从沉着冷静，心系百姓的“靖安司司丞”李必，到桀骜忧郁，心有大爱的“小混混”刘北山，易烊千玺的人气，在此起彼伏的夸赞声和讨论声中一路飙升。

十三四岁出道的他，出现在大众视线里的时候，是个性格内向，话少内敛的少年，在外人眼里，他就是靠着“一张脸蛋”吃饭的“流量明星”。

背负着“流量明星”标签一路走来的他，并没有因为别人眼中口中的“流量明星”而给自己的人生画圈，而是不断向前，触及“实力演员”的“皇冠”。

易烊千玺：从“流量明星”到“实力演员”的不设限！

作为练习生出道的易烊千玺，在组合中是性格沉闷，不善言辞的，“并不出众”的他在刚出道的时候关注声很小。

梨涡浅笑、千式苏音、娟秀鹤体，这大概是很多人对他最深刻的印象，很多人也因此为他贴上了“流量明星”的标签。

但是易烊千玺并没有被这个标签所束缚，并没有自我设限，而是不断突破自我，不断打破陈旧。

拉丁舞、民族舞的不断练习塑造了他长身而立的身姿，街舞，架子鼓的不断强化培养了他温柔又帅气的野性，变脸、葫芦丝，书法的加强，孕育了他古典的中国风气质。

贝斯、b-box、雕塑、画画等等，他从来没有为自己“流量明星”的标签辩解过，也没有为自己“靠脸吃饭”的“人设”而争论过，更没有为别人给他画的圈去给自己的人生设限。

他只是一步一个脚印，用自己的行动去证明“流量明星”不只是“流量明星”，更可以成为“实力演员”。

随着不断的努力和自我突破，他的身影走进了大众的视线，带来了焕然一新的视觉体验，而在音乐舞蹈方面的才华再一次成为了大众给他画的圈，可易烊千玺并没有为此自我设限。

抛开舞蹈、走出歌曲，他走向了大银幕，突破自我，成为了大众视线了的“演员”。

《思美人》中的少年屈原是他灵气逼人的一面，《长安十二时辰》中的李必是他稳重自持的一面，而《少年的你》中的他是沉淀之后的内敛。

“巧夺天工永远比不上浑然天成。”

《长安十二时辰》的导演曹盾说：“李必是一个神童，易烊千玺在我眼里也是一个神童。”

在《少年的你》路演中，著名编剧张继对易烊千玺说：“你是一个演员，不是一个偶像。”

易烊千玺就是这样一步步走了过来，他不设限的人生就像开了挂一样成为了网友口中的沉着少年，更成了很多人心中的“实力演员”。

叔本华曾说：没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。

易烊千玺正是如此，他没有用过去的成绩为自己设限 ，更没有用未来的可能沾沾自喜，而是不断突破自我，成为了最好的自己。

作家水木丁说：“华人电影的近代史上，大陆没有贡献过一个非常有魅力的，经典的少年人物形象，千玺终于刷新了这个零”。

从“流量明星”到“实力演员”，易烊千玺就是用自己的亲身经历告诉我们：不设限的人生，才可能开挂！

记得在知乎上看到过这样一句描写他的话：

“如果说《长安十二时辰》仅仅是一张转型演员的通行证，那么《少年的你》这部电影，就是对他晋级演员的一张考核表。”

不设限的他跨过了演员转型，不设限的他走上了演员晋级，不设限的他，人生才会这么开挂！

在知乎上有这样一个问题：“你为什么会喜欢易烊千玺？”

有一个高赞答案是这样的：

“他是我年少时，最喜欢的17岁男孩的模样。他也代表着每一个人年轻时，心里有藏不住的心事，郁郁寡欢，怕生慢热，但依旧不忘憧憬未来的样子。”

不看过去成败，不计评价看法，打开所有束缚在身上的枷锁，解锁多种“不可能”，这就是易烊千玺不设限的人生，在我们眼里开了挂的人生。

人为什么会“自我设限”？

有人曾经做过这样一个实验：

他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。 　　

接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。

跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。

一天后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉了，它还是在原来的这个高度继续地跳。三天以后，他发现这只跳蚤还在那里跳。

一周以后发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着，其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。这就是所谓的“跳蚤人生”。

给自己设限的跳蚤跳不出没有瓶盖的玻璃杯，而“自我设限”的人也一样有了“跳蚤人生”。

遇到一点挫折，碰到一点打击，就开始给自己设限，“我不行”“我做不到”“我不合适”“......”，这些种种的说辞，其实只不过是“自我设限”的“借口”罢了，没有尝试的人生没有说“不”的资格。

就像蔡永康曾说过的一段话一样：

15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁时你觉得英文难，放弃英文。28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。

这样不断设限的人生，就是在不断止步不前中成为了“跳蚤人生”，永远跳不出自己给自己设下的禁锢，犹如牢笼一般，尽管再有天赋，尽管再有潜力，也都被你的“自我设限”直接击垮。

这种“自我设限”

的人生，就是尝试着永远活在自己的“舒适区”里，不敢踏出，不愿踏出，直到被困死在“自我设限”营造出来的“舒适区”。

法国思想家卢梭在《社会契约论》中说：

人是生而自由的，但却无往不在枷锁之中。实际上，给人套上枷锁的，是人自己。

在潜意识里，习惯性地限制自己，“力量而行”“自知之明”这些看似毫无力量的认知，却把自己禁锢在了一个狭小的空间里，毫无发展可能，从未想过挣脱一下，看一看限制之外的人生。

路遥曾说：

生活总是这样，不能叫人处处满意。即使这样，我们也要不断尝试，不能被世俗的眼光给绑架，打破禁锢，活出属于自己的骄傲与精彩。

正如天生没有四肢，却依旧活出精彩人生的尼克·胡哲，他没有因为身体残缺而给自己设限 ，也没有因为后天困难给自己设限，而是“突破自我”，成就了精彩的人生。

就像尼克·胡哲在《人生不设限》一书中写的那样：

当你放弃梦想，就把上帝框住了。毕竟，你是祂的创造物，他创造你是有目的的。因此，你的生命不应该受到限制，就像上帝的爱不受局限一样。

人总是会“自我设限”，可其实，不设限的人生，才能开挂！

不设限的人生，才能开挂！

今年的热播剧《都挺好》再一次把“新的姚晨”带到了观众视线中，这个光芒万丈的女性，其实在演艺生涯起初一直在给自己设限。

别人说“你不适合那个角色”，别人说“你应该尝试这种”，无形之中她也进入了“自我设限”，认为很多角色不适合自己。

可《武林外传》的意外走红，让她看到了自己更多的可能性，她不断地尝试各种类型的角色，也正是因为突破“自我设限”的禁锢，她的人生像开了挂一样。

《潜伏》中，姚晨是大大咧咧的农村妇女翠平；

《离婚律师》中，姚晨是独立率性的罗鹂；

《找到你》中，姚晨是找寻孩子的单亲妈妈；

《都挺好》中，姚晨是知性干练的明总。

这些突破自我，焕然一新，给人带来视觉盛宴的角色，就是她打破禁锢，勇于尝试，不设限的人生状态。

她说：

人就活这么一辈子，好像什么都不愿去尝试一下，改变一个固有的认知，也挺可惜的。

改变固有的认知，尝试新的可能，这是一种“自我突破”，更是一种不设限的人生体验。

电影《灵魂冲浪人》里的主人公贝瑟妮就是“女版尼克·胡哲”。

出生在一个冲浪家庭，从小就与海洋为伴，对冲浪有着由衷的热爱，原本一家人过着简单又幸福的平淡生活。而13岁的一场意外打破了所有的平静。

一次冲浪中被鲨鱼袭击，她失去了左臂，从此也失去了对生活的信心，在父亲的鼓励下，贝瑟妮试图回到大海，但却以失败告终。

贝瑟妮为了逃避现实，选择了去做一名志愿者，帮助刚经历过海啸的人们。当她到达那里的时候，她发现没有人在意她是一名残疾人，人们看到的是她的善良和真诚。

那一刻开始，她改变了自己的“自我设限”，再一次回到大海，比赛中惊艳的表现让所有人为之称赞。

“自我设限”让贝瑟妮的人生陷入了“封闭状态”

，而“突破自我”让她“获得了新生”！

《人生不设限》一书的作者力克·胡哲，是一个出生时罹患海豹肢症的人，因为自己没有四肢，他把自己框在了“需要照顾的残疾人”中，这个“自我设限”让他一度情绪低落。

10岁那年，才第一次意识到“人要为自己的快乐负责”，然后力克·胡哲开始突破“自我设限”。

骑马、打鼓、游泳、游泳、玩电脑，他学会了普通人都会的技能，他还在全球各地演讲，鼓励身有残缺的人们要振作起来。

正如《超级演说家》的冠军刘媛媛所说：命运给你一个比别人低的起点，是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚忍。

力克·胡哲正是如此，他打破了命运的低起点，突破了“自我设限”的禁锢，演绎了绝地反击的励志故事。

就像力克·胡哲说的那样：

错的并不是我的身体，而是我对自己的人生设限，因而限制了我的视野，看不到生命的种种可能。

不设限的人生，才能看到不同的可能性，不设限的人生，才能开挂！

突破自我设限的5个Step

小野在《改变力》里写道：

请不要自我设限，真正好的人生态度，是现在就做，不等、不靠、不懒惰。只有打破旧思维方式的桎梏，才能看到新思路的光明。

突破“自我设限”打破“自我禁锢”，无论什么时候都要有前行的勇气，就像董卿说的那样：我认为生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。

《纽约时报》极富盛名的畅销书作家迈克尔•海亚特， 在《规划最好的一年》一书中提出的达成目标的5步法，其实也正是教你突破“自我设限”的5步法：

STEP 1：相信可能

要创造最好的一年，首先就要升级观念，树立自我开放性观念，相信一切皆有可能。

适用于突破“自我设限”就是要树立开放性观念，相信人生的一切可能性，扎根于内心深处的这种相信，会支撑着你突破自己的“设限禁锢”，成为自己人生的“掌舵人”。

STEP 2：总结过去

通过后向思考总结过去，在遗憾中发现机会，以及利用感恩优势培养富足性思维。

面对过去的失败、遗憾或者不甘心，不要懊恼，不要顾虑，更不要设限，而是用平常心去总结，去学习，为下一次可能性培养富足性思维。

STEP 3：设计未来

学习如何根据SMARTER目标管理原则建立成就型目标与习惯型目标的最佳组合，以及为什么要在舒适区之外设立目标。

打破惯性思维中的惯性目标，摆脱以往习惯性的舒适区，在舒适区外建立成就型目标，也就是说，在设计未来路线和目标的时候，不要在习惯性的支配下进入“自我设限”的舒适区内，而是要迈出舒适区。

STEP 4：找到动力

深入挖掘自己的内在动力，以及防止迷失自己的方法，与朋友同行。

不因过去悔恨，不因未来迷茫，可以找到与自己同行的人一起努力，有动力的人生不会拘泥于“限制”之中，也就是说，不会拘泥于“自我设限”，而会有勇气尝试各种可能性。

STEP 5：付诸实践

规划是基础，行动才是关键。将目标付诸实践，勇于行动，全方位升级。

突破“自我设限”并不是喊喊口号，说说托词，而是要真正在行动中去突破，走出“自我设限”的人生，会有很多可能性，会有很多值得期待的惊喜！

能码字，能追梦，治愈系90后女孩。用最暖的文字，治愈最孤独的你。