太喜歡一個人的感覺了

太喜歡一個人的感覺了。

那種不用做任何思考不用考慮如何講話,表情如何施展以及不用顧慮任何人感受的一個人的時刻大概真的很美妙。

慢慢地我感覺自己有點輕度社交障礙。

請注意這裡的社交障礙不是說這個人不能夠跟人進行正常社交,而是一個人哪怕可以正常社交但是他在社交活動過程中會焦慮,會不安,會糾結,會難受。


太喜歡一個人的感覺了


查閱了很多資料,我更想把社交障礙分成兩種。

一種是自我型社交障礙,一種是討好型社交障礙。

但大都最後歸結為一處就是進行社交活動的時候你會渾身不自在。

第一種是的潛在心理活動是跟別人說話聊天會引起心裡的一些煩躁情緒,討厭跟人交流,更喜歡自己一個人獨處。

第二中的想法則是太過在乎別人的看法,害怕自己在社交過程中有任何影響別人的語言和行為,給對方造成消極情緒。

(感覺我說的好有深度啊,哇哈哈哈哈哈哈!)


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不知道自己是不是社交障礙的寶貝們可以看看我下面總結的各種症狀呀!大部分都有的話就說明你已經有點這種傾向啦!!

1、手機一直關靜音。不喜歡電話鈴聲響起來。有時候會看著電話響完鈴聲,等到自己平復好了再撥回去。

2、能推的聚會就推,不能推的聚會會找各種藉口推脫。一旦去人數過多的場合就感覺身上的每一個細胞都不自在。

3、如果一個朋友突然在你沒有準備好的時候來找你,你會很煩。

4、跟別人聊天時,一定要是自己是最後回覆的。別人一旦一直回覆你消息,你就會忍不住的回過去,不願意自己是結束對話的。

5、朋友的朋友是勁敵。一旦跟朋友在一起的時候遇到朋友的朋友,你會突然不知道該怎麼表現,那種站在旁邊不知所措的感覺簡直折磨。

6、如果是三個人一起的時候,你會非常的彆扭。你害怕有一個人被孤立,更害怕自己被孤立,尤其是你插不進去活的時候你會感覺自己很尷尬,你想裝的大度一點,又覺得自己很小氣,總是就是糾結!!


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圖片發自簡書App

7、別人不管有意還是無意的話,你會琢磨好久,自己延伸出無數種意思、

8、在一個團體裡你不想那麼重要,但又害怕自己真的沒那麼重要。

9、一旦一個話題因為你說了一句話然後突然沒聲音了,你會特別自責,總覺得是自己把氣氛給弄低了。

10、因為萬不得已跟一個人必須進行社交的時候,聊天的話你會琢磨好久,在聊天框刪完再寫,寫完再刪。

11、你很怕別人問你為什麼一個人?但是你就是真的喜歡一個人,你無法給別人解釋清楚,還覺得很難為情。

12、有時候兩個人之間的一點點小事你能夠糾結好長時間,一邊覺得自己太敏感想得太多,一邊又怎麼都過不去,但後來慢慢自己就忘掉了。

13、一般情況下不會借錢給別人,一旦借給別人就是已經抱著不打算要回來的準備。也不是因為小氣,就是因為不知道怎麼跟別人說讓她還錢,很難以啟齒。


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14、總是暗暗地覺得別人或許在針對自己。有時候別人真的沒做什麼,但是自己總愛瞎想,認為別人對自己有不滿。

15、有時候會覺得跟人對話特別麻煩。說一句話你就要再接著說下一句,然後自己又不好意思不回答。

16、有時候害怕被人落下,但是又總覺得自己格格不入。

17、總想跟人保持一定的距離,害怕被人看透。

18、無數次的覺得自己會不會是異類!!(其實就是想的太多。)

以上中了十條基本上就是有點社交障礙了呀!


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