利於孩子的腸胃健康。

所以說一個月的寶寶到底吃多少合適,沒有固定答案。我們有一個公式可以用來參考:

體重(kg)x150*每天餵養的次數=每次餵奶量。

具體到每個寶寶,還是看寶寶自己的需求。

我不是專家,我只是比您的育兒經驗多一點點。但願我的回答對您有幫助。


孕嬰365


一個月的寶寶每天大概能吃600--800毫升奶粉,但寶寶的餵養是有個體差異的,不同的寶寶吃奶量是不一樣的,媽媽不要機械的照搬某個標準,應採取按需餵養的方式,這是最符合寶寶生長髮育需求的科學餵養方法。

 

不少新手媽媽會感覺“按需餵養”比較困難,因為缺乏經驗,寶寶又不會說話,很難準確判斷孩子是否真的餓了。

 

 

1.千萬不要哭了就喂

 

很多媽媽常犯一個錯誤,那就是寶寶稍一哭鬧,就把這個當做飢餓的信號,趕快餵奶。

 

事實上,寶寶哭聲的含義很多,並不一定都是飢餓導致的,而媽媽如果一看寶寶哭了就喂,那麼必然沒辦法做到真正的按需餵養,反而有可能造成過度餵養的問題。

 

所以,各位媽媽要想真正做到按需餵養,首先要學會辨別孩子飢餓的信號,千萬不要“哭了就喂”。

 

 

2.怎麼判斷寶寶哭是不是因為餓呢?

 

首先,是孩子的表現。如果是因為飢餓導致的哭鬧,那他的哭鬧絕對不會是突如其來的,而是先有一些小前奏。

 

比如扭動不安,肢體動作幅度越來越大,表現得有點煩躁,接著會開始吭吭唧唧表達不滿,最後才會哭出來。

 

如果說孩子原本很安靜,卻突然爆發啼哭,那多半不是飢餓導致的,有可能是受到了驚嚇,或者需要換紙尿褲了。

 

而對於小月齡的寶寶來說,這種突然出現的啼哭,最有可能的誘因就是腸絞痛。

 

第二,家長要學會通過排除法來找出孩子啼哭的真正原因,比如抱起來安撫一下、檢查一下紙尿褲是不是需要更換了、室溫是不是變高了、讓孩子趴一趴,或者用飛機抱的方式幫助他緩解一下腸絞痛帶來的不適,再或者看看寶寶是不是發燒了,精神狀態怎麼樣等等。

 

如果在排查的過程中,孩子停止了啼哭,那麼就說明,他哭並不是因為餓,久而久之,家長自然也就能結合孩子的表現,積累起一定的經驗,知道什麼時候是真的餓了,什麼時候需要安撫等。

 

第三,就是總結和摸索孩子的吃奶的規律。

 

家長平時多觀察、勤記錄。

 

比如開始哺乳初期,就在每次哺乳時,把哺乳的時間點、時長等數據用紙筆或有記錄功能的APP記下來。

 

喝配方粉的寶寶,也要記下每次喝奶的時間和奶量,慢慢地,家長就會掌握孩子大概的進食規律,這樣再結合孩子其他的表現,判斷起來會更準確。

 


瑞拉寶寶


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晶晶姐在南昌


我覺得按需餵養有時碰到猛長期會消化快點,可能會吃多點也不能規定說一定要吃多少吃多少次,只要寶寶餓了就得喂,一般一個月的寶寶一次的奶量是90到150之間,一天大概喂六到七次,奶粉要按奶粉袋說明操作不要私添加或減少影響寶寶的生長,也可以在兩餐之間要適量喂點水以防口渴這是本人的育兒過程.


鳳寶的媽媽


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鄉鎮小梅


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