衰上尼的船
一去醫院🏥重症監護室病房走走看看，你會感覺到健康真好。
一去菜市場，看看底層民眾生活百態，接接地氣，
你會感覺到原來這就是生活。
太素門下
我以前也是這樣，有房有車有家庭，不缺女人，可就是活夠了，有時候不知道為什麼就哭了，又怕把兒子一個人留在世界上太孤單，以為自己是抑鬱症，或者焦慮症什麼的，最後遇見一個師傅說我帶緣分，自從師傅點醒我之後再也沒想過要死。條友們如果也這樣或者身邊的親戚朋友有這樣的不妨也找個師傅看看，沒準可以出馬或者出道能幫別人看病看事兒了呢。
淨土不淨
哥們兒，我想跟你講啊，其實大多數人都會有過這種經歷很多人都覺得生活都沒意思，我也一樣也有過很長一段時間心裡面感覺不舒服，難過，總是覺得活著沒意思，但是那時又沒有那個下不了那個決心死掉，只是我告訴你，我一個方法就是找一個信仰，無論是什麼吧，反正總之找一個讓你覺得有希望的事情，你覺得有一個寄託在，你就覺得生活有希望了，祝你早點康復，阿彌陀佛迴向給你快樂，幸福。
福滿多369
我很肯定的告訴你，你得抑鬱症了，要看醫生，看心理醫生，有些事情憑自己毅力做不到的，抑鬱症就是，必須有心理醫生的干預才可以，我得過抑鬱症而且很重，那是一次手術以後發生的事情，病情嚴重到有嚴重的自殺傾向了，之前我也是抗拒治療，認為精神病才看心理醫生，後來看了，朋友幫我找的上海最好的心理醫生，醫生治療半年以後完全好了，也祝你早日恢復健康。
善行天下7946
你每天都覺得想死，感覺活著沒什麼意思，無緣無故想哭，心裡總是壓抑著，脾氣怒無常，已經有一年多的時間了。這位朋友不知道你是男還是女，你今年多大歲數？如果你是五十歲左右的中年婦女，你出現這種情況很可能是更年期造成的，需要到醫院進行更年期的治療。如果你年紀不大，不管是男還是女，你應該是得了抑鬱症。你在這之前遇到過什麼重大的事情造成你心情極差呢？先找出原因，然後想辦法自己淡忘這件事或是去解決這件事，不要憋悶在自己心裡。最重要的是，你現在出現的症狀已經嚴重的影響了你的生活和健康，也給你的家人和朋友帶來很多麻煩，他們肯定也經常勸導你，但對你幫助不大，這個時候你應該意識到自己在精神上可能出現了問題。你要去醫院找心理科醫生諮詢，向心理醫生訴說你的苦惱，醫生會根據你的狀況進行心理疏導，並開些鎮定精神的藥物，在醫生的指導和治療下，你的抑鬱症就會緩解最終得到治癒。你現在不要再胡思亂想了，也沒有必要把心理的鬱悶說給別人聽，去醫院是首要的任務。
dgm011
唉，都是沒錢鬧的，一年多辛苦啦，還是努力賺錢再抑鬱吧，有了錢，你可以去看阿拉斯加的鱈魚正躍出水面的震撼；你可以去太平洋彼岸的海鷗振翅掠過城市上空的驚喜；你可以極圈上的夜空散佈，那裡散漫了五彩斑斕的星空；但是因為太窮，不管怎麼抑鬱，還是會重複著無聊的生活。其實只要你踏踏實實地努力時，慢慢總會有生活的目標和動力，會有那些你感覺從來不會看到的景色，會遇到那些你覺得終身不會遇到的人，當然運氣也在一步步向你靠近。
請你去醫院，火車站還有監獄去看看，看看人生百態，看看所有你認為的不堪無奈都是一種矯情
抑鬱症，暴躁症其實很多人或多或少都有，解鈴還須繫鈴人，只有你自己才能救自己，保證睡眠，多喝水，多運動，鄭秀文曾經有很嚴重抑鬱症，用運動戰勝了，坐以待斃是沒有用的，別人同情也解決不了根源問題，只能加重你肆意妄想的病症，你還是慢慢的動起來戰勝自己，戰勝一切，不要再把你認為的不如意一遍遍說出來，沒有用，這些對於別人就是故事，說多了對於你來說就是事故，一切都是那麼溫暖美好，努力吧，有生命才有一切，加油！
建議可以練習瑜伽或者讀一些書或者運動起來，也可以讀讀心經
曉麗說影視
如果真像你描述的那樣，每天都覺著活著沒意思，情緒波動無緣無故，而且持續時間這麼久的話，建議你去尋求心理諮詢師或者心理醫生的幫助。
心理諮詢組織類型
目前國內的心理諮詢組織當中，主要有以下幾種類型：
第1種是私人診所。
通常需要按時付費。
第2種是志願諮詢機構。
所謂志願嘛就是不收費或者收費很低。通常這種志願諮詢機構都是由政府出資來支持的，不知道你是在什麼樣的城市，你們當地有沒有這樣的機構？你可以上網查一下
第3種是一些大的公司或者系統為組織內的員工專門提供的心理服務。
這種通常都是由組織出資，個人不需要另行付費。
各類型心理諮詢的特點
志願諮詢機構針對青少年的比較多，對於成人的可能不是特別好找；
機構內提供的諮詢服務呢，由於你是供職於該機構內，諮詢師又是受僱於此機構，所以你的現狀有可能會被機構知道，進而影響你在這裡的發展。
私人診所，會在諮詢時間上比較自由，而且對於保護個人隱私來說也更加安全，只不過費用上是要由自己承擔。
心理諮詢的具體模式
心理諮詢模式可以分為長期和短期，也就是說進行多次或者是一次。這個要根據你和諮詢師的溝通情況。以及你個人的心理狀況來確定，
另外，溝通方式上可以分為面對面和電話/語音諮詢。
相對來講，面對面諮詢會更好。因為諮詢師不僅可以瞭解到你的語音、語調，而且還可以通過了解你本人的精神狀況，以及動作表情，利於更快地獲得更準確而全面的信息，提供有效幫助。
電話/音頻諮詢因為能夠跨越地域，所以比較方便，而且也能夠更好的保護隱私。但是因為在溝通過程中，一些表情啊，肢體語言都無法被諮詢師捕捉到，因此有可能會增加溝通的成本。
但無論如何，希望你能儘快選擇自己能夠接受的方式尋求專業的幫助，因為專業的指導可以幫助你找到問題的根源，並且儘快解決問題。
現在出現心理困擾的人非常多，因此不要對此有太多顧慮，而錯過了最佳的調整期。其實心理上的問題和身體上的疾病是一樣的，越早發現，越早調整，才能越快見效。
希望你早日擺脫這種狀況，重新過上快樂的生活。
覺知舫
抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.抑鬱性神經症的治療,主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導治療,認知治療,音樂治療,發洩療法等,有時集體心理治療效果會更好一些.
患者要放鬆自己，舒緩壓力，卸下責任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來，建議抑鬱症患者平時多運動，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等
1，大家普遍瞭解的一種方法，看心理醫生。
2，吃藥。抵抗主要是來源於對”精神類藥物“這一名稱的反感。但是說實在話，有用。雖然不能治好，但是至少能讓你有心情去治病。
3，放鬆心情。不管得了什麼病，一個好的心情總是有益的。
下面來了解下抑鬱症：
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
笑話一哥
看清生活真相，而又神經過敏的人想死。
看清生活真相，而又麻木不仁的人想活。
新疆王志勇
因為現在活著太難了，對未來沒有希望，高房價，高醫療，高教育壓的人喘不來氣兒，
