冬為終，萬物收藏。今年立冬時間：2019年11月8日。
立冬，朔風起，水始凝冰。五天後，地始凍，拂曉朔風悲，就“蓬驚雁不飛”了。
立冬要迎冬，祭以北郊，迎北方黑帝顓頊與輔佐他的水行之神玄冥。
顓頊是五帝之一，號高陽氏，是水德之帝，其德專一而靜正，冬才得以閉藏。
玄冥是輔佐他的太陰水神，李白說，不周來風，玄冥掌雪，玄遠而為幽寂。
立·冬·三·候
一候水始冰 | 立冬之日，水始冰。冰寒於水，所以是水與凍的結合，冬寒水結，是為伏陰。孟冬始冰，仲冬冰壯，季冬冰盛。
二候地始凍 | 立冬之後五日，地始凍。冰壯曰“凍”，地凍為凝結，“靄靄野浮陽，暉暉水披凍。”
三候雉入大水為蜃 | 再五日“雉入大水為蜃”，與“雀入大水為蛤”對應，蜃是大蛤，古人認為，海市蜃樓便是蜃吐氣而成。
避寒藏暖 | 冬天暖暖的被窩，綿長而靜謐之夜，就是讓人在美夢中沉睡的，所以，硬讓自己掙脫出暖暖的被窩，真是反人性。
古人說，冬天養生，最要順應避藏，避寒藏暖，就要早臥晚起。“冬夜伸足臥，一身俱暖”，暖被中，溫柔鄉，一覺初醒，溫香沉沉，晨光依然熹微，於是再回籠一覺，任憑自然醒多美。
不周風 | 現在季節的轉換越來越艱難，似乎都會伴隨一段難耐的陰鬱天氣。立冬開始才有西北風，西北風不到，陰鬱天氣大約不會終結。
西北風是朔風，朔是北，朔方是北方；朔又是初，始，朔日就是每月初一。西北風還稱“不周風”，“西北不周，方潛藏也”，在潛藏中初始，西北風是對春風的孕育。
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