01
吳昕又哭了。
之前在一檔綜藝節目中,吳昕和好朋友沈凌在家裡聊天,聊著聊著,突然淚流滿面。
她說自己今年36歲了,卻不敢結婚生孩子,怕復出後沒地位;
在快樂大本營主持了十幾年,總是像一個默默無聞的小透明;
在中國版《深夜食堂》裡打了個醬油,卻因演技尷尬又被全網嘲諷。
吳昕這一哭,收穫了無數心疼,同時也夾雜著不少質疑的聲音:
“為什麼她老是一副被欺負但是自己又不行的樣子?”
“當個明星這麼玻璃心,乾脆退出得了。”
其實,就像沈凌說的那樣,吳昕拿的是多少人都羨慕不來的劇本。
36歲的她,在北京有自己的大房子。
用著最貴的化妝品,吃著最好的保健品,衣食無憂。
在幾乎所有主持人都渴望的舞臺上有著一席之地,坐擁無數粉絲。
可是她卻總是念念不忘自己經歷過的挫折,太過在意別人對她的看法。
有一年芒果臺跨年晚會,因為超時,她的節目被砍掉了。
所有的主持人都有節目,沈夢辰甚至一人唱了3首歌,唯獨吳昕的節目被拿掉了。
這件事成了她心裡一個過不去的心結,“這種打擊是致命的。”
她對自己說:“為什麼別人的都不拿,只拿你的呢?
因為你就是最差的。你是能被拿掉的那個,最差的。”
於是那天,別人表演節目,她在下邊哭。
然後補完妝之後,再上去報下一個節目。
其實,事情的真相卻並非如此。
那場讓吳昕崩潰的跨年晚會,其實也砍掉了維嘉和其他一些主持人的節目,事情並非她記憶裡那麼極端。
也許是因為自尊心太強、對別人的評價過於敏感,讓吳昕經常沉浸在自我懷疑、消極悲觀的情緒中。
這個世間,總有許多陰影和艱難,每個成年人都是劫後餘生。
巴頓將軍曾經說過:衡量一個人成功的標誌,不是看他登到頂峰的高度,而是看他跌到谷底的反彈力。
這種反彈力,也就是逆商,決定了你在遭遇挫折時,能否經得起打擊和壓力。
人生下半場,其實拼的就是逆商。
02
去年年底,浙江一位年輕的小夥小王離家出走。
3天后,他更新了這樣一條朋友圈:
“就在這座島上,和所有一切永別了。”
三天三夜沒閤眼的媽媽瞬間崩潰了:“兒子這是要做傻事?”
手機一響,收到了小王的微信:“這是我最後一次給你們發信息了,希望你們幸福快樂。”
媽媽顫抖著雙手,撥打了110。
11點30分,小王跳海。
11點50分,警方發現一男子漂浮在海面上,立刻救人。
後來,小王正在舟山接受治療,無生命危險。
原來,大學剛畢業的他,工作不順,感情生活也出現了問題,一直鬱鬱寡歡。
他每天宅在家裡,一日三餐都吃外賣。
家裡人看著他墮落的樣子,不禁說了幾句重話,沒想到就讓他有了輕生的念頭。
今年年初,河南一位22歲的大四女生小苗,在宿舍裡用圍巾自縊身亡。
她的手機備忘錄裡,有這樣一段話:“受不了周圍嘲笑的眼光。”
所有人都不理解,平時學習成績優異,年年都拿獎學金的她,為什麼要選擇這條不歸路?
原來,之前有一次,小苗和同學在宿舍裡使用違禁熱水器,導致失火。
宿舍所有的物品都被燒燬,連隔壁宿舍也受到了影響。
這件事情之後,小苗受到了學校的處分,包括不讓考研,取消入黨資格,不發學位證。
多次在全校大會上被點名批評的她,終於承受不住壓力,選擇了輕生。
逆商太低,就表現為扛不住事,經不住打擊。
這個世界哪能事事都如意,我們總有許多事情無能為力。
你的逆商能力,決定了當你遭遇挫折時,是觸底反彈,還是一蹶不振。
03
我們的下一代,也許逆商也在變低。
前幾天,一名10歲的女童,因為帶糖果到學校分給同學吃,被老師在家長群批評。
委屈不已的她哭了一路,回家後選擇了跳樓,當場身亡。
2017年,溫州一對16歲和13歲的姐妹,期末考試都沒考好。
想不開的她們,瞞著家人相約到景區跳崖自殺。
2018年,無錫一名男孩,因為沉迷遊戲,被媽媽說了幾句。
聽不了重話的他,也選擇了跳樓輕生。
這些觸目驚心的悲劇,其實大部分都歸咎於:90%的父母都忽略了逆商教育。
你為他遮風擋雨、為他保駕護航,以為這就是最好的教育。
然而,未來的生活充滿未知,你永遠無法預測到孩子將來可能面臨的問題。
不恰當的過度保護,其實是一種害。
那隻會讓孩子在一次微小的挫折面前,產生強大的挫敗感,走向極端。
心理學家認為:逆商教育,刻不容緩,需要在孩子成長的早期就開始進行。
逆商高的孩子,總是會心態積極樂觀,從挫折中看到機遇,從困境中看到希望;
逆商低的孩子,總是會心態消極悲觀,偶爾遭受打擊,就會一蹶不振,甚至自我沉淪。
只有鼓勵孩子去面對自己的不完美、去經歷逆境,他們的心理素質才會不斷強大。
04
之前,朋友圈被這些照片刷了屏。
一個外賣小哥,載了一摩托車的瓶裝啤酒。
不料,下一秒卻不小心翻了車,啤酒瓶碎了一地。
換作其他心理承受能力差點的,也許當場就氣得跳腳、大哭大鬧一場了。
然而,這位小哥淡定地蹲了下來,撿起兩瓶沒碎的啤酒。
他遞給城管一瓶,自己也喝一瓶。
有天大的事,之後再去煩,此刻只需舉杯共飲。
一家人正在上班,接到了鄰居電話:“你們家失火了。”
待他們趕回家時,發現家中的一切幾乎都被燒為灰燼。
常人也許無法接受,而他們卻在廢墟里比起了“剪刀手”,照了一張全家福。
“房子雖然燒了,但人都是平安的。
只要人都在,家就還在。重新裝修好又會是另一番景象。
現在留張合影,以後對比著看,會很有紀念意義。”
寒門女孩王心怡,從小生活在貧困窮苦的家庭環境裡。
貧窮讓她遭受了無數同學的嘲笑,讓她經歷了數不清的灰暗晦澀的時刻。
然而,在以707高分考上北大的那一刻,她卻笑著說:“感謝貧窮。”
她樂觀、開朗、陽光,彷彿沒有任何挫折可以讓她一蹶不振。
人生實苦,世事多艱。
然而,正如《恰到好處的挫折》一書中所說:
“如果我們能放慢腳步,喘口氣,並採用新視角,我們就能從挫折中找到機會。”
你擁有的都是僥倖,你失去的都是人生。
當你灰心喪氣,開始不斷自我懷疑的時候,不妨想想塞利格曼的一句話:
改變你能改變的,接納你不能改變的,才是最好的人生。
去接受世事的無常,去提高自己的逆商。
“一花凋零荒蕪不了整個春天,一次挫折也荒廢不了整個人生。”
共勉。
作者:小椰子,人氣專欄作者,寫自律,談人性,椰子陪你一起讀書。
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