經常跟大家聊的親密關係中，彼此誇獎也是非常重要的。整天相互攻擊指責對方缺點的兩個人，肯定不會產生任何親密關係。

誇獎別人並不是生來就會，而是個技術活。

在生活中，你肯定也會遇到這種情況，有些人，好像不太會誇獎別人，他們的誇獎總會讓別人覺得很尷尬，甚至不僅不會讓人覺得舒服，反而還會令人討厭。

網上有人問“被人強誇是一種什麼體驗？”有位網友的回答非常恰當：“就是給人感覺馬屁拍到馬腿上，生硬而尷尬。”

很多時候都說到要試著多誇誇對方，營造一種親密感，也提升自己在對方心目中的存在感。適當地誇讚自己的另一半，會讓你們的感情變得越來越好。

可是我發現，很多人不會夸人。誇別人的時候，不僅自己尷尬，對方也尷尬。

今天，咱們就來聊聊為什麼明明學會了誇獎，卻總是不盡如人意呢？

一、夸人沒有細節——太空泛。

很多人在誇另一半的時候，詞彙量太低，所以只會說“你真好”、“你真棒”、“你真厲害”……這種萬能表述，在任何場合都是非常膚淺的表達，對方聽了感受也非常有限，因為沒有細節。

缺少細節的誇獎會讓人覺得很不真誠。試想一下，你費盡心力做好了一件事，卻只得到對方的一句“你真棒”。第一次你可能會很受用，第二次、第三次後，肯定會覺得不真誠了，你也許會懷疑對方在敷衍你。

所以，在夸人的時候，一定要注意細節，也就是針對對方的具體表現來進行誇獎。比如對方特意為你做了一桌好吃的，你誇對方對你的心意、誇對方做出菜的色香味形，都要比你簡單說一句“你真棒”更能打動人心。

其實在職場裡也一樣，你誇男同事“今天的領帶搭配很好看”要比直接誇他“你今天真帥”更有效果，對方會意識到你經過了仔細的觀察，注意到了他想表現出的細節，自然也就會覺得你非常細心。

我常說，親密關係裡，溝通很重要。帶有細節的誇獎，本身就是溝通的一種有效方式，會讓對方更明白你的在意，你的用心，所以跟你相處的時候也更舒服。

二、夸人頻率過高——太假。

夸人不只要講究細節，還得講究頻率。咱們說凡事都有度，過了度，就會適得其反。夸人也是一樣，頻率太高，就會有拍馬屁、跪舔的嫌疑，也會讓別人覺得虛偽。

經濟學上有個原理叫做邊際效應遞減，誇獎的頻率太高，後面每次誇獎所產生的效果就越小。用大白話說就是，你夸人的話，會越來越不值錢。

再說，你要是老誇別人，是不是別人就習以為常，漸漸麻木甚至審美疲勞了？所以要想讓你的誇獎打動別人，維持合適的頻率是必須的。

那怎樣的頻率才算合適呢？這是因人而異的。

如果對方是一個不自信的人，那你可得要多誇誇，誇的時候還要注意語氣要稍微誇張一些；

如果對方是個自信滿滿的人，那走心的誇獎一週有一次就足夠了。注意是走心的誇獎哦，不是簡單的一兩句話。

孫子云：知己知彼，百戰不殆。誇獎別人之前，也得先好好了解一下對方，這樣才能讓你把誇獎控制在合理的頻率範圍內。適度頻率的誇獎，才能提高對方的自信心，增加你們的親密度。

三、自身價值不夠——太輕。

儒家一直講“求諸己”，就是說在想問題的時候，先從自身開始。你的稱讚讓別人不喜歡，可能的一個原因就是你自身的價值過低。

咱們換位思考一下，你畫了幅畫，一個瞎子誇你畫得好，你大概率不會開心，會覺得瞎子拿你尋開心。

你跳了一段舞，一個“大老粗”誇你跳得特別好，可能會高興，但觸動一定不會太大，但如果是金星、楊麗萍誇你跳得好，那你肯定開心死了，因為她們懂行。

你具有的價值越高，或者在某方面的專業度越高，你夸人的話就會有更強的說服力。

這個時候，什麼講話的技巧啊，夸人的方法啊，全都不重要了。因為你自身的價值和專業度，就是你最大的加分項。你的價值越高，你誇獎別人的話才越珍貴。

當然，咱們在這裡說的價值，可不單單是指外貌。我一直說，在親密關係裡，外貌最靠不住。你看，有很多美女，為什麼沒人娶呢？因為她們是繡花枕頭，徒有外表，對男人只有性的吸引力。

你想想看，一張床睡了七年，再怎麼好的床，也該審美疲勞了。所以，我們要增加的，是自我的內在價值。

此外，你在夸人之前，還需要先想清楚：你是誰？如果你是對方心目中重要的人，你的誇獎肯定自帶分量。

咱們可以跟前面聊過的親密關係中的心理地位聯繫起來，你的心理地位在哪裡，決定了你倆之間的關係，也決定了彼此之間的態度。根據態度，才能選擇最合適的夸人技巧。

好了，今天我們分析了三種錯誤的夸人方式，也給出了與之對應的正確的夸人方法。雖然方法因人而異，但我們始終要記得：

親密關係的根基是真誠，建立在真誠基礎上的誇讚才是最打動人心的，否則，任何技巧都只是浮雲。

就像前面說過的，夸人光靠技巧是行不通的。技巧的積累，也許會幫助你形成一定的反應模式，讓你在正確的時間做出正確的應對，給出合理的答案。

但我們從小學開始就知道，答案是背不完的，學習並理解公式才是不二法門。這也是我一直以來為學員出謀劃策的原則：授人以魚，不如授人以漁。