程瀟、孟美岐、吳宣儀等人都是在韓國出道的練習生，在宇宙少女中程瀟就是團內的“技術擔當”，無論唱功還是舞蹈功底都是團內的擔當。程瀟長著公主臉卻一點沒有公主病，榮辱不驚大心臟，努力謙虛肯吃苦，陽光美麗又開朗。她的人氣和知名度，真是自己一點一點拼出來的。之前我就想這孩子怎麼做什麼都能做這麼好呢，跳舞，體操，雜技，綜藝......這個21歲的小姑娘在背後真的付出很多努力。
程瀟是宇宙少女裡面的舞蹈擔當，我一直覺得她是一個很漂亮很可愛的人，身材也特別的好，而且在臺下也是非常的小女生的，但是在臺上就會充滿了氣場的女王，有一種反差的萌。
程瀟回國後，憑藉紮實的舞蹈功底程瀟在內地練習生中擔當導師，此前的超級明星運動會程瀟大展風采，完美地將體操融入到舞蹈中，雖然不是專業體操運動員，但程瀟的舞蹈難度絲毫不亞於職業運動員。
在超級明星運動會，吳宣儀的粉絲瘋狂轉發吳宣儀的體操表演，然而無論是肢體柔韌性、舞蹈難度、觀賞度等各方面吳宣儀確實還差得很遠，畢竟在宇宙少女中程瀟就是“扛把子”。
真功夫的展示，程瀟在國內的知名度迅速提升，成為新一屆宅男“殺手”，當然除了舞蹈功底還有程瀟撩人的身段。程瀟卸妝前後幾乎無差別，真實顏值太高了就連劉濤見到程瀟之後，都連連誇讚：你真漂亮！滿臉都是羨慕的眼神。
一提起程瀟，網友的第一反應就是“蜜之美腿”。因為從小練習舞蹈，所以程瀟的身材比例棒，有傲人的上圍，又長又直的美腿，還有A4螞蟻腰。由於身材原因，無論節目上還是生活中程瀟連泳裝都穿不得。
近日程瀟現身機場被網友抓拍，記過好幾天的拍攝程瀟顯然有些氣色不佳，一臉的疲倦，雖然戴著口罩但是很快被粉絲認出來，畢竟這身材太好辨識了。
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