林書豪在CBA聯賽的表現，無疑是球迷最關注的焦點之一，截止目前林書豪代表北京隊打了兩場比賽，並率領北京隊取得兩連勝，林書豪個人的發揮說不上驚豔，但也達到了球隊以及球迷對他的預期。但是兩場比賽下來，誰也沒想到其他球隊對於林書豪的防守會成為熱議話題。

第一場對戰天津，第二場對戰山東，林書豪都遇到了CBA聯賽有史以來最強硬的防守。對戰天津林書豪大腿流血，對陣山東又是胳膊流血，很多球迷覺得是國內球員防守習慣不好，導致林書豪連續兩場比賽掛彩。也有球迷說是因為國內球員想證明自己，所以才會對林書豪採用CBA有史以來最強硬的防守，之所以說強硬就是因為防守球員防的確實努力，且沒有違體、故意傷人的意圖。

為何林書豪會遭受如此強硬的防守？答案只有一個，因為林書豪是所有人都為之痛恨的那個“別人家的孩子”。

誰不痛恨別人家的孩子？有多痛恨就有多想證明自己。

誰的成長經歷中沒被別人家的孩子困擾過？學習不好被家長提及別人家的孩子，犯了錯誤被批評時會被提及別人家的孩子，總之只要自己做的不好，別人家的孩子就會立即出現在自己身邊。

誰不痛恨別人家的孩子？誰沒被別人家的孩子打擊過？那我們對於這個別人家的孩子會是怎樣的一種情感？痛恨可能未必，但絕不會喜歡，更不會希望跟他們進行比較。

可是當有了機會進行比較，而且是到了不得不進行比較的時候，我們一定會希望自己可以揚眉吐氣，哪怕明知不如別人家的孩子強，但我們也絕不想輸得太多。

林書豪的出現讓國內球員不再有藉口，林書豪正式成為那個別人家的孩子。

林書豪在NBA聯盟這個最高籃球殿堂打出名堂，因為他是華裔，所以備受國內球迷關注。可林書豪在NBA取得的成績，長遠意義上是打破了亞洲黃種人矮個子控衛沒辦法立足NBA的尷尬。

我們過去有過王治郅、有過巴特爾、有過姚明、有過易建聯，給球迷的感覺就是亞洲球員想立足NBA，必須有著絕對的身高天賦，才能有機會站上籃球最高的殿堂。包括孫悅也是一樣，2米多的身高打控衛被湖人選中，還是因為他的身高加天賦。

直到林書豪在NBA聯盟颳起林旋風，所有球迷才恍然大悟，原來黃色皮膚的人也可以成為NBA聯盟中的優秀控衛。這一刻，黃種人身體素質天生劣勢已經不再是藉口。這一刻國內球迷除了關注林書豪外，也開始對國內球員有了更高的期待。

作為國內球員來講，林書豪在NBA取得的成功，絕對不是一個好消息。無論是國際大賽還是國內聯賽，國內球員再也沒有了天生身體素質不如人的藉口，因為他們的身邊多了一個別人家的孩子。

林書豪的成功不是偶然，離不開瘋狂的訓練，人就怕比，尤其是和別人家的孩子比。

林書豪的成功並不是偶然，身為華裔的林書豪儘管天生身體素質不如那些NBA球員，但我們看到在NBA賽場上，林書豪的身體並不吃虧。強悍體格和力量是如何鍛煉出來的呢？其實答案就是更瘋狂的訓練和更科學的訓練。

看一看林書豪的食譜：

1、早餐：5個雞蛋、一點火雞肉或者漢堡。

2、訓練後：喝蛋白質混合飲料。

3、午餐：一般吃沙拉、三明治或者雞肉。

4、晚餐：蛋白質混合飲料和通心粉雞肉。

5、每天要喝8瓶水，205克蛋白質和8包蔬菜。

從林書豪的食譜可以看出，林書豪對於蛋白質的攝取很積極，這是因為身為亞裔的他，天生體質沒有歐美人種那般強壯，這些只能通過後天的努力慢慢追趕。如何追趕呢？方法就是不停的訓練、強化自己的身體，配合更科學的飲食方法，爭取長出更多的肌肉，這樣才能保證自己在NBA這個世界籃球水平最高殿堂爭得一席之地。

可是我們國內的球員呢？訓練積極不積極我們無從知曉。但喝酒、抽菸的事兒我們常常聽說，至於嚴謹的控制自己的飲食，恐怕就更難做到了。

一個人到底優秀不優秀就怕比，尤其是跟林書豪這個別人家的孩子比，國內球員自己估計都不好意思。

林書豪以別人家孩子的身份主動上門，國內球員必須用積極縮小差距。

過去林書豪在NBA打球，對於國內球員來說根本不會有什麼交集，畢竟別人家的孩子再好，那也是別人家的孩子，國內球員依然可以我行我素的過好自己的生活。可是新賽季林書豪來了，對國內球員來說也就意味著別人家的孩子主動上門跟你一較高下了。而且是你不想比都不行，這個時候慌不慌？

過去將國內球員和林書豪做比較，畢竟是嘴上說說而已，如今的處境是要面對面比一比到底差多少。這對於國內球員來說無疑是殘酷的，也是必須要務必重視的一件事，因為這牽扯的方方面面可就太多了。

首先來說既然避免不了相遇，也知道自己的水平差點意思，那就爭取用積極努力來縮小差距。所以我們看到了對手在防守林書豪的時候，進行瘋狂的包夾，採取強硬的對抗，乍一看這種防守態度甚至比國家隊的比賽都賣力。CBA聯賽中的那些外援可能都沒有過這種待遇，誰讓林書豪別人家的孩子呢，哪怕下一場腿抽筋，也要拼下這一場，這是一種態度的宣示，這是一種倔強的不服。

決不能在別人家孩子面前丟面兒，更不能在直播中丟面兒。

人生在世，面子很重要。過去國內球員在防守外援的時候，可以稍微粗心大意一點，畢竟身體素質不同，努力一下就行了，反正有藉口、有理由。可是面對林書豪可就不一樣了，林書豪加盟CBA本就是球迷關注的大事件，而林書豪在CBA聯賽中的表現更是球迷會持續關注的事。況且國內球員更是深知同林書豪對位的場面，是各大媒體電視臺大規模直播的。這種時候，對於國內球員來說是一種壓力，也是一種激勵，因為在全國球迷面前自己不說發揮多好，但絕對不能丟面。

對於國內球員來講，讓林書豪少得一分，自己可能就多加一點努力印象分，哪怕被林書豪擊敗，但自己的士氣決不能丟，就因為這是太多人關注的比賽。這是很正常的事情，包括球員、裁判、教練在備受關注的比賽中，都會有超常的發揮。

總之一句話，不能在別人家孩子面前丟面兒，更不能在直播中丟面兒。

被針對防守，林書豪也有自身的問題。

對於林書豪來講，之所以被針對防守也有他自己的責任。林書豪曾經說過，CBA聯賽的後衛們甚至都不如自己的弟弟水平高。是可忍孰不可忍，這是赤裸裸的挑釁，勢必會激起國內球員的怒火，林書豪不被針對反而會讓人覺得國內球員連點起碼的血性都沒有。

而林書豪的打法風格也容易遇到強硬的防守，林書豪和很多外援不同，林書豪在賽場上屬於得分、組織都很出色的球員，而組織球隊進攻是他的第一選擇，對手想要防住北京，就必須增加對持球人的強硬包夾以及對抗。破壞了林書豪的節奏也就等於破壞了北京隊的節奏，任何對手對持球人的阻擊自然是可以很好理解的事兒。

只望強硬成為習慣，這是國內籃球水平能進步的關鍵。

有一種事被稱為現象，有理由相信在之後的比賽中，林書豪會持續的遭遇對手更強硬的防守，這是現象不可逆的一件事。對於國內球員來說這反而是一件好事，強硬的防守絕對能提升自己實力的，更希望國內球員可以把強硬的防守變成一種習慣，不單單是對林書豪進行強硬的防守，在今後的比賽中要習慣對外援防守上變得強硬，和國內球員對位的時候更要強硬，這樣我們的聯賽才會更精彩，我們的整體籃球水平才可能取得快速的進步。

林書豪或許會說自己到底招誰惹誰了，他確實沒招惹誰，但誰讓他是那個別人家的孩子呢。