牛莉，出生於北京市一個普通軍人家庭，畢業於解放軍藝術學院。中國空軍電視藝術中心女演員。
1984年進入花樣游泳隊，1986年獲得全國第一屆女子花樣游泳團體冠軍。15歲轉入八一射擊隊，與王義夫及李對紅做過隊友，1990年獲得全軍射擊冠軍。
當她事業正旺，媽媽又把她從廣州軍區調到身邊的北京軍區時，射擊隊解散了。牛莉決定報考藝術院校。她先考了中央戲劇學院，結果初試時就被刷下來。她接著去考電影學院和解放軍藝術學院，最終考上了解放軍藝術學院。
她是春晚“釘子戶”，如今百萬豪車出行，46歲看起來仍像“少女”？她就是牛莉，總是在春晚給我們帶來各種歡樂，大家應該都有印象吧？以前差不多每年春晚都有她，算是“釘子戶”一枚吧？
除了曾是花樣游泳隊一員，牛莉在射擊方面也有所涉獵，甚至也取得了不俗的成績，曾經獲得過全軍射擊冠軍。由此可見牛莉在運動方面的細胞也是著實活躍的。而她真正進入演藝圈是在1991年時參演的電影《大決戰》，影片中的她飾演的是一個小新娘，而這也拉開了今後她的演藝生涯。
縱觀這一路的演繹生涯，牛莉前前後後也主演參演了不少的影視作品，像《重案探組》中的秦小喬，《歸國留學生》中的童京京，《江山風雨情》中的皇太極的莊妃孝莊文皇后等等眾多影視作品，而她也塑造了許許多多經典的角色形象，並且她的演技也在每一部作品的中不斷得到提升，如今牛莉的演技真可謂是演啥像啥，非常的成熟精湛，能夠準確無誤地把握每一個角色的性格特點，而這與她多年來不斷的努力也有很大的關係，從最初的青澀到如今的遊刃有餘，這期間付出的努力也是不容忽視的。
近日，46歲的牛莉在微博曬出了她的近照，傲人的胸圍、迷人的馬甲線，引來不少網友的圍觀。
說起牛莉這個名字，小夥伴估計有點陌生，如果說“郭冬臨媳婦”，可能會有更多的知曉她。
牛莉和郭冬臨“這對夫妻”的身影常常出現在春晚小品節目裡，因經常飾演郭冬臨的媳婦，網友便給她起了一個“郭冬臨媳婦”的稱號。
劇中的她多以鄉村婦女角色居多，衣著打扮上表現出鄉味十足的氣息，完全顯現不出她的好身材。而現實生活中的牛莉，褪去了角色的扮演，呈現給我們眼前的模樣，幾乎判若兩人。
在牛莉身上，我們足以看出健身的魔力。即使已經46歲，她身上卻看不出一點歲月的痕跡，即便不施粉黛也依然清純可人。從她在社交平臺上分享的照片來看，她的皮膚白皙緊緻。最令人感到驚訝的是，人到中年，她的身材也沒有像許多女性那樣發胖或者走形。依舊擁有小蠻腰和一雙又細又長的腿。用現在流行的話來說，人家的那才是腿，咱們這就叫交通工具！
最近，牛莉已經練出了馬甲線。從這我們就能看出她對自己的要求有多高了。這也與她曾經是一名運動員有關。很多人並不知道，牛莉在成為一名演員之前，度過了許久的運動生涯。不僅如此，她還獲得過全軍射擊冠軍。但是說實話，牛莉現在能夠保持這麼好的身材與容貌，真是來之不易。因為她選擇了最累、最辛苦的健身。在這個年紀，能有比年輕人還好的身體狀況，她付出的艱辛是我們難以想象的。不過，牛莉的付出並沒有浪費。她現在依舊能夠與一眾小花相媲美。
閱讀更多 農業作家 的文章
