靜謐之海珠寶(CalmSea YAN)---設計師YAN修行感悟(何為做自己)

這幾年有一個詞存在感和出現率很高---做自己，它廣泛出現在各大自媒體中，以文章，視頻，音頻，直播的形式廣泛傳播，已成為很多人的口頭禪，這個詞就好像大家掛嘴邊的“道可道非常道”和“色即是空空即是色”一樣，都會說，但是想深究到底怎樣才算做自己，大概很多人就百思不得其解了。

做自己本來是一件好事情，但很多人逐漸把它的正面含義扭曲了，比如這兩種情況：

1 一對情侶，男孩女孩都有些任性，男孩為了自己喜歡的遊戲和朋友們的聚會忽略另一半，女孩表達不開心的情緒時，男孩就以女孩不理解他為由，女孩提出分手，男孩不以為然的說：“這就是我啊，我不想為了任何人而改變自己，我只想做我自己”。女孩那邊也經常做一些任性的事情，比如大晚上讓男孩跑幾條街去買她愛喝的奶茶，週末不管他累不累就讓他陪自己逛街等等，當感情出了問題，都把責任推到對方身上並美其名曰做自己。

2 最近短視頻很流行一種段子，朋友們一起聊天，總有個別的人說話口無遮攔，想說什麼說什麼，生活中這樣的人並不少見，他們不考慮場合和別人的感受，說話得罪別人而不自知，言下之意就是自己很真誠，不虛假，說話直，讓所有人都別介意，別人對他表示不滿，他就對別人道德綁架，若是別人生氣就是不大度，要求別人無條件原諒他，美其名曰這是做自己。

我以前對怎麼才算做自己也是一個大問號，難道做自己就是想幹什麼幹什麼嗎？就是肆無忌憚的發洩情緒嗎？就是不尊重人不顧及別人感受嗎？直到看見曾仕強教授在家教方面說過的一句話：“順其自然，可以理解為不加以干涉，也可以解釋為自然的部分不加以過分干涉，不自然的部分應該加以干涉”，一下子有醍醐灌頂之感，萬物有黑白陰陽乾坤，人的行為無論靠近哪個極端都會導致人生天平的傾斜。

什麼叫做自己？首先看看自己是經歷了什麼成為了現在的樣子，我把這個經歷粗略分成了兩個部分，無意識接受階段和有意識改變階段，無意識接受階段又分為原生家庭影響階段和個人經歷影響階段，我們一個一個看:

原生家庭影響階段：這是我們一出生就無從選擇的影響，如果家庭成員沒有從外部吸收其他教育模式的話，更傾向於延續自己從上一代接收到的教育方法和思維模式去教育子女，甚至用大家都耳熟能詳的方式比如“棍棒之下出孝子”“子女是自己的，有權利為他安排一切”的思想教育孩子，

殊不知孔子有云：因材施教，不同的孩子有不同的方法，錯誤的方式用在自己的孩子身上反而起反向效果，所以原生家庭的教育方式本身就可能是錯誤的，讓心靈本來可以健康成長的孩子性格扭曲，導致他們成人後所謂的做自己的底子就打歪了。

這裡有個例子：一個十三歲的小男孩完全不受約束，不聽勸告，不服從命令，不接受要求，甚至發展到夜不歸宿，讓他的媽媽非常憂慮，心理專家跟她深入談話後，才發現她接受的是某些專家對佛洛伊德的精神分析學產生誤解的“不禁止”教育方法，即不讓孩子受到一點心理壓力，他憤怒就讓他及時發洩，他怨懟，就讓他及時申訴，有慾望就立刻讓他滿足，對自女的不良行為，一味的容忍和放縱，在孩子三歲時，這位女士去抱孩子，孩子不想午睡抗議往女士臉上吐了一口口水，這位女士想起專家們說的要釋放孩子情緒，就沒有生氣，孩子又吐一口，女士想起專家說的“母子關係發生衝突時，要平心靜氣的溝通”，於是說“用口水吐人是不禮貌的，下次不可”，還沒說完，又被吐一口，這位女士不知道怎麼辦就跑出了房屋，從那時候開始，這對母子每逢衝突，她就從未佔過上風，這種情況越演越烈，以致到了現在不可收拾的地步。這種在父母本身教育理念混亂的模式下成長的孩子，本身就沒有打好一個正確的做自己的底子，也缺乏自己分辨的能力。

個人經歷影響階段：隨著年齡增長，上了初高中，大學，走上社會，父母教育孩子的密集階段已完成，人的心理和行為會隨著接觸環境和自我吸收的信息而改變，科技發展為我們帶來了好的物質條件，但精神上似乎在倒退

，很多人由於受到各種文化的衝擊，自己又缺乏辨別能力和智慧，把無知當個性，把沒有修養當真性情，是非顛倒，黑白不分，還美其名曰：做自己，殊不知，這只是在為自己找一個拒絕成長和推卸責任的藉口而已。

況且，你給別人的一切，都會回到你身上。不論你傷害誰，就長遠來看，你都是傷害到你自己，或許你現在並沒有覺知，但它一定會繞回來。同理，當你給予他人，當你為別人付出，那個真正獲利的也不是別人，而是你自己，愛出者愛返，福往者福來，你善待他人，日後他人也會善待你。一個人的福氣有多大，都是靠自己修來的。你若想被愛，就要先去愛人；你若期望被人關心，就要先去關心別人；你若要想別人對你好，就要先對別人好。你若行善，福雖未至禍已遠離，你若作惡禍未至，福已遠離，禍即將至！

有意識改變階段：當一個人，對現狀不滿，又想要過上更好的生活且願意用積極，正向的努力，知行合一的達到目的時，會開始擴大知識，自律，學習，反思，不斷刷新認知邊界，隨著他一路試錯的磕磕絆絆，他會找到一條符合自然規律的成長道路，他會明白，

真正的做自己，是愛而有限，順其自然並不是放任主義（放任自己的任性，對他人的傷害，不禮貌的行為，成為社會的禍害，自生自滅，破罐子破摔等等），而是在不逾越規律，不破壞秩序，不橫行霸道，不惹事生非的前提情況下，尊重自己的獨特性，比如飲食習慣，睡眠，運動習性，脾氣和情緒，興趣愛好等，讓自己在符合自身規律的情況下自然成長，注重品德涵養的修行。

真正的做自己，是尊重自己獨一無二的天分，發揮自己的優勢，養好自己的品德，在自然的道路上做最好的自己。

我是珠寶設計師YAN，我們一起走在修行和自我成長的道路上。