燒茄子油炸還是直接炒?教你家常做法,茄子好吃不油膩,太香了

燒茄子油炸還是直接炒?教你家常做法,茄子好吃不油膩,太香了

茄子是小編認為眾多蔬菜中口感比較接近肉類的一種蔬菜,因為最近的肉價有點高,所以每次去買菜都會多買上幾根茄子。平時做上一盤燒茄子、魚香茄子、糖醋茄子,每次上桌都會第一個光盤。

燒茄子油炸還是直接炒?教你家常做法,茄子好吃不油膩,太香了

今天小編要給大家分享的是“燒茄子”的家常做法,這道菜甜鹹適口、口感醇厚,非常下飯。相信大家對於這道菜都不會陌生,很多人肯定也都做過這道菜。燒茄子好吃,但茄子非常容易吸油,如果掌握不好做法,做出來的燒茄子就會略顯油膩。現在也有很多不過油的燒茄子做法,但口感要比傳統的燒茄子差很多。

燒茄子油炸還是直接炒?教你家常做法,茄子好吃不油膩,太香了

燒茄子這道菜怎麼才能做到好吃入味,而且不油膩呢?過油的做法相對來說在味道上要更勝一籌,但也不可以直接就下鍋炸制,掌握一個小技巧,茄子不但不會吸油,而且還會非常入味!

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---【家常燒茄子】---

所需食材:長茄子兩根、西紅柿兩個、青椒兩個、大蒜兩瓣、大蔥一段、鹽一小勺、白糖兩茶勺、生抽兩茶勺、老抽少許。

做法步驟:

1、首先把長茄子清洗乾淨、去掉茄子蒂,然後切成如圖的滾刀塊,在切好的茄子中加入一小勺食用鹽翻拌均勻,把茄子殺水10分鐘左右。

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2、把西紅柿洗淨去蒂切成大塊,加入一小勺食用鹽翻拌均勻。加鹽的目的是使西紅柿在下鍋炒的時候能更快炒出湯汁。

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3、把青椒去籽去蒂切成滾刀塊,大蔥切成蔥花、大蒜拍碎剁成蒜末。

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4、茄子殺出水分後,把多餘的水分倒出,然後在茄子表面均勻地拍上一層玉米澱粉,儘量把每一塊茄子都裹上澱粉。提前把茄子殺水,再拍上澱粉,這樣茄子在下鍋油炸的時候就不會再吸油了。

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5、鍋裡坐油,把油溫燒到6成熱左右,下入處理好的茄子塊,全程保持大火炸,把茄子塊炸至表皮金黃後撈出控油備用。

炸茄子的時候,油溫一定要高,這樣炸出來的茄子外酥裡嫩,燒出來的茄子口感才會好。

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6、鍋裡留少許底油,下入蔥花炒香後加入西紅柿塊快速翻炒,把西紅柿炒出湯汁後加入青椒塊再炒幾下。

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7、把青椒燒斷生,加入炸好的茄子塊,加入兩茶勺白糖、兩茶勺生抽、少許老抽調色,翻炒均勻,把茄子燒至入味。

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8、臨出鍋之前撒入蒜末,翻炒均勻即可。

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最後總結幾點:

1、炸茄子之前要把茄子進行殺水,然後拍上澱粉。

2、炸茄子的時候,一定要高油溫下茄子。

這樣做的燒茄子好吃入味、而且一點都不會油膩,非常下飯,你學會了嗎?如果您喜歡這個做法,記得收藏、點贊、轉發哦!


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