國球第六人

團體賽比單打難打，主要還是壓力太大，所以打的有點緊，你的”緊”讓經驗豐富的對手感覺到了，所以對手打的更釋放，拼的更兇。最好還是艱難的贏下來了，但是看起來確實贏的並不輕鬆。

就像1/4決賽孫穎莎與美國隊張安的比賽一樣，孫穎莎也輸掉了第一局，即使孫穎莎後面連扳三局，而且三四局都是11:5相對輕鬆的比分獲勝，但是在球迷們看起來還是不滿意，認為孫穎莎不應該輸一局，比賽贏的不夠酣暢淋漓，沒有形成一邊倒的局面，贏的不輕鬆。

——其實這樣的比賽過程和比賽結果非常正常，因為對手也不是很弱，對手也有一定的水平，也能搏殺出一些非常漂亮犀利的好球，也能贏一兩局，所以場面上看起來雙方糾纏住了，孫穎莎顯得有點緊張，打的不夠釋放。

最後還是實力更強的一方有驚無險的贏下了比賽，這也很正常。

陳夢今天是中國隊的一單，雖然不打也清楚我們會非常順利的贏下比賽，但是陳夢也想把比賽打的漂亮點，也想酣暢淋漓贏下鄭怡靜為中國隊贏一分。但是，越是有這樣的想法，壓力自然也越大。而鄭怡靜沒有壓力，她根本贏不了陳夢，所以就想打幾個漂亮球，輸的瀟灑一點，所以放開了打，一拼到底。鄭怡靜還是頗具實力的老將，球風潑辣，出手質量也很高。陳夢雖然在綜合實力上佔優，但是有時候心態或運氣或對手的狀態等等情況會讓你的綜合實力大打折扣，這就是為什麼有很多比賽是弱勝強的原因。

即使業餘選手也能在一局比賽中抓住機會或漏洞打出一兩個非常漂亮的球。職業選手也是這樣，已經打到這樣的名次就說明已經是高手了，打幾個你意想不到的球很正常，或者發揮的非常好也正常。今天的鄭怡靜就是這樣，陳夢在賽前就應該做好心理準備。還好陳夢在輸掉第一局之後並沒有慌亂，而是積極調動自己，後面連贏三局逆轉獲勝。

比賽確實贏的不輕鬆，主要還是陳夢沒有做好比賽中的調節。比賽中如果自己正常打就能輕鬆戰勝對手，那麼也有無需變化技戰術或者加強回球質量。如果正常打對手不吃這一套，或者自己處於被動局面，那麼就應該改變技戰術，或者加強出手質量，要突破對手的極限，這樣才能保持優勢，贏下比賽。

比賽是一個逐漸試探的過程，只要你綜合實力強於對手，就應該隨著比賽的進展找到突破對手極限的技戰術和回球質量，這樣心裡就踏實了，比賽也打的從容了。

最優秀的選手也可能輸一兩局，也可能打的比較膠著，特別是五局三勝的比賽，壓力會更大一些，試探的過程會更短一些，所以比賽贏的不輕鬆也很正常。

還是感覺陳夢今天內心是比較堅定自信的，她對這場比賽的勝利還是充滿信心的，所以即使先輸一局，即使一直比分拉不開也沒有慌亂或者急躁，情緒控制的比較好，有大將風範。

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百姓體育

鄭怡靜的發揮確實不錯，應該為她點贊！陳夢把一個三七開的比賽，打成了五五開，並不值得表揚！

要說國乒女隊誰最怕變化？毫無疑問是這個人就是陳夢！陳夢正反手的大力弧圈使她非常適合站在中遠臺打出相持的優勢，而她前三板技術單一、搶攻意識欠缺也是她執意要轉投馬琳門下的重要原因。2019年世錦賽女單決賽，劉詩雯僅僅抓住陳夢一個正手短球的缺陷，陳夢全程無力破解，造成滿盤皆輸，這就是應變能力太差的表現。

今天的鄭怡靜真可謂是有備而來，對陳夢也採用兩條非常有效的制約措施：一是延續劉詩雯的套路，發陳夢短球；這一缺陷陳夢從年初世錦賽到現在，一直沒有很好的解決辦法，多次正手擺短冒高，被鄭怡靜衝死。二是發陳夢反手底線急長不轉球，造成陳夢反手頻頻拉球出界。正手短球，加反手底線不轉急長，這兩套發球的運用，對陳夢的限制作用非常大，也是她每局上來都大比分落後的原因。

其實，按照正常實力，陳夢對鄭怡靜應該是三七開的球，但鄭怡靜顯然準備的更充分，一直在比分上、技戰術上壓制陳夢，並對陳夢反手變直線頻頻打出回頭球，也算是超常發揮。陳夢最終還是靠自己的相持能力頂住了對方的強勢反擊，但這場球陳夢打得並不聰明，每局都把自己率先推到了懸崖邊。

國際乒聯在推行器材改革，使用大塑料球后，對於陳夢這種力量型的打法非常佔優。陳夢的打法與其同來自山東隊的師姐李曉霞很類似，李曉霞有“李大錘”之稱，其正反手弧圈球力量大、旋轉強、質量高，但李曉霞的狠勁和霸氣是陳夢所不具備的。眼下，陳夢如果想在大賽中有突破，甚至拿到單打冠軍，她中遠臺的相持球已經沒有問題，需要改變的是前三板接發球要增加變化，還有必須增加正手在比賽中的使用比例。

但從與鄭怡靜對抗來看，陳夢幾乎沒有想到用正手，整場比賽都在相持反手，從思想上、意識上還是打得比較保守，如果她增加正手的使用比例，比賽不至於打得這樣困難。比起小將孫穎莎的快、靈、變，陳夢顯得慢、悶、笨，腦子有點“一根筋”的感覺，靈氣不夠，對方只要有一點變化，她就全程被人家牽著鼻子走，而不是自己想辦法佔據主動。進入國家隊12家，尚無一個洲際比賽、國際大賽女單冠軍的陳夢，必須要作出改變了！希望馬琳是能幫她開竅的那個人！

騎馬寺的少年

為何這麼難？看數據，4局比分：10-12，11-9，11-8 ,11-8。關鍵是有3局鄭怡靜開局都領先，陳夢打得有些慢熱，無謂失誤比較多，而鄭怡靜準備充分，搏殺奏效，此消彼長，贏得艱難也就不難理解了，不過好在陳夢頂住了壓力！

在剛剛結束的一場女團半決賽的單打比賽中，陳夢對陣鄭怡靜，結果陳夢在落後一局的情況下奮起直追連扳三局，3-1戰勝對手為國乒再下一城。

第一局比賽，雙方上來就展開激烈的相持對拉，局面上陳夢一直保持著領先優勢，末局階段，鄭怡靜果斷搏殺，很快將比分追平，並算住了陳夢的出球線路，很快以12-10贏得首局；

第二局比賽，開局陳夢依舊領先，不過鄭怡靜打得非常冷靜，以我為主爭取先上手，憑藉積極主動的進攻再次領先陳夢，後半程兩人火力全開，比分來到9-9，憑藉兩個漂亮的發搶，陳夢連得2分，以11-9扳回一城；

第三局比賽，雙方打得依然難解難分，比分交錯上升，鄭怡靜的臺內小球技術限制了陳夢的左右開弓，但是陳夢關鍵時候沒有慌亂，反拉連續得分，伴隨著鄭怡靜的拉球下網，陳夢以11-8再下一城；

第四局比賽，鄭怡靜開局4-2領先陳夢，隨後陳夢憑藉中遠臺的相持對拉環節連續爆分，8-6後陳夢抓住機會以11-8鎖定勝局，至此大比分3-1逆轉對手。

這場比賽，陳夢雖然贏下了，但是贏得有些驚心動魄。比分上始終咬得非常緊，鄭怡靜顯然是有備而來，在控制環節和發搶環節甚至不輸陳夢。

好在陳夢屬於實力派，後發制人的她漸漸將比賽節奏掌控在自己手中，最終憑藉技高一籌的發揮逆轉對手，為國乒拿下1分。

大夢還需要好好總結，如何在比賽中得勢又得分？如何擺脫困境？如何增加變化？相信馬琳會繼續帶給陳夢驚喜。目前國乒大比分2-0領先臺北隊，晉級決賽肉眼可見！加油！

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國球第六人

大夢最近一年多來打各種比賽都給人舉步維艱的感覺，除了跟隨馬琳對技術進行調整，需要逐步進行適應以外，沉重的心理負擔才是她在比賽中屢屢遇險的主要原因。

半決賽同中國臺北隊的比賽，是陳夢首次在世界大賽作為中國隊的一號選手出戰。因此陳夢的心理壓力非常大，發揮也受到了一定程度影響

一、陳夢作為一號單打主力出戰，已經挑起了中國女隊的主力重擔

根據安排，乒乓球團體世界盃女團半決賽，中國隊和中國臺北隊的比賽對陣形勢如下：

>第一盤 劉詩雯/丁寧vs鄭先知/陳思羽

>第二盤 陳夢vs鄭怡靜

　>第三盤 丁寧vs陳思羽

　>第四盤 劉詩雯vs鄭怡靜

　>第五盤 陳夢vs鄭先知

可以看出，中國女隊在半決賽讓陳夢負責第二盤和決勝盤的單打比賽，既是對大夢充分的信任，也是對她的一種考驗。在巨大的壓力和強大的對手面前，只有經歷過大賽的考驗之後，才會真正被國家隊教練組和廣大球迷充分認可！

二、沉重的心理壓力導致大夢在比賽中有點急於求成，造成了過多失誤，導致打的十分艱難

💥俗話說“光腳的不怕穿鞋的”！目前陳夢以16965分高居世界排名第一，而鄭怡靜僅僅以11360分位居第十一位，雙方相差了十位。從鄭怡靜的角度看，她輸給陳夢是正常的，贏了那就是賺的。從陳夢的角度看，除了勝利以外，就沒有第二個選擇了。

💥由於雙方的心態不一樣，所以表現的也完全不同。陳夢出場熱身的時候就可以看出她非常緊張，臉上表情有點僵硬。反觀對手鄭怡靜相對就冷靜的多，她的眼神更加堅定，顯得非常放鬆。

💥比賽的第一局充分體現了雙方在心理上的變化對各自技術發揮的影響。陳夢由於心理壓力大，所以總是想著最好能夠一下就衝死對手，或者一板就結束戰鬥。因此，比賽中，大夢顯得有點過於兇猛，不論對方回球質量如何，總是想用高質量的回球擊垮鄭怡靜。然而，鄭怡靜本身就是抱著衝擊陳夢的想法來的，所以搏殺的非常兇，球的旋轉和力量都非常強。在這種情況下還想用更暴力的回球作為回應，失誤就在所難免了！

💥最終在第一局，鄭怡靜利用陳夢的頻頻失誤，放手進攻，最終以12-10取得勝利，率先以1比0領先。

三、關鍵時刻，陳夢心理沒有崩潰，她不斷調整自己的狀態，用旋轉和節奏的變化控制了比賽的局面，贏得了最終的勝利

🔥從第二局開始，陳夢意識到自己存在的問題，開始進行相應的調整。不再急於在一兩板解決戰鬥，而是依靠雄厚的實力同對方在相持和對拉中挫敗對手。面對鄭怡靜兇猛的回球，陳夢不再勉強加質量，而是控制手型，利用對方的力量將球迅速的帶回去，並且時不時對落點進行變化。

🔥改變了急躁的心態之後，陳夢在整體實力上的優勢就逐漸顯露出來。面對鄭怡靜左右開弓的暴力拉球，陳夢總能不慌不忙的防回去，然後在對拉的過程中伺機反擊的，趁勢解決戰鬥。通過控制速度和旋轉，陳夢的失誤大大減少，在相持中靈活的落點變化，經常打的鄭怡靜十分無奈。

🔥在後三局中，陳夢一直掌控著比賽的局面。即使鄭怡靜在第四局拼命採用搏殺戰術，妄圖挽回敗局，陳夢依然沒有亂，還是冷靜地按照之前的戰術同鄭怡靜進行相持和對攻。雖然鄭怡靜也依靠搏殺拿到幾分，但是總的局面一直沒有改觀。最終陳夢以11-9，11-8，11-8，連扳三局，大比分3比1取得了本場比賽的勝利。

通過本場比賽的磨鍊，陳夢在技術和心理上都得到了洗禮，這對她爭奪奧運席位和今後的發展都有很大好處

✔️ 俗話說得好“不經歷風雨，怎麼見彩虹”！大賽經驗都是打出來的。雖然本場比賽，陳夢的整體表現難稱完美。但是，在大賽中，贏得最終的勝利才是最關鍵的。面對巨大的壓力和鄭怡靜的兇猛衝擊，陳夢能夠在先輸一局的情況下，冷靜地調整心態，改變戰術，最終贏下比賽，也充分證明了她具有雄厚的實力和堅韌的心理。

✔️ 人無完人，在目前的中國女隊，即使表現完美的劉詩雯也是在經歷過多次大賽失利後才取得目前的成就。小將孫穎莎雖然以心理素質好著稱，來到世界盃賽場，即使在此前不太重要的比賽當中，一樣被巨大的壓力所控制，打的彆彆扭扭。至於老將丁寧，雖然心理素質堪稱過硬。但是技術上的落後和由於年齡導致的身體素質下降，都讓她在賽場備受折磨。在同臺北小將陳思羽的比賽中，丁寧的腰上就險些讓她放棄了比賽。

✔️ 所以，總的來看，陳夢在中國隊從技術、年齡、身體、心理等各方面來看，都是非常不錯的。這次世界盃團體賽，陳夢雖然經受了嚴峻的考驗，但是最終還是交出了合格的答卷。作為女隊的中堅力量，大夢只要調整好心態，儘快同馬琳一起調整好各項技術的融合，在爭奪東京奧運會入場券時還是具有一定優勢的。如果她能夠打好奧運會，在劉詩雯和丁寧退役後，陳夢將在很長一段時間裡成為女隊不可缺少的領軍人物之一。

燃燒的永恆700

乒乓球團體世界盃半決賽，在丁寧劉詩雯3:0為國乒拿下第一分後，第二場女單對陣在陳夢和鄭怡靜之間展開，最終陳夢3:1取勝，贏下對手。

全場比賽分析和評述

第一局比賽開始後，陳夢很快進入節奏當中，3:0取得領先，她的主動變直線能力很強，但掉位的情況也不少，中局和中國臺北一姐鄭怡靜打成6:5，有身高優勢的陳夢的控檯面積很大，相持能力佔優，但對球的處理不夠細膩和到位，8:10後連追2分，但還是以10:12輸掉了首局。

第二局，兩人依舊是4:4的膠著的開局，到6:6，陳夢的接發球變化不夠多，並沒有完全打開局面，到她的戰術貫徹得很到位，在7:9落後的情況下沉著不猶豫，以11:9逆轉拿下。

第二局被逆轉的鄭怡靜並沒有在氣勢上落入下風，反而繼續在搏，陳夢在接發球上失誤不少，連續吃發球，無謂失誤也多，比分上5:7落後。但整體實力在這，打到三板以後陳夢的優勢就逐漸出來了，能扛能攻連拿4分，終以11:8拿下，大比分2:1領先。鄭怡靜表現很不錯，能力全面，唯一劣勢或許就只有缺一板殺板的球。

第四局，鄭怡靜有所變化，開局取得3:0的優勢，隨後6:4繼續建立優勢，可惜中局隨著陳夢的打開，以9:6逆轉反超後11:8取勝，大比分3:1贏下了比賽，恭喜！

全場來看，中國臺北隊昨天和中國香港隊打滿了5盤，3:2才取勝，所以包括鄭怡靜在內的球員們的整個狀態都已經出來了，而且對陣國乒沒有壓力和包袱，放手去搏。而國乒女隊這邊之前都沒有遇到太強的對手，所以陳夢作為一單對壘鄭怡靜並不好打，過程雖然曲折但結果是好的，陳夢好好總結，比賽氣質需要提升，繼續加油吧！

一言不合聊個球

陳夢贏得的確有點艱難……

國際乒聯團體世界盃，女團半決賽中國vs中國臺北一役中，陳夢出任一單，其第一盤單打對手是中國臺北一姐鄭怡靜……兩人此前曾7度交手，陳夢保持全勝……因此，多數球迷都會認為陳夢此次也勢必會輕鬆拿下……

孰料第一局陳夢就10-12先丟一城……第二局，陳夢3=0開局很快就被鄭怡靜追了4分，最後11-8拿下……第四局，陳夢開局竟然0-3落後，但已經打開、打得比較釋放的陳夢還是11-8拿下該局並拿下此盤，為國乒取得了2-0領先。

陳夢贏得艱難的原因之一是壓力：代表國乒參賽，永遠只有“贏下比賽”這一條華山路……此之際，還是東奧資格爭奪的關鍵時分，誰也不敢稍有懈怠，看看1/4決賽劉詩雯對陣美國選手吳玥時的嚴肅勁兒……看看寧隊是如何腰傷不下火線的……而陳夢本身就是心理不夠過硬，容易產生壓力的，重壓之下，比賽中容易發緊、不易釋放……

另一個同樣重要的原因是鄭怡靜：中國臺北一姐遇到了世界第一，擔當之心乍起，尤其此前還從未戰勝過陳夢……放手一搏的鄭怡靜的發揮堪稱是超水平的，其快速及善於借力的特點，讓大夢吃虧不少……陳夢強攻中多次被打回頭就是證明……

陳夢打烏克蘭削球手加波諾娃丟了一局，此次鏖戰鄭怡靜再丟一局，都不是壞事兒……陳夢還在調整、進步中……祝福國乒！

未名體育

乒乓球世界盃女團半決賽正在火熱進行，中國隊對陣中華臺北隊，在丁寧和劉詩雯組合3:0擊敗中華臺北的鄭先知和陳思宇組合之後，陳夢開始為中國女隊拿下第二場單打比賽做努力，她的對手是鄭怡靜。

第一局比賽，陳夢進入節奏相對較快，她以3:0取得了領先，不過在中局之後，佔到優勢的竟然變成了鄭怡靜，她取得了10:8的領先，雖然陳夢在之後是將比分扳成了10平，但關鍵分的處理上還是出現了失誤，最終以10:12輸掉了首局。

第二局，陳夢依然在比賽中難以取得較大的領先，兩人在開局戰至4平，隨後比分一直焦灼上升，關鍵時刻，陳夢7:9落後，但隨後她是找回了狀態，沉著冷靜地開始追分，並且最終以11:9逆轉贏下次局，從而將大比分扳為1:1。

第四局比賽一上來，陳夢再度以0:3落後，不過此後她也再一次開啟了追分模式，以6：3反超扭轉了戰局，並最終弄以11:8獲勝，再度完成逆轉，從而大比分3-1有驚無險地擊敗了鄭怡靜，為中國隊拿下第二場單場比賽的勝利。
全場下來，可以看出陳夢的狀態並不在自己的最佳模式之中，很多局比賽都是以落後的姿態開始追分，才得以最終趕超獲勝的。不過好在關鍵時刻陳夢的硬實力和心理素質還是值得肯定的，以3:1的比分艱難拿下的第二場的單打勝利，對於中國隊擊敗中華臺北隊從而順利挺進決賽，有很大的戰略意義！

泉說體育

大逆轉！國乒世界第一的陳夢苦戰四局，險遭爆冷，為何她贏得如此艱難？

2019年國際乒聯團體世界盃半決賽繼續進行，中國女團最終以3-0橫掃中國臺北女團，率先殺進決賽，但是在比賽中，中國女團還是受到了對手的強力衝擊，贏球的過程並不是很輕鬆，很多局的比分都是驚險勝出。

首場雙打比賽，丁寧和劉詩雯憑藉強大的實力以3-0擊敗對手，為國乒拿下第一分，但有兩局也是打到11-9才艱難勝出。

第二場單打比賽，由陳夢對陣鄭怡靜，最終經過四局苦戰，陳夢才以3-1艱難擊敗對手，四局的比分為：10-12、11-9、11-8 、11-8。

從比分上看，在比賽的過程中，兩人打的不分上下，難解難分，有三局比賽鄭怡靜都處於領先，而陳夢始終在追趕比分，好在陳夢總能及時調整過來，在關鍵分上的把握更出色，才得以如此艱難的擊敗對手。

陳夢雖然逆轉取得了勝利，但是贏的真是太難了，說實話，陳夢這場比賽打的有點緊張，總是放不開手腳，正手威力沒有很好的展現，反手又打的磕磕絆絆，再加上失誤過多，所以才會贏的如此艱難。

事實上，不只是這場比賽，自從本屆團體賽開賽以來，陳夢的狀態一直都不是太好，打比賽總是突然斷電，心態不穩，總是在落後時被動應戰，始終給球迷一種提心吊膽的感覺，雖然最後都贏了比賽，但是陳夢暴露的問題也很多，希望陳夢能夠及時解決這些小問題，打球要拿出世界第一的霸氣來，敢打敢拼，不怕失敗，繼續努力。

體壇小說

不能說很艱難吧，對手並不弱，雙方打得精彩，雙方都打出了水平，這樣的比賽才好看。一邊倒的比賽就沒意思了。

第一場雙打比賽，丁寧和劉詩雯輕鬆地以3-0戰勝了陳思羽/鄭先知，取得了第一分。

第二場由陳夢對陣鄭怡靜。陳夢在先丟一局的情況下連扳三局以3-1逆轉了對手，為中國女乒再得一分。四局比分是10：12，11：9，11：8 ,11：8。看比分就可看出雙方打得難解難分。

第一局比賽，陳夢取得3：0開局，然後取得6：4的領先。實力不俗的鄭怡靜把比分追到了7：7。雙方打到了10：10，鄭怡靜抓住機會連得兩分以12：10先勝一局。

第二局比賽，打順了的鄭怡靜以3：0開局。陳夢苦苦追分，把比分追到7：9只落後2分，然後暴力出擊連得四分以11：9扳回一局。

第三局比賽鄭怡靜繼續良好手感取得了6：3的領先。陳夢不愧是世界第一，不慌不忙，通過落點變化，加強進攻力度，把比分追到9：7反超。然後就沒給對方機會以11：8再勝一局，大比分2-1反超對手。

第四局比賽陳夢在0：3落後的情況下，把比分追到6：6，然後繼續發力以11：8再勝一局，以3-1戰勝鄭怡靜，為中國女乒再奪一分。中國女團2-0領先中華臺北女團。

湘楚風雲

對這次乒乓球世界盃半決賽女子教練組的排兵佈陣真有點懷疑智慧問題，陳夢本身競技狀態就不是太好，丁寧運動年齡大了，腰傷就很令她不適，不能很好地完成比賽任務，心有餘而力不足；怎麼還排她們倆上場？好在，陳夢有驚無險的贏了（其中丟了一局），場面也不是很好看，這些都應該是教練團隊考慮的問題，半決賽完了，他們是不是該好好總結一下？

關鍵字: 陳夢 乒乓球俱樂部 體育