懶得做飯?就來碗炒麵吧。只需5分鐘上桌,營養又方便比外賣還快

懶得做飯?就來碗炒麵條吧,比煮著更好吃。教你5種炒麵的做法,只需5分鐘上桌,營養又方便比外賣還快,天天吃都不膩。

懶得做飯?就來碗炒麵吧。只需5分鐘上桌,營養又方便比外賣還快

​【青蒜牛肉炒麵】

原料: 牛肉片 青蒜 麵條

製作:1 牛肉片中加入適量的鹽、薑末、料酒和生抽, 抓均勻醃製一下;再分次加入少許水,讓牛肉多吃進去水; 燒熱鍋放入適量的油, 放入牛肉片進鍋煸炒;炒至牛肉片變色後加入蒜白繼續煸炒,再加入麵條翻炒均勻,翻炒時加入少許生抽翻炒,再加入少許鹽和胡椒粉調味, 翻炒均勻,最後加入青蒜葉翻炒變色即可。

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​【洋蔥雞絲炒烏冬麵】

原料: 烏冬麵 雞脯肉 洋蔥 青椒

製作: 雞肉絲加入少許鹽、澱粉、料酒和生抽等調味料拌均勻,醃製一下;燒鍋水,將烏冬麵放入鍋中,焯燙一下後瀝乾水備用分;燒熱鍋放入適量的油,放入洋蔥絲爆香;加入雞肉絲入鍋翻炒變色後加入青椒絲翻炒,加入烏冬麵進去翻炒, 加入少許生抽翻炒上色,再加入鹽和胡椒粉等調味即可。

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​【五彩蝦仁炒麵】

原料: 熱乾麵 鮮蝦 綠豆芽 黃紅彩椒絲 白菜葉

製作: 蝦仁加入 鹽、澱粉、白胡椒粉和料酒等調味料拌均勻醃製一下; 燒熱鍋放入適量的油,放入蝦仁去翻炒變色後加入麵條進去翻炒,加入生抽翻炒上色和五彩配料蔬菜絲進去翻炒,最後加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。


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​【四季豆肉絲炒麵】

原料: 裡脊肉 四季豆 麵條

製作: 肉絲加入鹽、澱粉、生抽和料酒, 拌均勻醃製一下; 四季豆放入鍋中焯煮, 加入少許鹽和油焯煮至九分熟時撈出來切成絲備用; 熱鍋涼油, 放入肉絲滑炒變色後加入蒜絲進去煸炒,加入麵條進鍋翻炒; 加入1勺生抽進去翻炒; 放入四季豆絲進去翻炒,再加入紅椒絲進去翻炒,加入鹽和胡椒粉翻炒均勻即可。

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​【青菜菌菇香腸炒麵】

原料: 半熟麵條 香腸 白玉菇 青菜

製作:燒熱鍋放入適量的油, 放入香腸片進去煎一下,加入白玉菇進去翻炒至白玉菇微微發軟後加入麵條進去繼續翻炒,加入生抽進去翻炒均勻;加入青菜葉進去翻炒至青菜葉變色後加入少許鹽調味,翻炒均勻即可。


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