隨著冬季的到來，越來越多的人出現了膝關節疼痛，老寒腿，膝關節炎等症狀，而目前數滑膜炎對人們的生活造成的影響最為嚴重。此病是一種無菌性炎症，如不及時治療，會導致膝關節積液，腫脹，疼痛，僵硬麻木等症狀，嚴重者可導致無法行走等。

引起滑膜炎的原因都有哪些？

1、風寒侵襲

當下年輕人追逐時髦，穿衣打扮以少為美，短裙短褲受到熱捧，還有空調的普及，人們上腿長期裸露在冷空氣下最易導致風溼類疾病，這是誘發滑膜炎最普遍的原因之一。

2、膝蓋外傷

膝部外傷會傷害膝部肌肉和髕骨，造成局部軟組織損傷，影響膝關節的正常新陳代謝，造成關節積血腫脹，積液分泌異常的情況下就會引起滑膜炎。

3、 勞累

膝關節過度負重或者是在某些特殊的工作狀態下，膝蓋承受的重量過大，造成膝蓋損傷，彈性逐漸喪失，引發關節發炎。

滑膜炎的危害：

1、 患者的功能有限

滑膜炎會引起多種症狀，難以治癒，尤其是膝關節。它不僅形成活動，而且功能有限。它經常導致許多犯罪，使許多病人暫時感到疼痛。

2、 膝關節積液

滑膜炎嚴重危害身體健康，不易治療，使運動不好，嚴重者不能下床行走。

3、導致殘疾

滑膜炎關節腫脹，給行動上帶來很多不便，如果遲延不治，膝關節會逐漸變形，疼痛劇烈，在日後還有殘疾的危險存在。

調理滑膜炎的方法：

1、 桑寄生煮雞蛋桑寄生30克，雞蛋2個，冷水適量。將桑寄生與雞蛋在水中煮沸。雞蛋熟後，取出去殼，再回煮片刻。吃蛋飲湯。有補血、強壯筋骨、養血祛風、補益肝腎、益智補腦的作用。適用於血虛風溼、腰膝部神經痛、足酸背痛和四肢麻木等。

2、百合燈芯草飲

百合200克，燈芯草10克，先將百合和燈芯草用水煎30分鐘，煮爛成粥，最後再加入適量的白糖，每天一次，連服兩週，滑膜炎疼自然而然就消失了，有利水消腫，健脾祛溼，強壯筋骨的作用。