前兩天，我給已經退休的iPhone 7換了塊電池，並重新啟用了。沒辦法，奶奶不讓花錢買新手機。

手機電池是我自己在京東購買的一款叫做馬拉松的品牌電池，這牌子以前沒聽說過，不過他家服務是真的好。電池容量比官方的容量大30%好像，還贈送了我免費更換服務，更換地點就在百腦匯電腦城，離我家3公里不到，很方便。

通過這次買電池換電池，讓我對手機電池有了很多新的瞭解，真是隔行如隔山啊！裡面的說道可真多，坑也不少。下面就給大家分享一下我學到的東西，希望對大家更換手機電池有所幫助吧。

手機用多長時間需要更換電池？

先問大家一個問題，手機用多長時間需要更換電池？我想這個問題，很多人沒有細想過。

當然，這跟怎麼用手機關係很大，如果你是重度遊戲玩家，或者經常用手機拍視頻玩直播，電池損耗的自然要比別人快很多。

關於這個問題，我特意到各大手機官方網站（Apple、華為、小米、ViVO、OPPO）查詢了相關信息，綜合了一下，感覺蘋果給出的信息較為詳實，分享給大家。

蘋果官網信息

如圖，蘋果稱iPhone手機在完成500次充電週期後，仍能夠保留多達80%的原始電池容量。

可能有朋友不太瞭解什麼是充電週期，簡單跟大家說兩句：

充電週期跟充電次數無關，如果插上充電線在拔下算一次充電，那麼，我相信你一天就可以完成500次插拔的。

充電週期指的是電池在滿電狀態下，當前的電量完全消耗完，並再次充滿電的過程。下圖簡單給大家展示了充電週期的過程示意，一次完整的充電週期可能會分成好幾次衝電，比如圖中，藍色滿電情況下開始使用，第一次充電時用掉了藍色電量的30%，充進來的30%電量標記為黃色電量；第二次充電時藍色電量還剩10%，又充進來60%的黃色電量，第三次藍色電剛好用完，充進來的電都是黃色電量，此刻，算是完成了一個充電週期。不知道大家是否明白了？

手機鋰電池充電週期示意

另外，現在的手機鋰電池壽命大致是1000次左右的充電週期。但是，一般情況下，當達到400～500次時，鋰電池的原始電量容量就會損耗掉20%左右，而且，越往後損耗會越快。

雖然充滿電手機還是會現實100%，但是，電池容量已經減少了，滿電狀態下就已經比原來少了20%的電量。這也就是大家感覺電池不抗用了，電掉的特別快的原因。

手機耗電快除了電池損耗外，冬天的低溫會加快耗電和電池損耗。個人的充電習慣也會導致電池損耗加快。這裡建議大家，當手機剩餘20%電量時就該充電了，當電量低於10%，建議非緊急情況，就不要在使用手機，趕快去充電，如果長期使用最後的20%甚至10%的電量，那電池損耗就會非常快，電池壽命要比官方給出的500次充電週期還要短。

電池損耗達到80%就必須換電池嗎？

這個問題很簡單，以蘋果的iPhone手機為例，在手機設置的電池一項裡，提供了電池的健康信息，包括當前的最大容量百分比和峰值性能容量，前者就是對手機健康程度的評估，你可以看看你的手機顯示是多少？一般較新的機器都會在90%以上，如果你的iPhone掉到了80%甚至更低，恰好還在保修期內，建議趕快去找蘋果售後換一塊新電池，這屬於電池不正常損耗，蘋果是免費提供更換服務的。

如果已經出了一年的保修期，蘋果售後換電池可是要花不少錢呢？那到底還換不換呢？

這就要提到峰值性能容量這項了，它受前者即電池容量百分比影響很大，如果蘋果手機健康度低於80%了，IOS系統的性能管理模式就會啟動，通過調整手機工作頻率，來保證手機系統的穩定和硬件的安全，蘋果到什麼時候都要保證安全第一和系統的穩定，這一點非常值得肯定。

調整工作頻率其實就是降頻，普通用戶還好，可能不太感覺出來系統反應慢，可是遊戲玩家、視頻拍攝就遭殃了，相信很多手遊玩家都是為了高畫質玩吃雞遊戲（絕地求生等），才購買的iPhone手機，如果你現在用的是iPhone X、iPhone 8甚至iPhone 7，那麼降頻就會影響到你的遊戲體驗，如果你是重度遊戲玩家，建議你趕快看看自己手機現在的電池健康度，是不是掉到了80%甚至更低？

如果掉到了80%，為了保證你激戰時不掉幀不卡頓，保證鋼槍時不被秒，建議儘快去更換手機電池。

可能有人會說，我充著電玩遊戲不就可以了嗎？我只能說，這會讓你的手機電池廢得更快，而且充電會發熱，高溫也會導致IOS系統啟動保護機制，降低手機CPU、GPU的工作頻率，你能流暢玩遊戲，全靠蘋果硬件性能在撐著，雖然降頻，但性能還足矣支撐遊戲運行，可手機真正的性能是發揮不出來的。更甚者有可能導致手機意外死機、閃退甚至自動關機。

所以，為了遊戲體驗和手機安全，咱痛快的換塊新電池多好。

如何選擇一塊好電池呢？

如果你不差錢，對別的電池又沒信心，那你就直接去蘋果售後換吧！省心

蘋果官方售後服務報價

可對於像我這樣的工薪階層，自然是能省就省了。

購買非蘋果官方的電池，自己換或者找個修手機的換下，成本也就150塊左右，足足省了200塊，要是iPhone X之後的新機型，至少要省300+大元呢！我不得不說，蘋果想錢想瘋了吧，呵呵。

第三方手機維修提供的電池或者自己買電池有個問題，就是你怎麼判斷這電池好不好呢？

我這次換電池找的是個老客戶，家裡手機維修基本都在他家店裡搞定，我換電池的時候，就問了他這個問題。

更換馬拉松電池過程

本來中午就過去了，他忙的沒時間回答我的問題，於是約了晚上下班後過去，讓他換下電池，順便問他怎麼選擇一好電池。晚上大概5點半左右才忙完，他對問題的回答很簡單，就三點:

專業手機維修人士回答我的問題

先看外觀包裝，好電池一般包裝不會次了，因為電池受到擠壓或尖刺，容易冒煙起火，所以，好電池的包裝一定是把電池保護的好好的，避免暴力快遞等等。他就說我買的電池包裝是真的好，都趕上蘋果手機的包裝了，我特意拍了幾張照片，給大家看看。

我從京東買的馬拉松iPhone7電池

然後，就是電池本身做工，說了一堆，我也記不住，就記住了電池做工和外觀要工整，邊角外膜貼合要嚴實等等，反正他說我買的馬拉松這家的電池，做工還不錯。到底好不好，大家自己看圖感覺一下。

馬拉松iPhone7電池

最後也是最重要的，看手機電池的各種參數，然後用專業軟件去測試，看看有沒有虛標之類的。我買的是iPhone 7的電池，馬拉松標得的電池容量是2250mAh，比蘋果原裝的多了290mAh，換完電池，他把手機插電腦上，用他們的軟件幫我檢測了一下電池，告訴我說電量一點不少，健康度100%，iPhone 7 上也顯示電池健康度為100%，可以忘拿手機拍下來了。

電腦上檢測馬拉松電池信息

說完這些，他又告訴我說，自己在網上買電池，記住一點，凡是說自家電池3年5年保修的，都是騙人的虛假宣傳，千萬別相信。連蘋果官方電池都只有一年保修期，你一個第三方，比蘋果還牛呢！哈哈

完事我問他說我買的這個電池，有沒有踩坑。他說，從包裝、做工到電池容量都不錯，大廠作風，可以的！不過，還真是第一次聽說馬拉松這個牌子，這名字起的也挺有意思的！

都忙活完，都六點半了！我也就趕快回家吃飯去了。

差不多整個更換手機電池過程就這些，總體上感覺，完全沒必要去蘋果售後，自己去買個好點的電池，我買的馬拉松電池，裡面贈送了一堆工具，我也叫不上名，自己看圖。有了工具，動手能力強的的，自己就能換，不敢換的，找個手機維修分分鐘就給換好了。

馬拉松電池附贈電池更換工具

對了，差點忘說，我買的這家電池贈送全國的免費安裝服務，如果不方便去還能上門給換，就是不知道有沒有額外收費？我們這免費更換的地方也在這個電腦城，反正我找朋友換得更放心，也就沒過去看。

手機已經給奶奶了，希望她老人家從功能機到智能機，能用著順手吧！

他家是淘寶9年老店，電池的鏈接放著了，有需要去看看：