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我們每個人會有一些沒用的東西佔據了我們的空間，還有一些無意義的事佔據了我們的時間，比如：衣櫃裡有太多的衣服，但常穿的沒幾件，這些衣服不僅佔據了很多空間，而且還會帶來選擇的困擾，經常會糾結到底要穿哪一件，我們很多的時間就這樣浪費了。
這些不經常穿的衣服，與其放家裡佔著地方，不如把它們捐送出去，既解決了佔空間的問題，又做了公益，還節省了選衣服的時間，何樂而不為呢？
其他的物品也是如此，我們要學會捨棄那些沒有用的東西，放下對物品的執念，營造一個自己內心輕鬆舒適的狀態。
我們經常會因為得到一些東西而感到喜悅，卻又不捨得放手。擁有任何物品，都是希望這些東西能讓自己的變得更好，變得更舒適，如果這些東西反而帶來了困惱，還不如放棄它們。
學會斷舍離，捨棄不需要的東西，雖然從形式上看是一種失去，但其實是另一種獲得，給自己內心一個自由。
所謂斷舍離，就是斷絕買自己不需要的東西，捨棄多餘的東西，遠離對物品的執著，讓內心處於自由自在的狀態。當我們放下對某些物品的執念時，你會發現，心靈也會如釋重負般得到安寧。
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很多人際關係也是如此，也需要斷舍離。比如身邊有些朋友，平時聚在一起吃喝玩樂，但真正有事的時候，這些朋友反而都躲得遠遠的。雖然我們交朋友不能抱著這樣功利的心理，但是和這些朋友的交往浪費了我們大量的時間。
有效的社交才是重要的，與其在這些朋友身上浪費很多時間，不如用這些時間來做更有意義的事，無效的社交不如高質量的獨處更有價值。
很多人會認為我們的人脈在朋友身上才能得到體現，其實人脈的核心並不在別人身上，而在自己身上，只有讓自己變得足夠的強大和優秀，才能獲得有效的社交和真正的人脈。如果你不夠優秀，人脈是不值錢的。人脈不是追求來的，而是吸引來的。
當然，真正的朋友不需要我們變得多優秀才能相交。有一種朋友不管我們在落魄的時候，還是富有的時候，都會不離不棄，這是真正的朋友，他不適用於以上的規則。這種人不多，在這個浮華的世界裡，很難遇到，如果遇到，請一輩子珍惜。
但對於大多數的應酬和泛泛之交來說，我們與其把時間花在不必要的人身上，不如把時間花在提升自己的個人價值上。當你足夠優秀時，自然會有人願意和你接觸，願意和你做朋友，那時候才會有真正的人脈，正所謂：花香自有蝶飛來！
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