世界正在偷偷奖赏那些每天走7000步的人

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文 | 贾磊先生

在当代中国，有一些人每天要走7000步。换算一下，差不多5公里。

他们是住在城郊的年轻白领，是早出晚归的生意人，这些每天走7000步的人，世界正在悄悄激励他们，要更好地走下去。

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昔日的实习生小A，大学毕业后留在了南京。上班在新街口，住在东郊。每天地铁坐到底，还得下来走两公里。每天6点下班，到家都8点半了。开心的时候，这姑娘总自嘲说，走路权当减肥。

心烦的时候，挥之不去的工作压力总让情绪在这一段路上爆发，眼泪不知道流了多少。

朋友圈的状态总是发了又删。“怕让爸妈看见，跟着一起难过。”

也有人的7000步是工作的副产品。就像家门口菜场里的老周，虽然连普通话都说不利索，但脑子活络，每天进菜卖货，一天下来身子虽没离开摊位，但脚步却停不下来。45岁的他给儿子在本市买上了新房，“看着日子越过越好，心里更有劲了”。

老周自从开通送菜上门的服务后，脚步数大增，业务也拓展得更远了。

邻居梁子，经历过一段朝九晚五的职场生活后，深感这不是自己人生的选择。于是辞职后变成了一名自由职业者。他每天昼夜颠倒炒美股，国内股市持续低迷的情况下，他竟靠打入外部市场小赚一笔，现在的情况虽谈不上大富大贵，但也衣食无忧。

衣食无忧的他静极思动，“人总得有点追求不是”，他的终极目标还是希望立足实业，做些创业项目。近期，他关注到白领的亚健康问题，也联络上了志同道合的朋友，他们打算从运动入手做健康产品。

谋而后动，久背宅男身份的他身体力行，加入了一个跑团，每天跑个5公里，把之前省下的步数全补回来。一是为了健康，二也是想多认识些精英，“这些人里或许有人能成为客户，或许能成为合伙人，说不定还有认给我提供资金，成为投资人呢。”

每日7000步， 运动5公里，看起来不远，却是为了美好生活努力攀爬的旅途。

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奋斗的过程，总伴随着风险，其中以健康风险为甚，越是奋斗者，越发关注自己的身体健康。

预防健康问题手段之一，便是跑步，而现在，跑步的人正变得越来越多。

以跑步爱好者的终极盛宴——马拉松参与人数就足见这个结论。2013年，马拉松参赛总人次是75万；在2016年，这一数字已增至近280万，3年内增长370%。根据中国田协副主席杜兆才的预测，到2020年，全国马拉松及各类路跑赛事可达800场，参赛人数不下1000万人次。

科学研究证实，跑步可有效降低包括心血管疾病、抑郁症、胃癌、乳腺癌等多种疾病风险。

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跑步可增强身体机能，降低发病风险，但例如癌症等不可控重大疾病，也要有防御手段，这一点需要通过增强经济能力，来应对可能到来的医药费负担。

增强经济能力，可以靠积蓄，可以靠保险。而现在，保险也在偷偷奖励那些每天走7000步的人。

平安健康APP上线了一款免费保险产品——平安i动保。

它鼓励人们通过运动的方式，来了解和改善健康状况，并获得相应的疾病保障，每天7000步，每月合计20万步，可领取100万免费医疗险。

i动保包括一份医疗险+一份重疾险组合，总保额110万，其中医疗险名i动保医疗，最高可报销100万（二级（含二级）及以上公立医院普通部）住院费。

i动保重疾保障25种重大疾病，保障范围内，确诊罹患25种重大疾病可获得最高10万元保额赔付。

i动保最大的特点在于，用步数换保额。新用户下载平安健康App，注册之后即可领取100万元保额，用户通过平安健康APP记录每日运动步数，保额根据步数浮动。

i动保医疗第一个月免费赠送100万医疗保额，从第二个月起，每个月的保额要用步数来换，每多邀请一位好友加入i动保·医疗，可获赠2万步。每2万步可以换10万元保额，最多20万步也就是100万保额，平均1步换5元。折算下来每天只需要完成约7000步。

产品形态上的推陈出新只能算作是“开胃菜”，平安健康App重中之重的“正餐”是建立健康信用体系，引领行业。

用户只需打开平安健康APP，加入HelloRun Club：

HelloRun Club是一项免费的健康促进计划，根据用户的运动参与情况及日常生活方式健康程度的综合指标，即可自动测算出首期健康信用；加入健康信用体系后，通过刷脸测BMI、健康年龄测评、完成运动任务等与健康相关的活动任务方式，可获得相应信用得分，免费获取各类权益及费率优惠。

7000步，这个数字不是巧合，它有科学依据。

“当代年轻人处于两个极端，运动量不够，或者运动过量。”三甲医院的骨科医生朋友介绍，“朋友圈里每天几万步的精英，未必就走在正确的路上，过多的运动，容易损伤膝盖，导致关节腔液堆积，最终积液，后果严重。”

“每天走7000步左右，就是最佳运动量。”

“i动保”的保障并不是空口许诺，它是一份真正的保险。

平安健康APP的“i动保”和阿里巴巴的“相互宝”是两种完全不一样的产品，阿里巴巴擅长做平台，“相互宝”的模式也是“用户分担风险，支付宝管理平台”；而平安保险是专业保险公司，习惯将风险留给自己进行专业管控。

更重要的是，加入平安健康APP“i动保”即等于签署一份正式的保险合同。在银保监会的监管下，保险公司必须以严谨的态度尊重《保险法》规定的保单效力。

这使得“i动保”的理赔保障更为稳定、理赔流程更为标准、理赔服务更为专业。

攀爬是艰辛的旅程，但山顶的美酒甘甜清冽。

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每天行走7000步，每个人都应该对自己好一点。