下了個健身軟件，準備練出8塊腹肌
結果，打卡永遠不超過3天
......
所以，當編兒看到這位攝影師
每天6點起床
做早餐、拍照
堅持900多天
並且從未間斷
.....
菠蘿蓋已經獻上
她叫老寒（米拍ID：老寒），42歲，現定居石家莊，是一名會計，下班之後才會化作成一名美食攝影師。
老寒自拍圖
2013年，偶然接觸後她開始對烘焙產生興趣。
開始照著網絡上的教程，做一些簡單的食物，之後再慢慢進階，自己發酵做麵包、蛋糕.......
老寒朋友圈曬出的早餐圖
等等！
同樣是早餐
怎麼我家的跟老寒家的不太一樣？？
做出這麼好看的早餐
肯定要發胖友圈啊！
你們體驗下這種傷害
.....
“橙香瑪德琳。 在窗外一團漆黑的早晨假裝下午茶。 每一個不曾折騰的早晨都是對生命的辜負。”
“早餐，自己做的洋蔥小吐司”
“早安， 貝果三明治，牛奶，橙。 2018依然會堅持每天早晨6點半拍照記錄早餐。”
關於拍照影，其實老寒最開始只是用手機簡單記錄，單純地“拍下來”。
自從2016年收到了新年禮物，一臺單反相機，她才決定認真對待攝影。研究美食攝影的擺盤，怎麼擺弄光線，什麼樣的餐具和背景更和諧......
為了拍更好看的食物
老寒通過各種網絡資源學習
平日看到好看的圖片會保存下來學習
老寒會在前一天晚上，準備好第二天的食材
睡覺前洗好菜、預約好豆漿...
而週末則會做耗時長的食物，
比如麵包、蛋糕……
“核桃枸杞葡萄乾橙皮面包，蓮子豆漿”
“聖誕可可蛋糕，聖誕快樂！
這是一個有愛有美食有溫暖傳說的節日，
可以讓生活多點儀式感和小確幸的日子。”
“新年第一天的早餐，青汁蛋糕。 2018要加油啊！”
“早晨好！ 核桃馬芬加熱吃， 真是太香了。”
“早！ 迷你洋蔥酥鹹吐司。”
其實，除了本身熱愛之外，老寒堅持做早餐有一個很重要的原因是：她有一個正在讀高中的兒子。為了能保持兒子的早餐營養均衡，老寒不讓他在外面隨便解決...
兒子的背影
要配合孩子6點半吃飯，7點出門上學，她也強迫自己必須6點起床做早飯，6點半就必須準時開飯。
“早！ 思墨家的雜醬麵， 料包多到眼花繚亂。
兒子說比學校旁邊， 重慶小面家的雜醬麵好吃多了。”
“早安！ 一碗臘腸雜蔬蛋炒飯，牛奶。
兒子昨晚睡了九個半小時， 早晨秒起床。
今天質檢一考試， 但願一切順利。”
“美式蘑菇炒蛋，奶酪麵包，橙子，抹茶牛奶，檸檬水。 今天被兒子差評了，[ 媽，怎麼這麼晚了，你以後早點叫我起床 ]，兒子最閃耀的優點之一就是好好睡覺和秒起床。”
還給兒子做生日蛋糕！
老寒是一個非常積極的人，每天精心製作的早餐，讓她的生活充滿了儀式感。她尊重生活，不僅僅體現在食物上，還有生活的小事情裡。
自己動手做舊餐具
結婚紀念日，老寒做的有愛的蛋糕
堅持鍛鍊，保持身體健康...
對於老寒來說，美食攝影讓她感受到愛，也使得她精神富足，在鏡頭光影裡不斷表達和發現自己.....
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