白巖松對於自己在央視的一切有著清醒的認識，他說：“或許我有幸運的地方，剛一走進電視圈，接觸的就是《東方之子》，那是一群有名有利有權有信仰有地位的人。在太多的人眼裡，包括在我當時的眼裡，如果達到他們的程度，還不得幸福死？然而，當我真的走近他們之後，才慢慢明白：每個人，都有著自己的人生，那些外在的東西，與幸福並不真正掛鉤。時間長了，也就釋然。這個時候，我媽說過一句話就起了作用，她說：人的一生，不管貧富貴賤，最後加減乘除，一算分，都一樣。”正是白巖松的這份危機感讓他至今在央視佔有重要位置，好多重要節目都需要白巖松去主持。
亞里士多德說：“人最得意的時候，會有最大的不幸光臨。”這世上有很多人，並不是被失敗打敗的，而是被勝利擊垮的。因為一個人得意時，往往會被勝利或榮耀衝昏了頭腦而失去應有的冷靜。這時，即使外部環境發生了變化，或是災難即將來臨，得意者也可能全然不覺，從而讓自己遭受打擊或面臨更大的災難。要知道這世間沒有永遠的勝利者。一個人也不可能事事佔得先機，得意時更需淡定面對。
人生在世難免失意與得意，在得意之時不能忘形，要保持危機感，在失意之時也不可放棄對生活的信心和希望。明朝學者崔銑有“六然訓”：自處超然、處人藹然、有事斬然、無事澄然、得意淡然、失意泰然。原中國僑聯主席莊炎林有“世事六然”贈言：凡事由其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。
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