牛莉，出生于北京市一个普通军人家庭，毕业于解放军艺术学院。中国空军电视艺术中心女演员。
1984年进入花样游泳队，1986年获得全国第一届女子花样游泳团体冠军。15岁转入八一射击队，与王义夫及李对红做过队友，1990年获得全军射击冠军。
当她事业正旺，妈妈又把她从广州军区调到身边的北京军区时，射击队解散了。牛莉决定报考艺术院校。她先考了中央戏剧学院，结果初试时就被刷下来。她接着去考电影学院和解放军艺术学院，最终考上了解放军艺术学院。
她是春晚“钉子户”，如今百万豪车出行，46岁看起来仍像“少女”？她就是牛莉，总是在春晚给我们带来各种欢乐，大家应该都有印象吧？以前差不多每年春晚都有她，算是“钉子户”一枚吧？
除了曾是花样游泳队一员，牛莉在射击方面也有所涉猎，甚至也取得了不俗的成绩，曾经获得过全军射击冠军。由此可见牛莉在运动方面的细胞也是着实活跃的。而她真正进入演艺圈是在1991年时参演的电影《大决战》，影片中的她饰演的是一个小新娘，而这也拉开了今后她的演艺生涯。
纵观这一路的演绎生涯，牛莉前前后后也主演参演了不少的影视作品，像《重案探组》中的秦小乔，《归国留学生》中的童京京，《江山风雨情》中的皇太极的庄妃孝庄文皇后等等众多影视作品，而她也塑造了许许多多经典的角色形象，并且她的演技也在每一部作品的中不断得到提升，如今牛莉的演技真可谓是演啥像啥，非常的成熟精湛，能够准确无误地把握每一个角色的性格特点，而这与她多年来不断的努力也有很大的关系，从最初的青涩到如今的游刃有余，这期间付出的努力也是不容忽视的。
近日，46岁的牛莉在微博晒出了她的近照，傲人的胸围、迷人的马甲线，引来不少网友的围观。
说起牛莉这个名字，小伙伴估计有点陌生，如果说“郭冬临媳妇”，可能会有更多的知晓她。
牛莉和郭冬临“这对夫妻”的身影常常出现在春晚小品节目里，因经常饰演郭冬临的媳妇，网友便给她起了一个“郭冬临媳妇”的称号。
剧中的她多以乡村妇女角色居多，衣着打扮上表现出乡味十足的气息，完全显现不出她的好身材。而现实生活中的牛莉，褪去了角色的扮演，呈现给我们眼前的模样，几乎判若两人。
在牛莉身上，我们足以看出健身的魔力。即使已经46岁，她身上却看不出一点岁月的痕迹，即便不施粉黛也依然清纯可人。从她在社交平台上分享的照片来看，她的皮肤白皙紧致。最令人感到惊讶的是，人到中年，她的身材也没有像许多女性那样发胖或者走形。依旧拥有小蛮腰和一双又细又长的腿。用现在流行的话来说，人家的那才是腿，咱们这就叫交通工具！
最近，牛莉已经练出了马甲线。从这我们就能看出她对自己的要求有多高了。这也与她曾经是一名运动员有关。很多人并不知道，牛莉在成为一名演员之前，度过了许久的运动生涯。不仅如此，她还获得过全军射击冠军。但是说实话，牛莉现在能够保持这么好的身材与容貌，真是来之不易。因为她选择了最累、最辛苦的健身。在这个年纪，能有比年轻人还好的身体状况，她付出的艰辛是我们难以想象的。不过，牛莉的付出并没有浪费。她现在依旧能够与一众小花相媲美。
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