撰文 / 橙橙

出品 / 馬孔多跑步研究室

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賽場上，

有很多馬拉松女神。

她們巾幗不讓鬚眉，

有的在各大馬拉松賽事中屢次斬獲冠軍；

有的非專業出身，卻跑出了專業水準；

有的初出茅廬，卻能一鳴驚人……

她們明明有顏值，卻偏偏靠實力！

今天，

我們挑選了10位

顏值與實力俱佳的女神，

看看她們如何驚豔了

上週末的北馬和杭馬賽場？

1、李芷萱 北馬 2小時29分06秒

李芷萱，1994年出生，曾經是內蒙古專業隊的，目前在上海跟著李國強教練訓練。兩年前改練馬拉松，雖然還沒在世錦賽、亞運會這樣的大賽中露過面，但她已經展現出極強的上升勢頭。

去年北馬，她就表現出色，完賽成績僅次於何引麗，位列國內女子選手第二；2018年上馬，她在雨中跑出2小時30分20秒的成績，雖然沒能完成突破230的目標，但也追平了2018年中國女子馬拉松最好成績。

2019年，李芷萱迎來突破，在這個賽季她連續刷新了自己的半馬、全馬個人最好成績。而她3月在日本名古屋馬拉松賽上跑出的2小時26分15秒的成績，不僅是個人最佳，達標奧運標準，更是4年來中國女子馬拉松的最好成績。兩週後的重慶馬拉松，她再次跑進東京奧運標準。

今年柏林馬拉松準備衝擊224的她因為感冒而未能如願。儘管還沒有完全好，但她仍在北馬賽場上力壓黑人選手奪得亞軍，名次創造了近些年來中國選手的最佳表現。

明明可以靠顏值，偏偏要去拼實力。還處於上升期的李芷萱已經成為中國女子馬拉松的領軍人物。

2、李丹 北馬 2小時29分20秒

李丹，1995年出生，遼寧田徑運動員。23歲的她，馬拉松才跑了2年，就取得了令人矚目的成績，這得益於她此前一萬米訓練的紮實基礎。

2017年5月，在濟南舉辦的全國錦標賽暨全運會選拔賽上，李丹以33:19.93刷新10000米PB；9月，在天津全運會上，她以34:00.25 奪得萬米冠軍，這也是賽會首金。2017年12月在廣州馬拉松，李丹以2:35:48奪得全程女子國內第一。

2018年3月25日徐州馬拉松，她以2:34:26的成績奪得女子全程冠軍，刷新個人PB。4月15日武漢馬拉松，李丹憑藉2:30:20的成績奪得女子組亞軍，國內冠軍，這一成績也是去年中國馬拉松女子最好成績。

前不久的軍人運動會，李丹代表中國奪得冠軍。如今在北馬賽場上成為中國第三位達到東京奧運標準的女選手。

3、陸陽春 北馬 2小時43分44秒

陸陽春，來自雲南大理，一個93年出生的姑娘。

初中，她的體育老師（也就是她的師傅）覺得陸陽春在跑步上很有天賦和潛力，就問她要不要去大理體校訓練。從此開始了奔跑之路。

2008年，陸陽春來到大理體校開始接受半專業訓練，之後被選入雲南省體校進行進一步的專業訓練。2011年，她被寧夏隊的教練選中，成為了寧夏田徑中長跑運動員。然而，正當她的運動生涯正值黃金上升期的時候，突如其來的傷病讓她開始止步不前，在2011年至2015年期間，她都沒能以最好的狀態投入訓練，那個時候也曾經想過放棄。

2016年，陸陽春跑了衡水馬拉松，首馬以2小時50分的成績完賽。後來，她開始接觸山地馬拉松，並獲得2016年山地馬拉松年度總冠軍。

2017年和2018年，陸陽春繼續在各大山地馬拉松上奪冠，還兩次獲得過全國3000米障礙賽冠軍。

今年年初的港百，她一戰成名，以11小時43分20秒的成績奪得香港100公里越野賽女子冠軍、全場第八。

今年UTMB的OCC組別，被視為奪冠熱門的她沒能跑出好成績，但收穫了不少經驗。

北馬賽場上刷新個人全馬PB，陸陽春用實力繼續證明自己。

4、夏雨雨 杭馬 2小時41分29秒

今年只有21歲的夏雨雨年出生於威寧自治縣鹽倉鎮麼站村雙一組一貧困家庭，2010年至2012年在鹽倉中學讀書期間，是畢節市田徑後備人才訓練基地的隊員。

2012年暑假，她代表畢節市參加在秦皇島舉行的夏令營活動，由於表現突出，同年10月被選入省體校，先後在省體校、省體工大隊、清華附中就讀。

2016年，被錄取到清華大學經管學院工商管理專業就讀，現為國家田徑一級運動員，多次參加國內外大型比賽。

曾獲全國中長跑春季多日賽女子少年組5000米、3000米冠軍，貴州省田徑錦標賽暨第九屆省運會女子甲組 5000米、10000米冠軍，亞洲第一屆少年田徑運動會（卡塔爾多哈）女子3000米亞軍，清華大學校園半程馬拉松女子組冠軍，第55屆首都高校田徑運動會女子甲組5000米冠軍，2018年全國田徑錦標賽女子10000米冠軍等獎項50餘次。

從中國馬拉松官網上查詢到的數據可以看出，她從2014年就開始參加半程馬拉松，半馬PB是1小時14分。全馬此前只跑了一場，2小時54分。今年的杭馬應該是她第二場全馬比賽，將個人PB提高了13分鐘。

5、焦安靜 杭馬 2小時47分09秒

焦安靜來自山東，目前在華北電力大學讀書，自小熱愛跑步，尤愛長跑後帶來的暢快感。

她從2015年開始系統性訓練跑步，同年9月，參加了人生中的第一場馬拉松比賽——太原國際馬拉松賽，便以2小時58分的成績國際第八名、國內第一名。

2015年太原馬拉松，2小時58分；

2016年衡水湖國際馬拉松，2小時51分；

2016年常州半程馬拉松，1小時15分41秒；

2017年泗洪半程馬拉松，1小時18分41秒；

2017年南京六合竹鎮國際半程馬拉松，1小時16分22秒，女子冠軍。

2017年青島夜跑馬拉松，2小時55分03秒，女子冠軍；

2017年崇禮半程馬拉松，1小時34分21秒，女子冠軍；

2017年常州西太湖半程馬拉松，1小時18分50秒，女子冠軍；

2017年澱山湖追日半程馬拉松賽，1小時25分33秒，女子冠軍；

2017年廣州馬拉松賽，2小時40分17秒，女子亞軍 ；

2017年安徽郎溪環天子湖馬拉松賽，冠軍；

2018年廈門馬拉松，2小時46分11秒，國內第一；

2018年長春馬拉松，2小時47分22秒，國內冠軍；

2018年蘭州馬拉松，2小時57分05秒，國內亞軍；

2018年日照馬拉松，2小時43分40秒，女子冠軍；

2018年廣州馬拉松，2小時43分34秒，國內冠軍；

2019年廈門馬拉松，2小時45分21秒，國內第四；

2019年無錫馬拉松，2小時39分26秒，PB；

2019年蘭州馬拉松，2小時58分46秒，國內冠軍；

2019年哈爾濱馬拉松，2小時50分16秒，國內冠軍；

2019年衡水湖馬拉松，2小時58分31秒。

6、陶燕茹 北馬 2小時52分46秒

陶燕茹，北大才女，2013北京馬拉松是她的首馬跑出430，四年之後，2017無錫馬拉松她將自己的PB成績刷新到310，位列女子第17名，達到馬拉松國家一級運動員的水平。

今年的北馬，她一下子將個人PB從310提高到252，進步非常大。

除了在馬拉松賽場上成績不斷提高之外，她的主戰場在越野跑比賽，這是她的2019年越野賽成績：

北京鳳凰嶺50k 冠軍

金山嶺長城馬拉松 冠軍

龍騰亞丁垂直速攀 冠軍

北京TNF100 50k 冠軍

北京慕田峪長城50k 冠軍

北京寶山50k 冠軍

中央電視塔垂攀 亞軍

川西海子山地馬拉松 冠軍

道孚頂石100大師賽 季軍

秦嶺TNF 50k 冠軍

大五臺70k混雙組 冠軍

輝騰錫勒草原山馬 冠軍

崇禮山地50k 冠軍

北京靈山50k 冠軍

黃龍極限挑戰賽40k 冠軍

吉林四山一湖50k 冠軍

遼寧五女山馬拉松 冠軍

寧海100 50k 亞軍

瀋陽TNF 80k冠軍

7、蘭霞 北馬 2小時57分52秒

蘭霞，90後重慶妹子，目前在特步公司工作。2014年開始跑步，首馬是2015年清遠馬拉松，以4小時14分的成績完賽。

2016年重慶馬拉松，首次跑進4小時，成績是3小時38分。2016年北京馬拉松，首次跑進330。

2017年，蘭霞開始更加科學系統的訓練，從這以後，她參賽的頻率大幅度增加，全馬和半馬成績也屢創PB。

2017年首屆西安國際馬拉松（半程），1小時31分08秒，第三；

2017年重慶女子國際半程馬拉松，1小時31分06秒，第三；

2017年重慶國際半程馬拉松，1小時28分22秒，國際第六名，國內第一；

2017年廣州馬拉松，3小時12分17秒，國內第十；

2018年廈門馬拉松，3小時07分26秒，國內第十；

2018年武漢馬拉松，3小時04分06秒，國內第六；

2019年廈門馬拉松，2小時56分36秒，國內第十；

2019年重慶馬拉松，3小時零53秒，國內第七；

2019年武漢馬拉松，2小時56分59秒，國內第四；

2019年太原馬拉松，3小時09分02秒，國內第六。

8、唐曉芳 北馬 2小時58分11秒

唐曉芳，1991年出生於美麗的千島湖畔。

她有個雙胞胎姐姐，初中運動會，兩姐妹第一次報名參賽長跑項目，便名列前茅，自此發現特長，經常參加校運會，還屢次破校運會紀錄。

由於訓練時意外受傷，唐曉芳從浙江農林大學畢業後就沒有再繼續跑步。

2016年初，在姐姐的邀請下，她參加了2016“百團爭鋒”中國馬拉松接力賽，這之後又重拾晨跑的習慣，並完成了人生中第一場全馬——千島湖馬拉松，以3小時15分的成績獲得季軍。

2018年和姐姐一起參加首爾馬拉松跑了305，同年的千島湖馬拉松跑了300獲得冠軍。

今年年初，由於受到傷病困擾，調整和恢復了半年。上個月中旬開始連續三週半馬奪冠，並在2019年杭州夢想小鎮半程馬拉松上跑出了1小時20分54秒的個人半馬PB。

上週末的北京馬拉松，她將個人PB提高到2小時58分11秒，也是首次跑進3小時。

小小的身體，大大的能量，馬拉松吸引她的並不是光環和榮譽，而是強大的內心和堅定的意識，是直面困難的勇氣和不斷的自我突破。

9、楊子葉 北馬 3小時零42秒

楊子葉，今年22歲，龍泉蘭巨人，和焦安靜是校友。

4年級跑800獲得校運會冠軍，從此與體育結緣。2010年，13歲的楊子葉和她的2個小夥伴一起離開家鄉，正式踏上體育之路。每次學校運動會上，楊子葉都把其他人遠遠甩在了身後，她是學校女子1500米和3000米的王者。

楊子葉的首馬是2016年的麗水半程馬拉松，跑了1小時25分，排名女子第八，當時她還在讀高二。

2017年被華北電力大學外國語學院錄取，成為一名高水平運動員大學生。

2018年，楊子葉跑馬的次數頻繁起來。日照馬拉松上，她跑出1小時20分鐘47秒的好成績，刷新個人半馬最好成績。杭馬是她第一次跑全馬，最終，她以2小時59分37秒的淨成績獲得了國內第五名。

今年的北馬是她第二次參加全馬比賽，最終跑了3個小時，遺憾沒能刷新個人PB。但她還很年輕，相信經過時間的磨鍊，以後會成為各大馬拉松賽場上的站臺熱門。

10、潘紅 杭馬 3小時01分56秒

潘紅是天台縣三合鎮人，95後，浙江大學運動訓練專業的大四學生。初三的時候1500米就能跑4分22秒，達到國家一級運動員水平。

她看上去文靜秀氣，跑步時喜歡戴著一頂白色鴨舌帽，站上領獎臺總會讓臺下的觀眾感嘆：長得好漂亮呀！

2016年開始參加馬拉松之後，把浙江省內各大馬拉松都跑了個遍。2018下半年更是開啟了瘋狂參賽模式。短短1個多月時間，她連續拿了8個馬拉松冠軍。

她目前全馬最好成績是2小時42分16秒，去年上海馬拉松上跑的。

當然，

不僅是以上10位女跑者。

那些努力奔跑、

從未放棄的女跑者，

都是當之無愧的跑步女神。

因為，

當你奔跑的過程中，

一些東西就已經融入了你的性格。

比如：

刻在骨子裡的堅強、

說幹就幹的勇氣、

克服一切的決心 、

自然不做作的個性......

所以，

請記住，

只要奔跑，你就是女神。

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