鷓鴣天／明日•立冬（應景感懷）
秋意猶濃已歲寒，輕黃淺草匹如閒。
悠悠紫陌隱生氣，漠漠平林掛玉帆。
月半影，水含煙。霜天落木舞翩躚。
立冬小雪殘秋止，待雪吹梅風月間。
備註：欽定詞譜，中華新韻，晏幾道體
後記
- 所謂“立冬”。“立，建始也；冬，終也，萬物收藏也”。
- 何為“”立冬三侯？
“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。”水結成冰，土亦凍結；候鳥無蹤，海邊卻可以看到外殼條紋顏色和野雞相似的大蛤，彷彿雉潛身入海，化為大蛤。
- 天氣漸寒，食補調養很重要，注意“溫補”；
起居從“睡懶覺”開始；穿衣要“恰如其分”；情志恬淡安靜，暢快心情；運動不可大汗淋漓。
秋冬交替，預防流感，適當進補，調養精神，一起迎接嚴冬的到來吧！
如是說
如果把四季比喻成一個人的經歷，“立冬”，無疑是一個飽經滄桑，成熟穩重，剛毅果敢的男人。
當最後一片枯葉被風吹落，當繁華和喧囂像潮水一樣退去，一種清癯和筋骨便會脫穎而出。不油膩，且富有感染力，更多的是蘊藏於內心的強大！
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