離婚其實是一件再簡單不過的事情了，相比較於結婚來說，越來越多的“愛上”了離婚，在2019年的結婚率調查報告中顯示，我國的結婚率再創新低。

似乎越來越多的人開始恐懼婚姻，不管是未進入婚姻的人，還是已經在婚姻中生活的人，他們或多或少地都會產生焦慮。

焦慮是當代人的一種通病，這種焦慮的情緒體驗，讓人感到緊張驚恐，甚至無能為力。

對於婚姻的焦慮，無外乎是以下的幾種原因

1、結婚了，我該如何保障兩個人的物質需求。

2、怎麼樣把兩個大家庭的關係搞好是一件很麻煩的事。

3、我不想為了雞毛蒜皮的事斤斤計較，更不想和對方吵架。

4、如果對方有了外遇該怎麼辦，我一定會特別痛苦。

5、為什麼兩個人一起工作，還不如別人過得好。

如此看來，似乎離婚的確要比結婚痛快得多。如果婚內遇到一個對家庭不負責，對感情不負責的男人，我們通常把其稱之為“渣男”。

心理學認為，離婚，是懲罰渣男最愚蠢的方式，聰明的女人從來不會這樣做。

一、精神上的懲罰

在婚姻裡如果遇到了渣男，那麼對於女人來說，這段婚姻一定是不幸的，並且長時間內女性會在生活裡慢慢消糜掉對於婚姻的嚮往。

那些女人認為只要自己離開了對方，就是對其最大的懲罰。其實有的時候並非如此，現實的打擊往往沒有精神上的懲罰讓人痛苦。

聰明的女人，不會過於急切地和對方提出離婚，而是在精神上給予他一定的壓力。這種壓力可以來自於單方也可以來自於各個方面。

比如孩子或者是男方的父母，都可以是施壓者，給予對方一定的精神壓力。

二、物質上的懲罰

渣男的本質大多數源於自私，他不太會去考慮別人，而是隻顧自己的感受。但是絕大多數的渣男，其實都很在乎物質上的東西。

一些女性會覺得離婚了就一了百了，但是如果雙方在婚內一起創造了共同財富，那麼女性有必要選擇留有自己的那一部分。

物質上的懲罰，往往會使得渣男在絕望中反思自己的行為和過錯。

當我們自身的權益受到傷害的時候，作為一女性，可以利用任何的手段來維護自己的權益，對方如果在婚內總是不負責，那麼為自己去謀求物質上的需求對女人而言未嘗不是一種手段。

之所以一些女人會想要快速的離婚，是因為她們想過早地去擺脫這種痛苦。可是離婚雖然能夠使我們及早地脫離現實，但是內心壓抑的一些消極情緒卻需要很長時間來擺脫。

聰明的女人會選擇在婚內去懲罰男人，這樣可以幫助她們去發洩內心的不滿，表達壓抑已久的情緒。

婚姻是兩個人建立起來的同盟關係，單純的以愛情為基礎顯然是不可能的。女人要明白婚姻的實質，不要輕易被傷害，更不要隨意地提出離婚。