1.拱：通常把長膠發力推稱作拱，凡是反手位的下旋球都可以使用拱這項技術，技術方法是握拍後仰與檯面成鈍角約120度左右，視來球的旋轉強度和弧線的高低適當的調整。
擊球時由下向上由後向上，在來球的高點期附近擊球，擊球時儘量要做到加速制動。這樣擊過去的球速快且是上旋，落點還可以多變。
2.彈：凡是中路或者反手位中短下旋球均可用彈擊回球，技術方法是握拍時稍後仰（亮板），向後稍微引拍，擊球時向前抖腕發力注意制動（急停）。
這樣回過去的球是急下旋球且飄，使對方很難接，提醒注意落點。
3.抽：和正膠低球起板打下旋球的動作基本相似，主要是抽擊下旋球。技術方法是握拍後仰（亮板），抽球時向後引拍，然後先前發力、甩腕形成鞭打，擊打來球的中下部。
這樣擊過去的球是下旋，球又沉又飄，按照中國傳統的兩面攻一樣正反手均可使用。
4.打：和上述抽的區別是對方回球較高時用打，技術方法是遇到下旋高球的時候一定要亮板打，遇到上旋高球的時候應該要稍微壓一些板打，而且要打球的中上部，不要發死力要中等力量打。
這樣打過去的球速很快、又沉、又飄，使對方極為不適應。
5.滑（也叫抹）：是回擊對方發或者搓以及反手推過來的下旋球和不轉球的技術。技術方法是是握拍後仰（亮板），側身持拍由右向左橫抹來球的中下部，把球抹到對方反手位的底線。
由於滑過去的球是上旋球，又是對方反手位的長球，給對方的進攻造成比較大的麻煩。
6.帶：對方拉弧圈球到正手位時，可以使用快帶的技術回擊來球，技術方法是不退臺、手抬高，摩擦來球的中上部。擊球時間越早越好，否則球容易出界。
快帶弧圈球與磕弧圈球的區別在於快帶的球速比磕的球速快還有一些飄，但是沒有磕的下旋程度高。由於球速快回球的落點比較活，使對方的連續性受到比較大的限制。
7.拉：拉球主要是對付削球使用，一般是起過渡創造機會的作用，誘使對方犯錯誤。技術方法是拉球時握拍要後仰，摩擦要充分但不宜太發力，以防對方削不轉球，只要是拉住對方就會製造出進攻的機會。
由於長膠拉球速度慢應該和託一起使用。一旦伺機發力抽打就會使對方陷於被動。
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