巴薩絕對主力無意中自曝一個壞習慣,媒體:怪不得他狀態這麼差

巴薩本賽季雖然在西甲和歐冠小組賽中都領跑,但球隊近期的表現還是引發了批評,而皮克被認為是導致巴薩表現不佳的球員之一。

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現在,西班牙《每日體育報》披露,皮克近日透露了自己的一個“壞習慣”,那就是睡眠時間很少,而這對足球運動員保持狀態來說是很不利的。

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皮克在接受採訪時透露,組織網球賽事戴維斯盃耗費了他太多的時間。“我每天只能睡4到5個小時,現在我太缺時間。”

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又要參加訓練和比賽,又要組織網球賽事,讓皮克應接不暇,為此他退出了西班牙國家隊。不過皮克表示他的做法獲得了巴薩俱樂部的理解,“他們理解這一點,沒什麼問題。我是在空閒時間做自己喜歡做的事情。”

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不過《每日體育報》表示,皮克的說法會讓很多頂級球員以及體能教練感到驚訝,因為對職業運動員來說,一天睡眠時間少於9個小時就是不良習慣。

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專家們指出,一個運動員訓練的時間越多,那需要休息的時間就越長。對皮克這樣一位從事激烈賽事的球員來說,一天需要睡10到13個小時,只睡4、5個小時會對他的狀態造成嚴重影響。

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