自幼習舞，她是畢業於北京舞蹈學院的專業舞者；勇敢挑戰《十面埋伏》經典片段，她是令章子怡拍手稱讚的新生代演員；參演題材多樣的影視劇作品，她是不僅有顏值也有實力的90後勤奮“小花”
——金晨！
首次做客央視《星推薦》，金晨表演之路大公開！更有身材管理心得獨家爆料，還等什麼，快來一睹為快！
“這麼多年一直在嘗試不同的角色，這是個快速磨練演技的機會，每一部戲都有成長，我覺得我下一部戲都比上一部戲要進步挺多的。”——金晨
挑戰經典，感覺如何？
《十面埋伏》是章子怡的經典之作，她在影片中塑造的角色“小妹”更是所有觀眾心中的一束“白月光”。要挑戰這個角色，重新演繹其中水袖舞的經典片段，金晨此前想都不敢想。
“這是我心中無法超越的經典，而且章子怡還坐在臺下看，我就覺得我不行，心裡一下就沒底了。”表演前，金晨壓力極大。
在短短的時間裡，她頂住壓力勤加練習，快速進入狀態。最終在舞臺上呈現的效果令章子怡情不自禁站起來為她鼓掌：“太專業了！”也讓觀眾一下子記住了這個憑實力說話的小花——金晨。
6歲習舞，曾參與過08年奧運開幕式表演的金晨畢業於北京舞蹈學院，舞蹈功底深厚。自從決定跨入演員這一行，金晨自始至終都清楚地知道，要得到觀眾的認可，不能靠糊弄，必須憑實力說話。
回望演藝之路，主演的第一部作品！
從《無心法師》中樸實的月牙，到《秦時明月》中冷豔的赤練，再到《女醫明妃傳》中刁蠻無理、心狠手辣的汪美麟，近幾年來，憑藉多個生動立體的角色，金晨逐漸被廣大觀眾所熟知↓↓↓
但您知道嗎？正在CCTV-8黃金強檔熱播的電視劇《掩不住的陽光》是金晨跨入演員行業後主演的第一部作品。回望自己在這部劇中的表現，金晨又有怎樣的感受？
“對於我來說，看到現在這個劇，我也會覺得那個時候為什麼會這樣演？那個時候太青澀、太稚嫩了，但是對於那時的自己來說也是非常正常的，每部戲都會有一些遺憾吧。”
金晨 飾 蘇梅（《掩不住的陽光》）
從在鏡頭前聽不懂攝影師口中的專業術語到現在熟稔走位.......在劇組，能夠親身上陣的，金晨都力求親自出演，跌打傷痛更是家常便飯。正如金晨所說：
“臺上一分鐘，臺下十年功。舞蹈跟演戲挺共通的，都是要用情感去演繹，舞蹈算是幫了我做演員很大的忙。”“這麼多年一直在嘗試不同的角色，我覺得這是一個更好地去磨練演技的機會，其實每一部戲都有一個成長，我下一部戲都比上一部戲要進步挺多的。”
學舞蹈出身的金晨，在表演上又有什麼獨家秘笈呢？她坦言：
“我會特別在意對自己身材的管理，包括整個身體的狀態。我經常會倒立，倒立會讓你的腦袋瞬間清醒。因為用腦過度的時候供血不足，倒立會讓它快速地充血，你會覺得世界都清亮了！”
磨練中成長，除了感恩還是感恩！
第一部戲就擔綱女主，金晨感慨自己選了一個非常有挑戰的角色——“蘇梅這個角色前期跟後期有巨大的反差，前期是一個單純、可愛、活潑的小姑娘，後期她又是一個打入敵人內部的、挺狠的一個角色，兩種反差完全不一樣，難度還是非常大的。”
還好，有劉之冰、吳其江、聶遠等資深演員作為搭檔，他們的經驗和幫助也讓金晨獲益匪淺：“因為有很多優秀的演員、前輩，還有這麼優秀的導演，我從一個完全很懵懂、不會演戲的人，一下子就提升了一大截的業務能力。”
讓她感恩的還有曾執導過《亮劍》的本劇導演陳健，“我也看過《亮劍》，非常欽佩導演。第一次合作，有一場戲讓我印象深刻。蘇梅的最後關頭，面臨一場重要的對決。那場戲拍了很久，導演非常用心。拍完那場戲我是久久不能平靜，就覺得非常偉大。”
而導演陳健又是如何評價金晨的呢？一起來看↓↓↓
“金晨非常適合這個人物，當時她沒有現在演的戲那麼多，但她是一個很踏實、很有靈性、很執著的演員，所以當時整個團隊定她演的時候，大家對她是充滿了信心。這麼多年時間過來，她確實給大家一個驚喜。”陳健如是說。
每晚19:30，繼續鎖定CCTV-8黃金強檔，一起去《掩不住的陽光》中感受金晨帶來的“驚喜”！
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