你認為皮膚水分從幾歲開始流失。40歲？30歲？

今天的“韓國人好皮膚的秘密”系列，為大家帶來一位在韓國比較有名的護膚講師的護膚秘訣。

25年經驗美容講師

老化的徵兆？就是皮膚開始變得乾燥和鬆弛。（這點小編深有體會）

所以，這時最重要的工作就是保溼！

下面就來給大家介紹皮膚保溼和瘦臉的按摩方法。

臉部按摩

首先，取韓幣500元硬幣（人民幣1元硬幣）大小的保溼面霜，塗抹全臉，然後按照以下步驟按摩。

第一步：用拳頭外側，由嘴角向耳朵方向提拉

第一步

第二步：用拳頭外側，由下巴中央位置向耳朵方向提拉

第二步

第三步：用拳頭外側，由鼻翼至太陽穴方向提拉

第三步

第四步：用中指，按摩鼻兩側

第四步

第五步：用中指，在眼周畫圈按摩

第五步

頸部按摩

“看頸部，就能判斷一個人的年齡。”頸部的保養，不容忽視。

洗臉和塗抹護膚品的時候，你有沒有忘記頸部？

如何預防頸部皺紋呢？

首先， 就是要把頸部當做臉的一部分來護理！

利用睡前5分鐘，按照如下步驟，按摩頸部，告別頸紋煩惱。

第一步：握拳，由鎖骨向下巴按摩

第一步

第二步：攤開手掌，由脖子中央向外側拉伸

第三步：用手拉緹後勃頸

一日一面膜

每天都要為皮膚補充水分，因此，可以選用不同的面膜進行護理。

市面上的面膜基本分為三種。

01.蠶絲面膜

適合全臉乾燥和脆弱時使用，效果往往立竿見影。

但是，如果貼著面膜睡著了，皮膚裡的水分反而會被面膜吸走，使皮膚異常乾燥。因此，一定不要貼著面膜睡覺或者長時間敷面膜。

要在面膜的水分乾燥之前即刻撕下，一般15至20分鐘即可。

當然，也不要忘了給脖子貼上面膜。

02.塗抹沖洗式面膜

這種面膜的優點是，可以根據需要，在不同部位使用。

比如，T字區的控油麵膜；鼻頭和鼻翼的去黑頭面膜；去角質面膜；清潔面膜等等。

03.睡眠面膜

塗抹睡眠面膜後，可以不用沖洗，直接睡覺，待第二天起床後再進行沖洗，非常方便。

既有助於夜間的皮膚保溼，又能助眠，起床後收到驚喜的效果。

但是，請勿塗抹地過後，以免造成皮膚負擔，引起皮膚問題。

今天的“韓國人好皮膚的秘密”系列就為大家介紹到這裡。

不如就從今晚開始，睡前按摩臉部和頸部，再敷上一片面膜吧。

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