90％的人用過這種“偏方”治咳嗽，其實蘊含中醫原理

很多人小時候都有這樣的經歷，在咳嗽咽痛的時候，父母會用兩根手指向前揪嗓子處的皮膚，然後快速放開，伴隨著“叭叭”的清脆響聲，不一會皮膚就會出現一片紫紅色的痧。其實，這種揪痧可以看作是傳統刮痧的特殊形式，對於咳嗽咽痛，刮痧是非常簡便實用的一種療法。如何規範地刮痧治療咳嗽呢？本文帶您輕鬆掌握～

辨證分型

咳嗽的發病臨床當注意辨別外感、內傷和證候的虛實。

外感咳嗽，多為新病，起病急，病程短，常伴肺衛表證，以風寒、風熱、風燥為主，均屬實。

若咳聲重濁，氣急，喉癢，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒發熱，無汗，舌苔薄白，脈浮或浮緊，為風寒襲肺；

若咳嗽咳痰不爽，痰黃或稠黏，喉燥咽痛，常伴惡風身熱，頭痛肢楚，鼻流黃涕，口渴，舌苔薄黃，脈浮數或浮滑，為風熱犯肺；

若喉癢乾咳，無痰或痰少而黏連成絲，咳痰不爽，或痰中帶有血絲，咽喉幹痛，唇鼻乾燥，口乾，鼻塞頭痛，微寒身熱，舌質紅幹而少津，苔薄白或薄黃，脈浮，為風燥傷肺。

內傷咳嗽，多為久病，反覆發作，病程長，可伴見他髒見證，其中痰溼、痰熱、肝火多為邪實正虛，陰津虧耗咳嗽則屬虛，或虛中夾實。

若咳嗽反覆發作，尤以晨起咳甚，咳聲重濁，痰多黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，胸悶氣憋，痰出則咳綴、憋悶減輕，伴體倦，脘痞腹脹，便溏，舌苔白膩，脈濡滑，為痰溼蘊肺；

若咳嗽氣息急促，或喉中痰聲，痰多稠黏或為黃痰，咳吐不爽，或咳痰熱腥，或咳吐血痰，胸脅脹滿，或咳引胸痛，面赤身熱，口乾欲飲，舌苔薄黃膩，舌質紅，脈滑數，為痰熱鬱肺；

若上氣咳逆陣作，咳時面赤，痰少質黏，滯於咽喉，咯之難出，咳引胸脅脹痛，咽乾口苦，症狀隨情緒波動而增減，舌紅或舌邊尖紅，舌苔薄黃少津，脈弦數，為肝火犯肺；

若干咳，咳聲短促，痰少黏白，或痰中帶血絲，或聲音嘶啞，口乾咽燥，午後潮熱，手足心熱，盜汗口乾，舌質紅少苔，脈細數，為

1.外感咳嗽

【治法】疏風解表，宣肺止咳。取督脈、足太陽經、手太陰經為主，以瀉刮為主。

【處方與操作】瀉刮督脈大椎穴至命門穴的循行線、足太陽膀胱經第1側線大杼穴至腎俞穴的循行線，均要求出痧；採用啄法由上至下沿刮拭之處進行啄擊；採用點法或按法點按肺俞穴；瀉刮手太陰肺經尺澤穴至太淵穴的循行線，要求出痧；角揉列缺、合谷穴。

風寒襲肺者，加角揉風門穴；風熱犯肺者，加角揉大椎、曲池穴；風燥傷肺者，加角揉照海穴。

【方義】瀉刮、啄擊督脈大椎至命門段，可振奮陽氣，祛邪外出；瀉刮、啄擊膀胱經大杼至腎俞段，可祛風散邪；點按肺俞，可通調肺氣，止咳化痰；瀉刮肺經尺澤至太淵段，可宣肺止咳解表；角揉肺之絡穴列缺、大腸之原穴合谷，可宣肺解表，散風祛邪。配風門祛風散寒；配大椎、曲池解表退熱，清肺止咳；配照海養陰生津，清利咽喉。

2.內傷咳嗽

【治法】調理臟腑，化痰止咳。取督脈、足太陽經、足太陰經為主，以瀉刮為主。

【處方與操作】平刮督脈大椎穴至腰陽關穴的循行線、足太陽膀胱經第1側線大杼穴至大腸俞穴的循行線，均要求出痧；角揉肺俞、肝俞、脾俞、腎俞諸穴；平刮足太陰脾經陰陵泉穴至三陰交穴的循行線，皮膚微紅為度；角揉三陰交痰溼蘊肺者，加角揉豐隆、陰陵泉穴；痰熱鬱肺者，加瀉刮豐隆、曲池穴；肝火犯肺者，加角推太沖、行間穴；肺陰虧耗者，加補刮照海穴。

【方義】平刮督脈大椎至腰陽關段、膀胱經大杼至大腸俞段，可調理臟腑，止咳化痰；角揉肺俞、肝俞、脾俞、腎俞諸穴，可調理臟腑；“肺為生痰之源，脾為貯痰之器”，平刮脾經陰陵泉至三陰交段，可健脾化痰；角揉肝脾腎三條經脈的交會穴三陰交，可疏肝健脾益腎。配豐隆、陰陵泉化痰祛溼；配豐隆、曲池清肺化痰；配太沖、行間清瀉肝火；配照海滋陰生津，利咽止咳。

注意事項

1.刮痧治療咳嗽療效很好，尤其對外感咳嗽常有立竿見影之效。

2.飲食忌肥甘厚膩之品，以免礙脾助溼生痰，若屬燥、熱、陰虛咳嗽者，忌食辛辣動火食品。各類咳嗽都應戒菸，避免接觸煙塵刺激。

3.刮痧後飲用300～400毫升溫開水。

4.外感咳嗽應間隔1～2日刮痧1次，內傷咳嗽應間隔3～4日刮痧1次。

5.對於經常外感和內傷咳嗽的患者，平時沒有症狀也應每週刮痧1次，連續4次為1個療程，休息2周後再開始第2個療程，應堅持治療3～4個療程，目的在於提高機體衛外功能，增強皮毛腠理的適應能力，有較好的預防作用。

刮痧是一種簡單易學的家庭實用醫療保健技能，能夠治療各類常見疾病。如果您對刮痧感興趣，並且希望從“零”開始學刮痧，這本圖文結合的刮痧教學書推薦給您——

本文部分內容選自《刮痧療法》（中國中醫藥出版社出版，佘延芬 楊繼軍主編），最終解釋權歸原作者所有。未經授權，請勿轉載！