HLH王泓
俗話講“三分手術、七分康復”，乳腺癌的術後康復是非常關鍵的。它對乳腺癌患者術後心態調整、預防復發、保證術後生活質量等，起著重要的不可替代的作用。所以，對於乳腺癌術後患者及家屬，都要對康復問題足夠重視。
一、乳腺癌術後恢復期如何劃分？
乳腺癌術後康復期與術後複查有著緊密的關係。
一般認為，乳腺癌術後需要定期複查，並且要把複查看作一件終身的事。
術後第1-2年：每隔3個月複查一次，這個時期是術後康復的重要階段。
第三年開始，每6個月複查一次。
3年以後，每年一次。
但是在恢復階段，如果患者出現骨痛、頭暈、咳嗽等不適症狀，應立即告訴醫生，做進一步檢查。對於乳腺原位癌，雖然是預後較好的一種病變類型，也需要終身定期隨訪，複查的時間間隔和項目由專科醫生根據病情確定。
二、乳腺癌術後應該複查哪些項目呢？
乳腺癌的康復項目一般包括血常規、肝腎常規、血脂、腫瘤標誌物、腹部B超、乳房以及腋窩超聲、鎖骨上下淋巴結B超、胸片等。
定期檢查血常規、肝腎功能、血脂以便監測有無治療等原因引起的貧血、肝腎功能異常、代謝失調等，以及早發現其它病變。定期查腫瘤標誌物、腹部超聲、乳房及鎖骨上下淋巴結等了解腫瘤有無進展。
定期拍胸片以監測肺部有無轉移灶。
三、乳腺癌術後的運動
很多人都知道乳腺癌術後康復要做運動鍛鍊，但是不合理的運動反而可能會給患者帶來不適。乳腺癌術後可以適當散步，可以慢跑，做做上肢環繞運動、旋轉運動、聳肩運動等。在鍛鍊的時候，根據個體適應度進行調整，使全省微微出汗即可。
每次運動應該循序漸進、逐步調整運動量，欲速則不達。此外，對於改良根治術，建議散步、慢跑等運動。
四、乳腺癌術後患者如何保持良好的心態？
乳腺癌術後患者應該保持良好的心態，儘量不要把自己當作患者看待，爭取儘快回到原來的生活、工作和朋友圈子中去，繼續正常的生活工作，把目標轉移到自己喜歡從事的事情上。
要學會控制自己的情緒，以積極樂觀的態度去面對。
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乳腺男醫生駱成玉
乳腺癌不到萬不得一的情況下我是不推薦手術切除的。原因如下，
1，在手術過程中有新的組織創傷，人體組織是細胞構成的。在切除腫瘤時醫生只能切除眼前看到腫瘤塊。隱藏的有癌細胞是看不見的。細胞壁破損後也同樣會給其它細胞帶來危險。
2，手術後還需要放，化療。大家都知道放，化療過程對患者也非常痛苦。殺敵一千，自損八百，對白血球和紅血球都有損害。
3，凡事無絕對，都有一個過程。任何一個醫生也會說手術很成功，以後沒有什麼問題。手術成功只是醫生高超技術表現。也可以說患者才成功了一半。後面還有一半路要走。這時就要看患者自身的因素了。
4，一般調理好點在五年不再復發或轉移。那你成功了。
5，我為什麼說要推薦中醫理療和養生保健。因為中醫這些方面有優勢。萬物生有根，中醫能從根本上通過藥理去除病理， 標本兼治。雖然沒有西醫那麼直接，慢長調理能給患者帶理想的效果。
