G5京昆高速穿過四川雅安石棉縣境內向南，就進入到涼山州冕寧縣境內。從冕寧縣開始，高速兩邊的地形也慢慢擺脫了崇山峻嶺，公路穿行在逐漸平坦開闊的四川省第二大平原－－安寧河谷平原。
富饒的安寧河谷，日照充足，雨量適中，無霜期長，呈現為紅色的土壤很肥沃，成為四川的水稻、玉米、土豆、蠶繭、蠶絲、水果、蔬菜、花卉、肉食等等的生產基地，又是中國洋蔥之鄉，中國花木之鄉。
安寧河，被譽為“涼山的母親河”，發源于冕寧縣東小相嶺記牌山，在米易縣得石鎮匯入雅礱江，全長只有326公里。安寧河谷，則是指這條河流經的山間谷地，包括：冕寧、西昌、德昌、米易、鹽邊、會理、攀枝花等幾個市縣。
冕寧縣，則是這條涼山母親河的發源地。冕寧地處攀西大裂谷地帶，安寧河和楠椏河發源於境內，雅礱江從西南蜿蜒而過，被譽為安寧河畔米糧倉，是一個資源富集的地方，無論是旅遊資源、紅色文化、礦產資源以及地理位置，都具有得天獨厚的條件。
冕寧，是衛星升空、“嫦娥”奔月的地方。
西昌衛星發射中心，是中國衛星發射基地，始建於1970年，1982年交付使用。雖然名字叫西昌衛星發射中心，但發射基地的位置卻並不位於西昌，而是位於離西昌不遠的冕寧縣澤遠鎮。
四十多年來，先後成功發射我國第一顆試驗通信衛星、實用通信衛星、國際商業衛星、導航衛星、月球探測衛星、數據中繼衛星和第一枚大推力捆綁式運載火箭等多項“第一”，年發射能力達到10發以上。首次承擔整星整箭出口發射任務等多個第一，躍居世界十大航天發射場之列。
這裡具有“天然發射場”的優越條件：一是緯度低，海拔高，發射傾角好，地空距離短。
二是峽谷地形好，地質結構堅實，海拔1857米，有利於發射場的總體佈局，對地面發射設施、技術設備及跟蹤測量，通訊的佈網有利，能滿足多個發射場的建設。
三是晴好天氣，“發射窗口”好。年平均氣溫18℃，是全國氣候變化最小的地區之一，日照多達320天，幾乎沒有霧天，試驗週期和允許發射的時間較多。
我國探月工程的啟動，使西昌衛星發射中心成為中國航天的“探月港”。成功發射嫦娥一至四號衛星，嫦娥奔月，正是從這裡開始的。
冕寧，是“長征”一詞的起源地。
1935年，紅軍長征經過冕寧，建立了紅軍入川后的第一個革命政權——冕寧縣革命委員會，第一支革命武裝——抗捐軍。在這裡朱德總司令在《中國工農紅軍佈告》中首次提出了“長征”一詞。
冕寧紅軍廣場
也是在冕寧的彝海邊，劉伯承與彝族首領小葉丹歃血為盟結為兄弟，小葉丹帶領當地彝族群眾沿途護送紅軍順利通過彝區，為搶渡大渡河的戰役的勝利贏得了先機，徹底粉碎了蔣介石企圖讓朱毛及中央紅軍成為“第二個石達開”的陰謀，創造了“彝海結盟”的千古佳話。
2016年，由王偉民執導在涼山拍攝的電視連續劇《彝海結盟》在中央8臺播出，詳細闡述了彝海結盟的故事。
冕寧，不僅是紅色聖地，還是一個旅遊聖地。 冕寧境內，靈山秀水，相得益彰，風光秀美。尤其以水最多樣，最富有特色。
靈山景區，在2006年被評為國家4A級旅遊景區。景區內生態保護完好，物種眾多，是省級森林公園。
靈山寺是在冕寧靈山景區的正前方也就是進入靈山主峰的正面。靈山寺以背倚靈山而得名，以大雄寶殿為中心的“七星抱月”建築群，
墨玉海即黑海，黑海則是位於靈山河正溝源頭，在2014年面積約為5畝，海拔約3500米，形似葫蘆。海的南北山峰終年積雪，絕壁之上有云杉和杜鵑，東面山坡緩緩延伸，西山山脊冰川延伸進林中；西邊出水處，草坪之上有杜鵑，有嶙峋的山石。海水遠觀為黑色，近觀則清澈見底。
金海位於靈山主峰東麓，金海又名紅海環湖雪峰聳立，海拔約4000米，由上下兩個海子相連而成。海區為紅色火成岩，遠觀海水成紅色，故有此名。
靈棲溫泉，位於靈山省級森林公園腳下的靈棲旅遊度假區內，屬於冕寧縣新開發的溫泉。
溫泉水取自2000米深溫泉井的泉水，水中富含的鋰等微量元素，賦予了靈山溫泉較高的醫療、保健和美容價值。鋰元素，在改善造血功能，提高人體免疫機能有著很好的功效。
彝海，屬於高山淡水湖泊，湖面海拔2280米，海子呈元寶形，南大北小，南端有出水口，四周不見進水，面積233畝。
彝海終年碧波粼粼，清澈如鏡，從湖泊發育上看彝海正處在湖泊發育的青春發育階段。彝海四周青松蒼翠，樹木眾多，芳草蓋地，各種山花爭芳鬥豔。
信步海邊，猶如融進水墨畫的筆峰墨跡之中，令人遐思萬千，心曠神怡。
彝海景區內，還有彝海結盟紀念館。
冶勒湖，是冕寧秀水中最具有特色也是最漂亮的地方。
冶勒湖，位於冕寧縣冶勒鄉，屬冶勒自然保護區。因海拔2600多米而擁有高原湖泊的風光。再加上此地位於偏遠，遊人稀少，因此保留了幾乎原始的自然風貌。
冶勒湖一年四季，遺世而獨立，藍天白雲，湖光山色，濃妝淡抹總相宜。
其中最漂亮、最宜遊玩的季節是6月至9月，湖水湛藍，芳草萋萋，大片草甸上還有簇簇杜鵑和野花，牛羊在草場安詳吃草。
冶勒湖還是王偉民執導的兩部電視連續劇《彝海結盟》和《索瑪花開》的主要取景地。
大橋水庫，也是冕寧境內一個山水相依，充分展示了水的陰柔美和山的陽剛美相結合的地方。
大橋水庫系四川省重點水利建設項目，該工程於1999年6月19日下閘蓄水，水面積23.5平方公里。
蓄水後的大橋水庫，水面開闊，淹山為島，水中有山、山中有水，山水相依纏綿。水庫周圍雪山掩映，樹木環繞，呈現出一派秀麗的湖光山色，成為冕寧縣一大靚麗的景觀。
冕寧，不僅紅色文化深厚，自然風光秀麗，礦藏也是非常豐富。已探明有開採價值的礦種30多種，其中稀土儲量位居全國第二。
冕寧旅遊小貼士：G5京昆高速和成昆鐵路都經過冕寧縣。
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