根據記者李儀消息，艾克森在國足的翻譯張騰飛考了健身教練證，可以從訓練到飲食方面給予艾克森專業的指導。
李儀表示：“可能有些人會發現艾克森近期有一些發胖的跡象，其實他本人最近正在努力減脂，而正確減脂方法離不開六字秘訣“三分練，七分吃”。除了努力訓練以外，在吃的方面也很注意，少量多餐，一天六餐的健身餐保證減脂的同時不掉肌肉。”
“值得一提的是他在國足的翻譯張騰飛考了健身教練證，可以從訓練到飲食方面給予艾克森專業的指導，而他本人跟著艾克森一起在國足工作的期間減了十斤。”
此前，根據《足球報》消息，隨恆大隊由日本返回國內後，艾克森就開始按照“1天6餐、少食多餐”的節奏進食，而他這樣安排的一個重要原因，就是儘可能控制體脂含量，同時增加肌肉含量，從而為打好接下來世預賽40強賽兩場重要比賽做準備。
對艾克森而言，進餐次數和食量的控制，同樣極具技術含量。比如對於蛋白或碳水化合物的攝入，他給自己提出了“精確到克”的要求。
值得一提的是，艾克森雖然在進食方面與隊友們嚴格有別，但出於對球隊利益的尊重，他依然按球隊整體要求，參與球隊所有集體活動。
包括準時與隊友共進午餐、晚餐。此外，對於所有加餐安排，艾克森都自行聯繫酒店餐廳落實，涉及的費用也都由他本人自行擔負。
目前，艾克森已經代表中國隊出戰了三場世預賽，併為中國隊打入3球。
分享到:
閱讀更多 肆客足球 的文章
