創業小嘎

生孩子前：“售貨員，拿24的褲腰給我”

生完孩子後：“售貨員，有沒有28的褲腰”

沒孩子前：“下班去哪裡逛？”“哪都可以。”

有孩子後：“下班去哪裡逛？”“哪都不去，回家陪孩子。”

這就是變化！當女人步入婚姻殿堂，組成自己的小家後，就會迎來自己的孩子。當孩子降臨的那刻，女人從此成為了一名母親。英國作家卡斯克說：“女兒的生日和另一個紀念日是同一天：我已經有一年沒睡過一個不被打擾的覺了。”母親意味著無私的付出，包括我們生完孩子的那些變化。

女人生完孩子有哪些變化？

在懷孕時，女人的身、心、時間都發生了變化，下面來說我的感受。

01、身體(外表)上的5點變化

• 腹部的傷疤。我是剖腹產的，自然在我的身體上留下了一條長長的疤痕。還好我不是疤痕體質，傷口也恢復的不錯，表面看就是一條白白的線。
• 胯骨的妊娠紋。懷孕期間我有用防妊娠紋的乳液，但還是留下了一點點妊娠紋的印記，女兒經常問，這是什麼？哈哈，也算一種甜蜜的回憶。

• 生完孩子後有了痔瘡。曾經做過一次腸鏡，醫生跟我說有一點點的內痔，但如果平時沒什麼不適，不用管它。但因為有了孩子之後，痔瘡就加重了。雖然不發作的時候很正常，但是如果復發了，那是又痛又癢極不舒服。

• 腰圍變粗了。大部分女人在生孩子之後腰都會變粗，不管你是順產的還是剖腹產的。所以，平時只能穿寬鬆的衣褲，而生孩子之前穿過的衣服都被收進了衣櫃。
• 不修邊幅。我不知道其他寶媽會不會也這樣，反正生完孩子後我經常不修邊幅，連鏡子都不愛照了。尤其是在老家的那一段時間，因為老家是泥土路，經常抱孩子，弄得滿身是髒東西。

02、心理上變得強大了

很多人都說：為母則剛，女人一旦有了孩子之後，就會變得強大起來。以前不敢碰的事，現在為了孩子也勇敢起來。比如你很怕“小強”，孩子也很怕，跟媽媽說：“媽媽，我怕”此時，即使你再害怕，為了孩子你也會變得勇敢。還有的寶媽說，自從有了孩子後，是孩子治癒了自己的社交恐懼症。

03、時間上沒了自由

女人生完孩子後，就會一切以孩子為主，孩子的時間就是自己的時間。因為有了孩子後，晚上不能外出，其他時間也不能長途旅行。而且早上也沒懶覺可以睡。

記得有一段時間，我女兒早上起得特別早，早到6點多隻要她一睜眼就要叫你起床，你不起就開始哭鬧，你不想起都不行。因為孩子頭天晚上睡得很早，所以早早地就醒了。

因此，英國作家卡斯克說，有了孩子之後，就意味著有兩大終結，一是自由之身的終結，二是美好睡眠的終結。

總之，女人生完孩子後，還有很多其他的變化，比如大家關注的乳房下垂，順產後的陰道鬆弛，剖腹產後的記憶力不好等等。但不管怎樣，我們都無悔於成為母親這個角色。

花醒育兒

生孩子，對一個女人來說，確實是人生的分水嶺，但是影響到底有多大，會帶來哪些變化，是因人而異的。

1、有人胖了，有人瘦了，大多數會胖一些。

有個同事，生孩子前不足百斤，身高1.66米左右，妥妥的好身材，結果生了孩子後長粗的腰再也沒有瘦下來，到孩子上學，還是比原來重30斤。後來生了二胎，又胖了一圈，生了兩個孩子，體重漲了60斤，從苗條少女變成腰粗體胖的中年婦女。

總體來說，女人生孩子後，體型和原來有變化，如果恢復的好，差別不會太大，但是恢復不好的話，身材可能就會走樣。

2、從十指不沾陽春水的柔弱姑娘變成全能媽媽。

有個同事，在家裡是嬌嬌女，結婚前自己沒做過飯，也沒做過家務，可是婚後生了兩個孩子，還是自己住，公婆和父母都沒一起，產假結束後，雖然婆婆給帶了一段時間孩子，但主要還是自己帶，孩子上幼兒園後，婆婆也走了。

老公工作忙，同事照顧兩個孩子，給孩子做飯、洗衣，家裡的家務，主要是她來做，和生孩子前相比，變化好大。

3、時間和精力主要投入到孩子身上，自己社交減少。

有個朋友說，生一個孩子，如果沒有得力幫手，女人至少兩年走不出去。其實何止兩年，現在嘟嘟馬上三歲了，感覺許多事情都受影響。

雖然說男女平等，但是帶孩子做家務，習慣上還是女人做得多。

部門聚餐，我們辦公室幾個孩子小的經常不參加，因為下班趕緊回家看孩子，沒有斷奶的需要餵奶，斷奶的也要回家帶孩子。孩子兩三歲可以帶著去，可是小孩子淘氣，哪裡能坐得住，還不如在家裡省心。

就是走親訪友，小孩子好動、好奇，也怕影響別人，能不去就不去。

所以，生孩子對男人影響不大，給女人帶來的變化很大。

嘟嘟寶貝

女人生完孩子有哪些變化？

做為一個3歲娃的媽媽，我覺得生娃後跟沒有娃之前還是有很大的變化的：

1，身材變化。產後媽媽最容易的就是變胖，屁股變大，虎背熊腰，胸部下垂，肚皮鬆垮，跟沒有生娃前的變化還是很大的。我產後6個月的時候就開始運動，現在雖然體重跟孕前保持得差不多，但是型體還是比以前要差一些。

2，家庭地位的變化。生了娃後，我在我爸媽心中的地位急劇下降，事事都以外孫為先，明顯感受到失寵，不過這種失寵也很幸福，因為爸媽把對我的愛都給了外孫。

3，私生活變化大。沒生娃前，一有時間就跟閨蜜逛逛街，吃吃飯，唱唱歌。有了娃，這些活動都是浮雲。除了上班以外的其它時間全部都是屬於娃的。偶爾週末跟閨蜜約一下，都感覺奢侈啊。

4，夫妻關係變化。沒娃前，我是老公最寵的，生了娃，那絕對是娃第一。偶爾跟老公出去看個電影，都感覺很有罪惡感。因為平常工作本來就忙，週末時間都想多陪陪孩子。

5，消費觀變化。沒娃前，看到自己喜歡的衣服，買！高檔護膚品，買！漂亮的包包、鞋子，買！有了娃，每次給自己買東西前，都要考慮很久，是不是真的需要？價格是不是太貴了？還是再看看吧！買的東西都是娃的，老公的，父母的，就是沒有自己的。

雖然生娃後讓我有了這麼多的變化，但有了娃還是很幸福，這就是甜蜜的負擔。

我是筆媽，關注@筆媽成長，我們一起聊有趣的育兒事，一起守護孩子的健康成長。

筆媽成長

看了下面的回答，很不好意思的說，我愛人剖腹產生完孩子，沒出月子呢，除了肚子還有點鼓，其它方面跟生之前差不多。

但我感觸最深的，是她變了，變得脾氣大了，易怒、對孩子謹小慎微。

01

脾氣變大，易怒，情緒波動大

給老婆端了碗銀耳湯，看著她喝完，回屋後就忘關了餐廳的燈，像往常一樣，坐在電腦前敲字。

老婆呢，剛喂完奶，吃過銀耳湯後，去了趟衛生間，去之前質問我，燈咋沒關，我說沒注意，一直開著呢，我沒有去關。從衛生間回來之後，她說：“我跟你說了，你也沒關吶。”

我看口氣不對，於是剛要出去關，她來了句我都關完了。然後轉身上床去了。

有時候真不知道她是怎麼想的，是因為沒聽她話，沒有讓她的控制慾得到釋放，還是因為她心情不好，一點小事都會是發脾氣的導火索？

都說產婦容易抑鬱，誰讓老婆大人做月子呢，忍了吧。還有幾天就滿月了，願一切都好，這個月子也算沒白做。

心情是一切的基礎，心情好萬事順利，心情不好，晴天也會下雨。一個人要注意調節產後情緒，讓自己在伺候新生命的過程中，發現並享受快樂。

02

對孩子的事小心加謹慎

“你洗手了嗎，就抱孩子？孩子用過的東西，你沒碰，你碰過了，孩子咋用了？……”

諸如此類，就好像老婆給我生了一個瓷娃娃，我碰都要經過申請審批手續的，要不然會讓孩子不舒服。

我咋感覺，是她這當媽的不舒服呢。月嫂說我孩子有點過敏體質，孩子沒滿月，別摸、親孩子。我們也都注意著呢，所以我理解孩子媽的想法。

孩子還沒有滿月之前，我選擇不碰不親，或者碰前洗手，堅持不親。

產後的女人，情緒波動大，又是第一次當媽媽，情緒也會受到孩子的影響，在此表示理解。

楊楊爸親子驛站

生小孩之後，有好的變化，也有壞的

1.變老了。

肉眼可見的變老。

沒懷孕的時候隔壁老太太一直不相信我三十歲。生完之後臉部真的老的飛快，再沒有少女的感覺了。法令紋和魚尾紋尤其明顯。笑都不敢。

整個人狀態也變成婦女了，就是婦女。

老態。

即便我現在雅詩蘭黛用起都沒啥用。以前可是立竿見影的。

當然我覺得這個和我長期熬夜休息嚴重不足有關。白天黑夜帶娃永無止境。有段時間孩子不和我睡，我才能睡上整夜覺，第二天起來身體才會比較吃得消。也沒有那麼憔悴。

但是為了寶寶，現在仍舊堅持和我一起睡。老就老吧！以後我休息好了還會年輕，。。。。。

哈哈哈哈只能這樣安慰自己了。

2.不痛經了。

這個算驚喜吧！以前每次都會痛經，輕一點能忍著上班，嚴重了只能請假回家休息。

暖寶寶不離手的。

生完之後～～～就沒痛過了!

我也不知道是為什麼，但是真的好神奇!

3不能喝涼水。

喝涼水就會噁心嘔吐，控制不住的那種。

尤其是飯後，吃了比較油膩的更明顯。

然而可以吃冰，喝冰飲料。（要有味道的那種）就是不能喝涼水。所以現在我都喝溫水。

4.身體比以前好了?

這也是慢慢慢慢發現的，比如以前最受不了跑步，可能剛跑個五分鐘小腹右側就開始痛，有點類似於吃飽了劇烈運動那種痛。而且會噁心頭暈，能跑個10分鐘就已經到極限了，一定要歇一歇才能繼續跑。

可是最近嘛，跑步完發現比以前好很多了，頭暈噁心消失了，也會肚子疼，但是可以忍受，而且跑了接近20分鐘覺得還沒有到極限。（以前我的耐力真的很差。）

以前我都不敢穿短裙，因為膝蓋特別怕冷，即使是夏天，膝蓋露出來都會覺得涼嗖嗖，現在，今年特別愛穿熱褲，吹空調，再沒覺得膝蓋痛了。

真的好神奇!

大家好，我是達達母嬰，日常分享育兒知識，希望大家可以關注我

達達母嬰

我現在是兩個寶寶的媽媽，我覺得生完孩子我主要有如下變化：

1. 記性差 一孕傻三年，我五年生兩胎，所以幾乎這五年裡我都是傻傻中渡過的。上學時我記憶力是出名的好，雖然談不上過目不忘吧，但是臨時抱佛腳的功夫槓槓滴，考前看兩天書，基本內容就記的差不多。可以放到現在，我的記憶力估計是丟了。每天追著老公給我找手機，出門前找鑰匙要找半小時，出門後發現寶寶尿不溼或者水杯忘記帶等等，連大寶都說：媽媽老了，記性好差啊😱
   
   
   
2. 腰已廢 有一種疼叫產後腰疼 ，自從剖腹產生了倆寶後，我的腰彷彿已經只有裝飾功能了（雖然上面滿是贅肉😕）剖腹產使用的是硬外膜麻醉，是一根特別長且粗的針穿過脊椎實施麻醉的，雖然很多說法說是產後腰疼跟這無關，但是我的個人感受就是腰痠腰疼無力，現在麻醉處還是沒夠分辨出來的。不知道有跟我想法一樣的沒？我現在的狀態是彎腰洗頭，洗一般我都覺得酸的受不了。
3. 潔癖什麼不存在，天天討論屎尿屁 想當年店裡有小孩便便後，及時拖過了地，我走路都要繞著走（好吧，我假乾淨我承認），生了孩子後，天天觀察寶寶放屁多不多，尿的顏色黃不黃，便便稀了還是稠了，便便一天次數多了，擔心是不是拉肚子，次數少了又擔心是不是便秘了。上次寶寶誤食了一個小東西，便便後拿東西扒拉扒拉看是否拉出來了，整體寶寶的屎尿屁都有聊不完的話題，不知道大家和我一樣不？
   
   
   
4. 朋友陣營發生變化 以前是聊的來的就可以成為朋友，現在朋友聚會，有孩子的坐一起，沒孩子的坐一起，沒結婚的坐一起，有孩子的人在一塊兒聊不完的話題，孩子這個孩子那個，哪怕是在小區裡，也能瞬間和別人找到話題了，發現自己會交際了有木有？
5. 刷劇拜拜 以前躺床上刷微博刷朋友圈刷電視劇，現在有點空閒功夫，我就能秒睡，隨便打開手機微信，都有十幾條信息，並不是我不搭理朋友，而是真的沒有精力啊。
   

我是米小兔，一個二胎媽媽。大家可以關注我,每天給你們分享家庭育兒，夫妻關係，家庭生活等資訊，有問題可以給我私信,我們一起討論.

米小兔談育兒

女人生完孩子的變化？

都說我們女人生孩子不容易，如同鬼門關走了一遭，除此之外還有很多我們女人生完孩子要經歷的改變，今天我就現身說法，說說我的產前產後變化。

第一，無可避免的變胖！！！無可避免的妊娠紋！！！無可避免的愛的刀疤！！！

我和我老公認識之前96斤，那妥妥的瘦子啊，雖說不上排骨精吧但穿衣服也是均碼的，可是自從我倆認識之後我倆的體重就跟吹氣球似得呼呼的漲稱啊，我婆婆說你們這是看對眼了心情好，自然會長肉，目前經過減肥我依然胖了30斤，孩她爸胖了十幾斤。

我整個孕期胖了一個我，但是很奇怪我生之前並沒有妊娠紋，我還竊喜我皮膚彈性大，結果生完之後，妊娠紋就慢慢出來了，還有刀口，這輩子都不能穿低腰的衣服了。這麼多肉也沒法再穿了。

第二，記憶力減退，和老人有的一拼！

都說一孕傻三年，自從懷孕到生完孩子我的記性就沒好過，不是忘記帶鑰匙，就是炒菜忘記放鹽，要不就是買菜忘記拿菜，腦子這東西好像找不到了，所以就有很多囧事。

第三就是脫髮嚴重，感覺要掉光！

我頭髮又黑又亮髮量多，自從生完娃之後，天了嚕，這是咋了頭髮一大把一大把的掉啊，每次洗澡都能把地漏給堵死，髮際線呼呼的往後跑啊。沒辦法，雖然都說剪短髮顯臉大我還是剪了，但是我想說我剪了短髮後真的不顯臉大，掉髮也少了，沒幾根能掉了好吧。

第四，力氣變大，單手抱娃可一口氣爬六樓毫無壓力！

自從生完孩子之後我就妥妥的變成女漢子了，一手抱娃一手炒菜，一手抱娃一手拎個十斤八斤的東西那都毫無壓力，妥妥的長肌肉了。再也不是那個擰個瓶蓋還要讓老公幫忙的女人了，舉鐵小公主是也！

第五就是變得特別容易感動，動不動就母愛氾濫！

我以前看電視劇看電影，幾乎不流淚，但是生完孩子之後很容易感動，我閨女第一次叫媽媽把我給感動的稀里嘩啦，奶沒下來我閨女喝不上母乳我急的哇哇哭，我閨女第一次發燒把我急得哇哇哭，我閨女不小心磕著碰著我都會自責偷偷哭，也不知道咋的就是比以前感性了。可能是因為我是一位媽媽了吧。

不管怎麼說，有了我大閨女之後我覺得自己很幸福，很知足，也願天下所有的寶寶平安喜樂！

胖兔子與小肥豬

作為一個沒生過孩子的老阿姨，可能沒辦法體會生過孩子的痛苦，看的比較多的是幾個好閨蜜在孩子出生以後的變化。

都說一孕傻三年，很多寶媽朋友給我的感覺就是這樣，放棄了自己熱愛的工作回到老公的老家做起全職媽媽。以孩子為中心，朋友圈都是孩子咿咿呀呀的聲音，剛學會走路，第一次叫爸爸媽媽。這是我羨慕的生活，也是我害怕的生活。

有一天我7點醒來看見有條2小時前的朋友圈：小寶吃著奶就睡著了，一晚上餓了好幾回怎麼辦？

做母親的變化太大了，旁人看得最清楚，我閨蜜在坐月子的時候糾結是要找婆婆還是請月嫂，偶爾心酸吐槽自己的老公和婆婆。從一個本來可以打扮地漂漂亮亮出門的女性變成一個素面朝天在家裡的各個角落打瞌睡的媽媽，從內到外都存在一個極大的落差。

其中一個無話不談的閨蜜，甚至是聊到有了孩子以後和老公在那方面都快冷淡，沒了以前年輕時候的興奮和激情，就像例行公事。難得姐妹幾個一起去泡溫泉，她為了遮擋妊娠紋都不再穿露肚泳衣了，胸部下垂加上顏色變深，有時候她很後悔結婚生了孩子，因為生完孩子以後的變化實在是太大，本來就很愛美的而且心裡還是小女生的新娘，換位思考我也接受不了。當然這些變化也不代表所有人。

常見的產後變化：生完寶寶後激素水平會發生改變，個別會出現長痘和脫髮的情況，這些都會在一年內慢慢恢復；現在很多媽媽還是比較注重產後營養攝入，但如果出現牙齒鬆動的情況還是要注意多補鈣；還包括產後陰道鬆弛帶來的麻煩，影響夫妻生活不說，嚴重還會導致尿失禁，容易感染得婦科病，但是很多人迫於難以啟齒而不就醫，保守也不應該在這方面保守的啊，要應該慶幸活在這個時代，相比從前已經是飛躍性的進步，問題是可以解決的。

妊娠紋可以修復，私密地方發黑能做激光漂紅，鬆弛可以做縮陰手術，陰唇手術就像男人割包皮一樣正常不過，不過不是所有醫院都有做私處整形的，是的，私處整形屬於整形外科手術，所以不要隨隨便便找醫院。我閨蜜在這塊不太懂，我把我知道的都告訴她了，她能接受的都接受了，不能接受的也就只能當是學習新知識，為了能夠找回戀愛時候的狀態和激情，她也努力正在做嘗試。

我是愛美還廢話很多的鹿阿姨，誰不是為了美才那麼苦口婆心的啊？不接受反駁，不歡迎槓精！不懂的可以在評論底下留言。

鹿阿姨的愛美日記

女人生完孩子以後的變化真的是太大了！主要表現在以下幾個方面：

1，陰道鬆弛：陰道鬆弛大概是每個產後媽媽最為苦惱又難以啟齒的問題了。很多媽媽在生產的時候，由於胎兒過大、使得陰道平滑肌受到損傷，陰道無法收縮完全，導致陰道鬆弛，陰道鬆弛嚴重的容易影響夫妻生活質量，夫妻雙方性快感減弱。

2，肚子變大：愛美之心，人皆有之。大部分的女性產後肚子都會變大，這是由於在孕期的時候，胎兒一天天的長大，同時也將媽媽的子宮撐大，寶寶出生以後，無法快速恢復。並且在孕期的時候，有的孕媽媽為了胎兒盲目的大量進補，導致身材發胖，油脂層加厚，導致女性肚子變大，就像還沒有“卸貨”一樣！

3，長妊娠紋：妊娠紋是個非常令人討厭的東西，很多女性在孕期的時候都會長。妊娠紋的產生是由於孕期的時候，胎寶寶慢慢長大，女性腹部隆起，導致皮膚組織纖維拉傷，從而出現淡紫色或者淡紅色的波紋。我懷孕的時候就長了好多的妊娠紋，大腿內側根部、肚皮、屁股上，特別難看，甚至有些恐怖！

4，屁股變大：女人生完孩子以後屁股變大是一種非常正常的現象。在孕期的時候，由於子宮的增大，壓迫到了骨盆，導致趾骨分離，屁股就會明顯的增大。本身我的胯骨就比較大，整個人看著就有點胖，生完孩子後屁股超大，更是難看了。

5，長斑：很多女性生完孩子以後，臉上會長斑，大部分位於兩頰、鼻樑，呈褐色。這是由於女性懷孕以後，體內的激素水平變化，腦垂體分泌的促黑色素增多引起的。中國人大多數以白淨為美，因此長斑對很多女性來說也是比較苦惱的一件事！

6，乳房下垂：生完孩子以後，由於荷爾蒙的減少，雌激素增多，乳房乳腺組織增生，緊接著乳房就會變大，為母乳做準備。停止母乳以後，激素水平會降低，脂肪自己乳腺組織都會減少，已經被奶水等組織撐大了的乳房就會鬆垮下來，變成乳房下垂。現在很多女性熱衷於做隆胸手術，但是收效甚微！

7，記憶力減退：研究表明，女性在產後會出現記憶力下降，主要原因其實是因為女性產後身體比較虛弱，並且需要照顧孩子，白天黑夜，時間長了，產婦容易睡眠不足，大腦供血不足，記憶力隨之下降也是正常的。俗話說“一孕傻三年”，不是沒有道理的，我媽媽經常就說我傻了，懷孕以後就經常丟三落四的。當然，這種症狀在孩子長大以後會有一定的緩解！

生孩子對女性的影響是非常大的，但是女性生孩子似乎又是一個大部分女性都要經歷、不可避免的一個階段，雖然很痛苦，但是很多人還是樂此不彼，這是為什麼呢？也許這就是母愛的偉大之處吧！

楊謐說

一個女人生完孩子之後，會變得連自己都不認識，前後差別之大，才是真正的“女大18變”。

“你要當媽媽了”和“你當媽媽了”是兩種狀態，將來時和現在時的區別。當一個女人生完孩子之後會有哪些變化？

在孕期變化最大的是體內的激素，這些激素在時刻的改造著孕婦的身體，為生產及生產後做準備，但同時這些激素也在讓孕婦的體表特徵變“差”，包括以下方面：

1. 臉“腫了”，斑來了

2. 腳腫了，大腿粗了

3. 頭髮稀疏了，掉髮嚴重

4. 乳暈變黑了，乳頭變大了以方便孩子吸吮

5. 盆骨變大了，讓腰變粗了，臀部變大了

6. 食慾變大，以致整體變胖了

7. 乳腺逐漸發達起來，乳房變大了

8. 肚皮撐大了，意味著內臟移位了

在生產後，這些激素仍然在體內產生作用，當會逐步恢復到正常水平，在這個變化過程中，還會帶來以下變化：
1. 脾氣不可預測，情緒變得一點就著；

2. 開始分泌乳汁

3. 被撐大的肚皮無法即時恢復，鬆鬆垮垮，也伴隨著難看的妊娠紋

4. 被撐大的盆骨需要經過長期的鍛鍊才能恢復孕前的水平

5. 陰道因為生育的時候被撐大，影響夫妻生活

6. 動作太大（例如大笑或者咳嗽）會有漏尿的現象

7. 體質變好了，因為要餵奶，所以非常注意自己的身體健康，不允許感冒

8. 跟身邊的人話題變了，從以前的如何帥酷美，變成了寶寶的問題

生產不僅僅是產婦一個人的事情，身邊的人（包括丈夫、家翁家婆、自己的父母...）也都在對產婦產生著影響。

1. 重男輕女的家庭

如果生活在重男輕女的家庭，第一胎生女兒的產婦，可能很快就會被催著生二胎。可問題是，產婦的身體還沒回復，同時也在經歷著人生最重要的一次變化：一夜之間從一個少女成為一個母親，心理同樣也沒能接受，此時的女性就會承受重大的壓力。

2. 沒人幫襯的家庭

北漂一族心中永遠的痛，從孩子出生前就一直在考慮孩子的歸屬問題，到底要送孩子回家鄉還是帶在自己身邊？

對於一些只能自己帶孩子的家庭，沒有人幫襯著照顧孩子，那對新媽媽是極大的考驗，這不僅僅是產婦自身的事情，還有丈夫是否接受照顧孩子。

在我們國家，通常認為照顧孩子是女人的事情，是媽媽的事情，在沒有老人幫襯的家庭裡面，倘若丈夫以種種理由拒絕照顧孩子，那麼新媽媽將蒙受雙重的壓力：照顧不好孩子時的自責，以及被質問“怎麼照顧孩子的！”的責備。

3. 失去生活目標

當一個女人生產完之後，都會面對這樣一個問題：自己的生活目標是什麼？

在當下，普遍是“歧視”寶媽的，包括寶媽自身以及外界：

外界：例如找工作變得困難了，招人的公司聽到寶媽會考慮兩個因素（是否能專心工作，需要隨時請假；脫離職場一段時間後，培養成本是不是比非寶媽更高）；

丈夫：產後的脾氣變化，讓枕邊人覺得自己變了個人，跟以前的小鳥依人完全判若兩人，現在可是隨時會狂暴起來的“母老虎”；

自我：在面對著種種的否定，而又失去了自己孕前的人生價值實現方式（工作），新媽媽將會顯得非常迷茫，甚至抑鬱，彷彿在這個世界上沒有認同自己的地方。

另一個方面，帶娃的經濟價值被不斷的低估，這就帶來了“不去工作，在家帶娃很舒服”的評價。還要面對著比自己還更能隨心所欲“發脾氣”的寶寶。

工作找不到或者不能去，寶寶又很難帶，也缺乏指導，枕邊人也不理解自己，這簡直就是一場災難。

怎麼樣才能積極的面對這些變化，重回孕前身心“巔峰”？這是一個難題，一個形而上學的難題。當說起具體應該怎麼做的時候，很多人除了自我鼓勵一句就別無他法，當真如此嗎？非也。

把夫妻關係擺在第一位

當寶寶出生後，許多家庭會把親子關係放在第一位，這是一種會招致家庭矛盾的做法，也是為以後孩子的教育問題埋下隱患的做法。

一個家庭裡面，夫妻關係理應處在第一位，當夫妻關係和諧的時候，親子關係也才有和諧的可能。

例如最常見的一個問題，孩子出生時，丈夫第一時間是關心孩子還是關心產婦。當丈夫第一時間關心孩子的時候，產婦多少會有些心冷，反過來，則會更愛自己的丈夫，深覺自己沒挑錯人。

只有把夫妻關係放在第一位，產婦後續面臨的種種問題才能得以解決。

增值自我，而不是整容

如前文所述，從孕期開始體表特徵就在不斷“惡化”，這也就造成了產婦的一些自卑感，會認為丈夫不再對自己感興趣是因為自己丑了、胖了，變得不美好了。

作為一個男人而言，真正愛自己妻子的人，在孕後、產後並非在意妻子外表特徵的變化，相反還非常感激自己的妻子所作出的奉獻。但是卻會在意另外的一些東西：新媽媽的心態。

對於一個男人而言，妻子的體表變化必須要學會接受，真正難以接受的是新媽媽孕前和產後的心態變化。

從戀愛時代大家的話題是甜蜜的，婚後的話題是幸福的，到產後每天都要聽著埋怨的話題，洩氣的話題：我想整容，我想變美一些，我不想帶孩子了，我....

這些負能量的積累，足以讓任何一個家庭破碎，或忍讓或爆發，幸福家庭成了泡影。

解決這樣的問題，最重要的是幫助新媽媽找到自己的生活目標。這顯得有些困難，因為我們從小就被教育：好好讀書，找到好工作，人生就幸福了。

突然之間，這個目標無法達成了，我們就變得迷茫，新媽媽們需要找到自己新的人生目標，找到自我價值，獲得存在感。

增值自我就成了最佳的選擇，例如學習育兒知識，報考各種職業技能資格證書，甚至小到研究廚藝。

關鍵字: 孕產 孩子 生完